spf что это такое в косметике для лица

Что такое SPF в косметике. Так ли он необходим?

Солнечное излучение приносит пользу организму, стимулируя выработку витамина D, но в больших дозах оказывает пагубное воздействие на кожу. Частым результатом становятся солнечные ожоги, разрушение ДНК клеток и коллагеновых волокон, зуд, появление или углубление морщин, избыточная пигментация, а также могут возникнуть раковые заболевания кожи.Предотвратить или ослабить негативные последствия призвана специальная продукция с пометкой SPF.

Расшифровка аббревиатуры помогает понять, что такое SPF в косметике (Sun Protection Factor) – это солнцезащитный фактор эмульсий, кремов, лосьонов, масел или спреев. Они блокируют UVB-излучение. Средства, противостоящие обоим типам солнечных лучей, выпускают с надписью «широкого спектра действия» или с маркировкой UVA/UVB.

SPF-крема выполняют важные функции:

ВНИМАНИЕ! Одежда гарантирует предотвращение ожогов, но не фотостарения. Даже прикрытое тканью тело лучше покрывать слоем солнцезащитного крема.

Подбор уровня защиты по фототипу кожи

Покупать SPF-продукт рекомендуют, отталкиваясь от своего фототипа. Насчитывают их пять:

Важно! Выбирать солнцезащитный продукт надо строго с учетом фототипа кожи. Брать фактор защиты ниже или выше нежелательно. Помимо этого, стоит учитывать тип жирности кожи и ее проблемность. Для детей советуют приобретать специально разработанные SPF-средства.

Продолжительность действия солнцезащитного фактора легко высчитать, зная количество минут, через которое не намазанная защитным средством кожа покраснеет и в ней появится ощущение тепла. Это индивидуальный параметр, называемый эритемным временем, и зависит от фототипа кожи. В среднем цифра находится в промежутке 5-15 минут, ее нужно умножить на индекс продукта, и результатом станет количество минут, которое будет действовать лосьон. К примеру, при эритемном времени в 10 минут применение солнцезащитного крема с индексом 30 позволит принимать солнечные ванны без риска обгореть в течение 5 часов.

Типы фильтров и уровни SPF-защиты

Выделяют два типа солнцезащитных фильтров: физические и химические. Физические образуют на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражений, но подсушивают кожу, что вызывает чувство стянутости при чувствительной и сухой коже. При приобретении солнцезащитного лосьона предпочтение стоит отдать средствам, основу которых составляют диоксид титана и цинк.

Внимание! Гиалуроновая кислота, витамины и эфирные масла не действуют в SPF-средствах с физическими фильтрами, поэтому при необходимости увлажняющие и питающие средства грамотнее наносить под SPF-крем.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, перерабатывая их в тепловую энергию и нейтрализуя. Некоторые ингредиенты подобных средств являются сильными аллергенами.

ВНИМАНИЕ! Все продукты с индексом более 50 несомненно имеют в составе химические фильтры.

Детская защитная косметика включает в себя SPF-фильтры растительного происхождения, дополняющие факторы с физическим или химическим воздействием.

Существуют тональные и уходовые кремы, румяна, пудры и бронзеры, содержащие SPF-компоненты, но их действие рассчитано на недлительное пребывание на солнце, полноценной защиты они не дают, поэтому под палящим солнцем эти продукты бессильны. Средствами с химическими фильтрами нужно покрывать очищенную кожу, дождаться впитывания, после чего можно накладывать декоративную косметику. Солнцезащитные лосьоны с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.

ОСТОРОЖНО! Солнцезащитный крем, среди ингредиентов которого есть парабены, мощные консерванты типа метилизотиазолинона, отдушки, оксибензон, бензофенон, ретиноиды, лучше обходить стороной.

Числовой индекс после букв SPF показывает уровень защиты. SPF 15 сдерживает 93% излучения, SPF 30 – 97%, SPF 50+ – 98%, SPF 100 – 99%.

Выбор солнцезащитного средства

При выборе солнцезащитного продукта необходимо брать в расчет перечень факторов:

Противопоказания к применению SPF-продукции

При наличии раздражения, покраснений и кожных заболеваний нежелательно применение средств с SPF.

Недопустимо использование солнцезащитных средств, если есть аллергия на ингредиенты в составе крема. Нельзя заменять SPF-средством крема для ухода за кожей.

В период беременности необходимо избегать SPF-средств, содержащих в составе парабены, фталаты, формальдегиды, толуол, дигидроксиацетон, хлорид алюминия и химические солнцезащитные фильтры.

ОСТОРОЖНО! При нанесении SPF-cпреев существует опасность, что не все участки кожи будут равномерно покрыты. Они также под строгим запретом к применению для детей и людей с заболеваниями дыхательной системы.

Правила пользования и хранения SPF-средств

Покрыть открытые участки тела SPF-кремом лучше за 20-30 минут до выхода на улицу, непременно на очищенную кожу жирным слоем. Нельзя покрывать обработанную кожу тональным кремом, в противном случае эффект будет равен нулю. Когда необходимость в защите отпадает, крем следует смыть.

Важно не нарушать условия хранения солнцезащитной продукции. Необходимо держать ее в сухом прохладном месте, под воздействием высоких температур происходит расслоение крема и его защитные свойства пропадают.

Заново наносить слой солнцезащитного лосьона следует через 1,5-2 часа, после каждого купания, механического удаления крема при трении об одежду или полотенце и каждый час в случае обильного потоотделения. При наличии крупных родинок и папиллом и для нежных участков кожи (уши, лоб, нос, стопы, грудь) лучше использовать средство с индексом не менее 50. Для губ SPF-крема не подходят, их защиту обеспечат специальные масла, бальзамы или гигиеническая помада.

Одновременное применение SPF-средств с различными индексами не работает по принципу суммирования. То есть, если после нанесения крема с SPF 15 покрыть кожу лосьоном с SPF 30, итоговый индекс защиты будет 30, а не 45! Применение косметических средств (массажных масел, уходовых кремов и др.) поверх солнцезащитного слоя снижает защиту.

Средствами с SPF нужно пользоваться не только летом, но и зимой, и в пасмурную погоду. УФ-лучи обладают способностью проникать сквозь облака, стекло и метровую толщу воды.

ВАЖНО! Под воздействием УФ-излучения волосы быстро выгорают, становятся более сухими, тусклыми и ломкими. В пик солнечной активности лучше использовать солнцезащитные спреи и масла, не забывая обрабатывать кожу головы. Глаза нужно скрывать солнцезащитными очками, чтобы уберечь их от развития катаракты.

Источник

Как защищаться от солнца

И сколько это стоит

Сгорая на солнце, мы каждый раз зарекаемся загорать и вообще выходить на улицу без солнцезащитного крема.

Но потом наступают холода, солнца начинает не хватать, и мы забываем о его пагубном воздействии. Пока снова не сгорим. Чтобы этого избежать, рассказываем, чем вредно солнце, когда нужно защищаться, а когда нет, а также какие средства нужны и сколько это стоит.

Зачем защищаться от солнца

Что такое UVA, UVB и UVC-лучи и как они действуют на кожу. Солнечный свет состоит из трех типов лучей — ультрафиолетовые лучи типа А, B и С. Все лучи типа С и большая часть лучей типа B поглощаются озоновым слоем и не доходят до поверхности земли. Оставшаяся часть лучей типа B и все лучи типа А не только достигают земли, но и проникают в кожу, приводя к неприятным последствиям. Вот как они это делают:

Ультрафиолетовое излучение — Центр по контролю и профилактике заболеваний США

Когда солнечный свет проникает в кожу, он действует сразу на несколько слоев — эпидермис и дерму.

Эпидермис состоит из плотно прилегающих друг к другу клеток кератиноцитов — кирпичей нашей кожи, которые защищают ее от окружающей среды. В нижней части эпидермиса расположены клетки меланоциты. Они производят пигмент меланин, отвечающий за цвет кожи. У людей со светлой кожей меланина мало, а у темнокожих — много.

Меланоциты кожи: биология и развитие — журнал «Достижения в области дерматологии и аллергологии»

Как определить фототип кожи. Из-за того, что у светлокожих людей меланина мало, у них выше риск солнечных ожогов и развития рака. При осмотре пациента и подсчете рисков дерматологи используют шкалу Фитцпатрика. Согласно ей существует шесть фототипов, которые зависят от цвета кожи и ее ответа на солнечное излучение.

Солнечный ожог — Новозеландское общество дерматологов

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Фототип	Внешность	Способность к загару
I		Бледная кожа, голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы	Не загорает, сразу образуются ожоги
II		Светлая кожа, голубые глаза	Плохо загорает, легко сгорает
III		Более темный цвет кожи	Загар ложится после ожога
IV		Светло-коричневый цвет кожи	Легко загорает и минимально сгорает
V		Коричневый цвет кожи	Легко получает темный загар и редко сгорает
VI		Темно-коричневый или черный цвет кожи	Не сгорает, только получает темный загар

Почему свет солнца плохо влияет на клетки кожи. Солнечный свет разрушает ДНК клеток кожи. ДНК — молекула-инструкция. Из нее клетка берет информацию о том, как ей работать. В ДНК из-за разных факторов постоянно происходят поломки, и клетки их чинят. Но когда повреждений слишком много, клетка не справляется и запускает режим самоуничтожения, чтобы на ее место пришла здоровая.

Иногда клетка не успевает залатать все поломки и продолжает работать. В таком случае поломки остаются в ДНК и передаются при делении другим клеткам. Когда эти поломки касаются информации о режиме деления и самоуничтожения, клетка может стать злокачественной: она будет постоянно делиться и отказываться умирать, формируя опухоль.

Солнечный свет воздействует на ДНК и повышает риск рака двумя путями: он создает поломки напрямую и опосредованно через создание форм активного кислорода, которые также называют свободными радикалами.

Активные формы кислорода — молекулы, которые содержат кислород и имеют свободный электрон. Из-за неспаренного электрона такие молекулы нестабильны и быстро вступают в реакцию с другими. Запускается процесс окисления: нарушаются молекулярные механизмы, клетки начинают гибнуть. Свободные радикалы нужны организму, но когда их слишком много, они начинают разрушать ДНК клеток, что увеличивает риск рака и преждевременного старения.

В основном к формированию большого количества свободных радикалов приводят ультрафиолетовые лучи типа А, проникающие в дерму: слой кожи, который находится под эпидермисом. Этот тип лучей также разрушает волокна коллагена и эластина, представляющие собой каркас кожи и поддерживающие ее упругость. Все это приводит к фотостарению — старению кожи, вызванному солнечным светом.

Уменьшить действие свободных радикалов способны антиоксиданты — химические соединения, которые отдают свой заряд свободным радикалам и при этом сами не становятся активными. К таким соединениям относятся витамины А, С, Е, ресвератрол и другие. Но средства с антиоксидантами не могут заменить солнцезащитный крем. Они уменьшают действие активных форм кислорода, но не блокируют попадание лучей в кожу, а потому не защищают от ожогов и других последствий.

Лучи типа А коварнее лучей типа B. Они не вызывают ожогов, поэтому нельзя оценить их внешнее воздействие. Фотостарение будет становиться заметнее лишь со временем. При этом лучи типа A не так сильно меняются в зависимости от времени суток, как ультрафиолетовые лучи типа B. Еще лучи типа А проходят через стекло.

Вред солнца для глаз

Большое количество солнечного света негативно влияет и на здоровье глаз. Ультрафиолетовые лучи повреждают ткани глаз, что увеличивает риск злокачественных заболеваний, ожога, катаракты и зарастания глаза конъюнктивой — прозрачной оболочкой.

Как понять, когда нужно защищаться от солнца

Что такое УФ-индекс. Стало понятно, что чрезмерное излучение вредит коже и может привести к заболеваниям. Но мазаться солнцезащитным кремом постоянно может быть нерационально, особенно если вы живете в местах, где солнца мало. Сейчас коротко расскажем об индексе, который поможет понять, когда нужно наносить солнцезащитный крем.

Когда самое опасное солнце. Величина УФ-индекса учитывает высоту над уровнем моря, широту, сезон, погоду, наличие отражающих поверхностей, время суток и количество озона. Чем выше вы находитесь, тем выше будет и индекс. От широты зависит угол падения солнечных лучей: на экваторе индекс выше, так как солнечные лучи падают почти под прямым углом, а по мере увеличения широты значение индекса будет снижаться.

Как победить выгорание

В летние месяцы больше солнца и больше излучения. Например, в Санкт-Петербурге пик солнечной активности приходится на июнь и июль. Облака задерживают часть солнечных лучей, поэтому в пасмурную погоду индекс ниже, чем в ясную. Снег отражает до 80% солнечных лучей, песок — до 15%, вода — 10%. Если вокруг много поверхностей, которые отражают свет, то и УФ-индекс будет выше.

Ночью из-за отсутствия солнца индекс равен 0, а максимальное значение индекса приходится на время пика солнечной активности.

Как узнать УФ-индекс. Самый простой способ — проверить его в приложении или на любом сайте с погодой. Если значение индекса 3 и выше, значит, защита нужна.

Как защищаться от солнца

Необходимая степень защиты от солнца на улице зависит от значения ультрафиолетового индекса. Чем выше индекс, тем больше мер требуется, чтобы уберечь кожу и глаза.

При индексе ниже 3 защиты не требуется, так как излучения слишком мало, чтобы оно могло навредить. В России такой индекс обычно в городах зимой. Если на улице при этом светит солнце, рекомендуется носить солнцезащитные очки. Использовать солнцезащитный крем и носить закрытую одежду при таком индексе стоит, если ваша кожа легко сгорает даже в таких условиях.

При индексе от 3 до 5 рекомендуется использовать солнцезащитный крем и носить закрытую одежду, а также оставаться в тени около полудня, когда солнце в зените.

Индекс 6—7. Всемирная организация здравоохранения рекомендует сократить время пребывания на улице с 10:00 до 16:00. Также следует носить закрытую одежду, солнцезащитные очки, шляпу или панаму и использовать солнцезащитный крем.

При индексе 11 и выше очень высок риск получить солнечный ожог даже за короткое время. Соблюдайте все меры предосторожности: избегайте солнца с 10:00 до 16:00, оставайтесь в тени, носите закрытую одежду, шляпу или панаму, солнцезащитные очки и используйте солнцезащитный крем.

Как защищаться от солнца при разном ультрафиолетовом индексе

Когда уровень SPF измеряют в лаборатории, используют лучи с одинаковой интенсивностью. В жизни интенсивность излучения и количество, которое может попасть на кожу, варьируются, поэтому индекс нельзя использовать, чтобы считать время для проведения на солнце.

Фактор, защищающий от солнца — Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США

Чем выше значение SPF, тем выше степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Однако при этом разница в фильтрующей способности не сильно отличается между средствами с разными значениями SPF, если человек наносит достаточное количество средства — два миллиграмма на квадратный сантиметр кожи. Для лица это примерно 1 /3— 1 /4 чайной ложки, для тела — две столовые ложки.

В жизни большинство людей наносит солнцезащитного средства в три-четыре раза меньше рекомендуемого количества. Точно сказать, какой уровень SPF будет в этом случае, нельзя.

Нанесение солнцезащитного крема: теория и реальность — журнал «Фотодерматология, фотоиммунология и фотомедицина»

Можно ли вместо отдельного солнцезащитного крема использовать декоративную косметику с SPF?

На рынке косметики есть и декоративные средства с SPF. К ним относятся тональные средства, базы под макияж, BB- или CC-кремы. Такие продукты обычно разработаны для нанесения на кожу лишь в небольшом количестве, и этого недостаточно, чтобы обеспечить нужный уровень защиты. А если нанести тональное средство в таком же количестве, как и солнцезащитное, скорее всего, эффект вам не понравится.

Делайте макияж поверх солнцезащитного крема через 15 минут после его нанесения. Старайтесь не тереть кожу, а наносить макияж похлопывающими движениями, чтобы не нарушить защитный слой. Также на рынке косметики существуют оттеночные солнцезащитные кремы. Они могут заменить на лето тональный крем.

UVА-лучи и защита от них. Маркировка SPF предполагает лишь небольшую защиту от лучей типа А, поэтому для маркировки полной защиты от них используют другие обозначения в зависимости от страны и производителя. На солнцезащитных средствах, произведенных в США, Европе, Австралии, часто защита от лучей типа А обозначается как UVA в круге или фразой broad spectrum — широкий спектр.

При этом в разных странах разные критерии для оценки защиты от лучей типа А. Например, в США достаточно провести один тест, чтобы оценить эффективность солнцезащитного крема. В то время как Европа и Австралия требуют результаты двух разных тестов. Из-за этого не все средства, которые имеют обозначение broad spectrum в США, будут считаться таковыми в Европе и Австралии.

Также встречается маркировка PPD — persistent pigment darkening: она означает защиту от стойкого пигментного потемнения кожи, образующегося из-за воздействия лучей типа А.

Солнцезащитные фильтры. Это те ингредиенты, которые отвечают в средстве за защиту от ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные фильтры делят по действию на два типа: физические и химические, хотя правильнее называть их неорганические и органические. Раньше считалось, что неорганические фильтры работают «физически» за счет отражения света, а органические — «химически» за счет его поглощения.

К химическим — или органическим — фильтрам относятся все остальные. Есть много разных солнцезащитных средств, поэтому на рынке можно найти как только физические или только химические фильтры, так и их комбинации в одном продукте.

Существует миф, что органические фильтры нарушают работу гормонов и вызывают рак. Такой эффект был обнаружен у органического фильтра оксибензона в исследованиях на крысах. Но чтобы вызвать нарушение работы гормонов у человека при нанесении на кожу, нужно использовать солнцезащитный крем с оксибензоном ежедневно на протяжении 277 лет.

Какое солнцезащитное средство лучше — с физическими фильтрами или химическими?

Лучше то средство, которое не вызывает аллергию, подойдет под ваши нужды и вам будет приятно им регулярно пользоваться. Если вы собираетесь в отпуск и планируете много времени проводить на солнце, выбирайте водостойкие средства с максимальной степенью защиты от ультрафиолетовых лучей и не забывайте про другие меры защиты.

Если ваше время на улице ограничивается лишь передвижением до работы или кафе и обратно, небольшой прогулкой с собакой, то необязательно выбирать средство с максимальной защитой. Отдайте предпочтение средствам с SPF 30 с легкой текстурой. В любом случае не забывайте наносить достаточное количество продукта, чтобы кожа была равномерно защищена.

При выборе средства учитывайте тип вашей кожи. Обладателям жирной или комбинированной кожи больше подойдут легкие кремы, которые быстро впитываются. Людям с сухой кожей понравятся более плотные насыщенные текстуры. Если у вас чувствительная кожа, проверяйте, нет ли в составе фильтров, которые чаще других вызывают раздражение кожи и аллергию. Вот некоторые из них:

Такие фильтры чаще встречаются в средствах, произведенных в США. Также избегайте продуктов с отдушками в составе. Они обозначаются как perfume или fragrance.

Перед использованием средства на все лицо или тело нанесите сначала на небольшой участок и посмотрите, какой будет эффект. Если кожа краснеет и начинает чесаться, смойте средство и выберите другое.

Упаковка. Солнцезащитные средства есть в виде крема, а есть в виде стика или спрея. Отмерять нужное количество средства удобнее, если это крем. Стики имеют густую насыщенную консистенцию, похожую на гигиеническую губную помаду. Из-за этого они не так сильно скатываются в складки кожи, как кремы, и хорошо подходят для зоны вокруг глаз и для использования на очень сухой коже.

Но если у вас жирная кожа, склонная к появлению прыщиков, стики лучше не использовать, так как они могут спровоцировать появление новых высыпаний.

Спреи удобно наносить на кожу, но сложно отмерить нужное количество средства. Американское общество дерматологов рекомендует наносить средство, пока кожа не начнет блестеть. Брызгать спрей на лицо и шею не стоит, так как солнцезащитные фильтры негативно сказываются на здоровье легких при вдыхании. Побрызгайте крем на руки, а затем нанесите ими средство на кожу лица и шеи.

Источник

Крем для лица с SPF-защитой

Перечислим признаки хорошего солнцезащитного крема и примеры средств, которые вам пригодятся. При выборе санскрина учитывайте, где вы намерены его применять — в городских джунглях или на морском побережье.

Мария Невская Дерматолог

Что такое SPF-фактор

Крем для лица с SPF-защитой — косметический продукт, которым мы должны пользоваться ежедневно, так что к его выбору стоит подходить со всей серьезностью. Сегодня ассортимент санскринов довольно широк и отвечает самым разным требованиям.

Крем для лица с SPF выбирайте в соответствии со своим фототипом. © iStock

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

SPF (англ. Sun Protection Factor, в переводе — «солнцезащитный фактор») — это индекс, определяющий уровень защиты от солнца, а именно ультрафиолетовых лучей типа В (UVB). Цифра рядом с аббревиатурой сообщает, сколько ультрафиолета попадет на кожу при использовании продукта:

при SPF 10 кожа получит 1/10 долю от общего излучения, то есть фильтр заблокирует около 90% лучей UVB;

SPF 15 отсечет 93% лучей;

самый высокий из возможных уровней защиты 50+ нейтрализует 98-99% UVB-излучения.

Недавно появилась отдельная маркировка для информирования потребителей о степени защиты от UVA-излучения: в соответствии с рекомендацией Европейской комиссии на упаковку солнцезащитных средств наносится обозначение UVA в кружочке. Это значит, что формула обеспечивает минимальный уровень защиты от UVA (минимум 1/3 от UVB-защиты), который увеличивается со значением SPF.

Попробуйте определить с помощью нашего теста, какое солнцезащитное средство Garnier вам подходит.

Необходимость SPF защиты для лица

Дерматологи рекомендуют использовать средства с солнцезащитным фактором каждый день, независимо от времени года и облачности. Ведь ультрафиолет способен не только вызвать ожог, но и ускорить старение кожи.

Именно по этой причине необходимо пользоваться средством с фильтрами широкого спектра действия и SPF, соответствующим индексу солнечной активности. Как правило, летом нужен SPF 30-50.

Как выбрать действительно хороший крем

Солнцезащитное средство будет верой и правдой служить безопасности вашей кожи, если выбрать его с учетом нескольких критериев, включая тип фильтра и собственный фототип.

Типы фильтров

Существует два вида фильтров, отличающихся друг от друга принципом действия.

Физические, или минеральные (диоксид титана и оксид цинка) отражают солнечные лучи по принципу зеркала.

Входят в состав кремов из солнцезащитных линий и флюидов-экранов с высоким SPF, которые наносятся поверх увлажняющего крема и создают на коже защитную пленку. В повседневных кремах применяются нечасто: минеральные частицы слишком крупные, перегружают формулу, утяжеляют текстуру и придают лицу характерный белесый оттенок.

Химические (насчитывают более 20 соединений, в том числе парсол 1789, авобензон, оксибензон) не отталкивают, а поглощают и нейтрализуют УФ-лучи.

В отличие от физических, разрушаются в течение двух часов непрерывной инсоляции. Поэтому под прямыми солнечными лучами повторное нанесение санскрина каждые два часа строго обязательно.

Крем для лица с SPF пригодится как на отдыхе, так и в рабочие будни. © iStock

Определяем свой фототип

Этот критерий показывает степень чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета. Чувствительность определяется количеством защитного пигмента — меланина, который вырабатывается на солнце в нижних слоях эпидермиса. Классификацию фототипов составил доктор Томас Фицпатрик в 1975 году, разделив человечество на 6 групп по совокупности внешних признаков.

I Кельтский тип. Признаки: молочно-белая или розовая кожа, которую называют фарфоровой за ровный тон. Рыжие волосы, светлые глаза, россыпь веснушек на лице и теле. Обгорают моментально, не загорают совсем.

II Европейский (скандинавский, нордический). Представители этого фототипа внешностью напоминают предыдущий, у них светлые глаза, волосы и кожа. Быстро обгорают, загорают плохо, но кожа при загаре приобретает не красный, а золотистый оттенок.

III Среднеевропейский (смешанный). Кожа цвета слоновой кости. Волосы — темно-русые, каштановые. Глаза — карие или светлые. Веснушек нет либо они становятся видны лишь в сезон активного солнца. Загорают хорошо, хотя могут и обгореть.

IV Средиземноморский, или южно-европейский, тип. Типичные жители Испании, Италии, Греции. Их легко узнать по смуглой оливковой коже. Глаза и волосы — темные. Загорают быстро, без ожогов.

V Азиатский (восточный). Этих людей отличают смуглая кожа, темные волосы и глаза. Они отлично загорают, обгореть для них практически нереально.

VI Африканский тип. Очень темная кожа, волосы и глаза. Не обгорают.

Самые уязвимые для ультрафиолета — I-III фототипы. Таким людям дерматологи советуют ответственно подходить к выбору санскрина.

Какой SPF нужен вам

Выбор солнцезащитного крема зависит от обстоятельств вашей жизни: местонахождения, времени года и суток. Чем светлее кожа, тем ниже ее собственный защитный механизм, а значит, выше вероятность ожога.

Независимо от фототипа рекомендуется обновлять фотозащитное средство каждые 2 часа. Летом в южных странах солнце беспощадно, а людям свойственна неосмотрительность, забывчивость и просто лень: чуть зазевался, небрежно нанес крем — и не заметил, как обгорел.

Кроме того, ни одно средство не способно обеспечить 100-процентную безопасность, поэтому важно помнить о правилах пребывания на солнце. В местах повышенной УФ-активности (море, горы, жаркие страны) выбирайте крем с SPF 30-50. Ниже приведены более точные рекомендации.

Кремы с SPF защищают от ожогов и преждевременных морщин. © iStock

Рекомендованная защита от солнца для разных фототипов

Крем с SPF на каждый день

Если с солнцем и пляжем все более или менее ясно, то необходимость защиты от ультрафиолета в городских условиях вызывает сомнения. Нужна ли она вообще, особенно зимой? Ответ на этот вопрос зависит от UV-индекса в конкретный момент времени. Загляните в метеоприложение в смартфоне и действуйте по обстоятельствам.

UV-индекс ниже 2 — можно обойтись без SPF.

UV-индекс ниже 4, и вы не планируете задерживаться на улице дольше 30 минут — защита не требуется.

UV-индекс 4-6 — используйте крем с SPF 20.

UV-индекс выше 6 — солнечная защита с фактором 25-30 обязательна.

Разработчики и производители косметики не всегда включают SPF в дневной крем для лица, предпочитая не перегружать формулу, направленную на решение конкретных косметических задач: увлажнение, питание, борьбу с морщинами.

Зато в солнцезащитных линиях каждый год появляются разнообразные средства с инновационными текстурами и дополнительными эффектами, адресованные разным типам кожи.

Чем выше UV-индекс, тем сильнее должна быть фотозащита. © iStock

Защита в городе

Принципиальных отличий у солнцезащитных кремов для города как минимум три.

Сложносочиненная формула. «Городским» средствам, помимо отражения атаки ультрафиолета, придется бороться с факторами агрессивной окружающей среды. А значит, в их состав включают антиоксиданты, например, экстракт зеленого чая.

Дополнительный функционал. Чтобы сэкономить время на утренние сборы, «городские» SPF-средства часто снабжают дополнительными функциями. Некоторые из них могут выполнять роль тонального средства, матировать кожу, работать над уменьшением пигментных пятен.

Невысокий показатель SPF. У городских средств допускается сравнительно небольшая степень защиты, например, SPF 15 или 20. Ведь иногда все ваше пребывание на улице в будни ограничивается пробежкой на обед в ближайшее кафе или кратковременной прогулкой от дома до метро и от метро до офиса.

Защита на пляже

С пляжными формулами все строго: водостойкость (непременное условие) плюс фильтр не меньше «тридцатки».

Лучшие средства с SPF для лица

Озаботившись покупкой подходящего санскрина, подумайте о том, где вы чаще всего собираетесь им пользоваться. Для ежедневного применения в городе это средство не менее важно. Редакция Skin.ru составила подборку из самых удачных, на ее взгляд, продуктов.

Увлажняющие

Легкий солнцезащитный крем для ровного тона кожи Advanced Brightening UV Defense, SPF 50, SkinCeuticals

Обеспечивает не только мощную защиту, но и сохранение уровня влаги в коже. Уменьшает пигментацию благодаря транексамовой кислоте, ниацинамиду и мике.

Крем для лица и кожи вокруг глаз Anthelios Ultra, SPF 50+, La Roche-Posay

Помимо нейтрализации солнечных лучей, обеспечивает дополнительную защиту с помощью антиоксидантов: байкалина, витамина Е и термальной воды с высоким содержанием селена. Есть вариант с SPF 30. Подходит для чувствительной, нормальной и сухой кожи.

Антивозрастные

Солнцезащитный флюид для лица Ambre Solaire, SPF 50, Garnier

Предупреждает признаки фотостарения и борется с уже существующими. В составе гиалуроновая кислота, которая способствует увлажнению. Подходит для области вокруг глаз.

Солнцезащитный гель от негативного воздействия окружающей среды Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel, SPF 50 PA++++, Anti-Pollution, Kiehl’s

Текстура освежающего геля без содержания масел подойдет, в том числе жирной коже, обладает увлажняющим действием, не вызывает эффекта липкости. Защищает и от солнца, и от свободных радикалов, предупреждая признаки фотостарения. Формула обогащена витамином E.

Для комбинированной и жирной кожи

Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз, флюид Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Универсальный санскрин, идеальный для лета и кожи любого типа, обладает легчайшей текстурой, устойчив к воздействию пота и воды. Перед употреблением встряхнуть.

Для проблемной кожи

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Совмещает фотостабильные фильтры, поддержанные антиоксидантами, с компонентами для борьбы с акне: салициловой кислотой и ниацинамидом, а также фирменной матирующей технологией. Водостойкий.

Для пляжа

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела «Солнечная вода», SPF 30, Garnier

Невесомая текстура равномерно распределяется по коже с помощью запатентованного круглого аппликатора-распылителя с радиусом действия 360°. Сразу охлаждает кожу на 2 °C и обеспечивает длительный эффект увлажнения благодаря соку алоэ в составе формулы.

Популярные вопросы по теме

Чем отличается уходовый крем с SPF от солнцезащитного?

Функциональностью. Уходовый крем увлажняет кожу, разглаживает и т. д. плюс при условии добавления солнцезащитных фильтров оказывает солнцезащитный эффект. Солнцезащитный крем для лица нацелен исключительно на защиту кожи от ультрафиолета, хотя тоже может содержать компоненты для дополнительного ухода, но это как приятный бонус. Дневной крем с SPF подходит для городского лета, не для пляжа.

Можно ли использовать на лице солнцезащитный крем с пометкой «для тела»?

Не стоит. Кожа лица существенно тоньше и чувствительнее, чем кожа тела, поэтому косметика для них в основном различается, это во-первых. А во-вторых, техника нанесения: так, как мы растираем солнцезащитный крем по ногам или спине, мы не будем растирать его по лицу. Если есть пометка «для лица и тела», все эти нюансы учтены.

Сколько длится солнцезащитное действие дневного крема с SPF, ведь солнцезащитное средство требуется обновлять каждые 2 часа?

Дневной крем с SPF, если не проводить весь день на солнце, не требует постоянного обновления, потому что химические фильтры в составе средства распадаются не сами по себе за два часа, а только под действием ультрафиолетовых лучей.

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Источник