что делать на сон часе в лагере
Чем заняться в лагере во время тихого часа: 11 идей
Проводи тихие часы без скуки.
Что такое тихий час в лагере? Откровенно говоря, это время, когда не знаешь, чем себя занять. Изначально тихий час придумали для того, чтобы организм пионера отдохнул после дообеденной активности, но в подростковом возрасте в этом нет необходимости. Именно поэтому пионеры постарше не знают, как не умереть от скуки до полдника. На самом деле есть множество дел, которыми можно заняться. Вот некоторые из них:
Очевидное – поспи!
Обычно никто не прибегает к этому варианту, но если вдруг ты очень устала, то не нужно противиться – ложись отдыхать. Организм и вожатые будут тебе благодарны. К тому же у тебя останется много сил на вечер.
Сыграй в настольные игры
Если соседки по комнате, как и ты, отказались от сна, то сыграй с ними во что-нибудь. Возьми с собой любимую настольную игру. Для лагеря отлично подойдут Uno и «Монополия». Или посмотри наш список самых крутых настольных игр. На крайний случай возьми в лагерь карты, но будь осторожна: они запрещены уставом, так как игры с ними считаются азартными.
Погадай
Опять же, будь осторожна с картами! Ручка, листок бумаги и запрос в Google «Гадания для подростков» – твои лучшие друзья.
Посплетничай
Если вдруг никто из комнаты не взял в лагерь ни настольные игры, ни карты, то можно обсудить последние новости. Или мальчиков. Или прошедшую дискотеку. Темы придут сами, главное – начать.
Почитай
Это на тот случай, если соседки спят. Возьми с собой в лагерь любимые книжки или то, что задали прочесть на лето. Также ты можешь загрузить их на телефон. Чтение лишним не бывает 🙂
Приберись в комнате
Или в тумбочке, или чемодане, или косметичке – не важно. Главное: выкини весь мусор, оставь на виду самое необходимое. Это не только займет время, но и преобразит место, которое ты решила сделать чище.
Сделай зарядку
Актуальный вариант для тех, кто хочет привести себя в форму: подбери подходящие упражнения и начинай работу над собой. Не забудь подключить соседок – так будет веселее. И не забывай главный критерий тихого часа – он ТИХИЙ! Не шуми!
Собери новый лук
Мы не могли не упомянуть чисто женское дело. Согласись, все мы любим выглядеть классно. Но в лагере менять наряды намного труднее, ведь туда не возьмешь весь гардероб. Значит надо покреативить и придумать, как выглядеть каждый день по-новому, имея минимальное количество одежды.
Научись плести фенечки
А если ты уже ас в этом деле, то сделай красивые браслетики всем своим подругам или любимым вожатым.
Разгадывай кроссворды
На самом деле это занятие вовсе не для теть, дядь и твоей бабушки. Разгадывать кроссворды очень полезно для общего развития. Возьми с собой книгу кроссвордов и сканвордов и решай загадки вместе с друзьями.
Заведи дневник
Конечно, этот вариант опасный, потому что кто-то может взять и прочитать все-все-все твои тайны. Но у нас есть идея – придумай свой шифр, меняй имена и место действия. Интересно, сможешь ли потом вспомнить, что имела ввиду? А еще можно стихи сочинять 😉
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
Дневной сон
«Не спи в корпусе (днем): дурной пример заразителен.» 🙂
Одним из важных режимных моментов в лагере является тихий час. 💤 В каждом лагере свои правила,но есть основные, которых нужно придерживаться всегда:
Тихий час – иллюзия отдыха и для вожатых, и для детей. Все заняты своими делами. Но помните, что тихий час – это еще и прекрасная возможность доделать то, что было отложено на потом: дописать список, доклеить кубик для игры. Но только не переоцените свои силы. Не откладывайте на тихий час слишком много дел – времени, на самом деле, не так уж много.
Предложите детям заниматься тихими делами в постели: чтением книг, написанием писем, играми в парах, (шашки, шахматы, нарды), вязанием (вышивание опасно потерей иголки и последствий этого)… при условии соблюдения тишины. Общаться детям можно шепотом и как можно меньше, чтобы не мешать тем, кто все же решил поспать.
Можете использовать время дневного сна для чтения детям книг, если это не нарушает планов соседних отрядов. А можно читать по очереди комнатам, которые выиграли такое право в предыдущий день быстрым засыпанием. (Правда, при этом будет сбиваться режим.) На кон можно поставить дополнительные 10-15 минут дискотеки, дополнительное купание или другие преимущества, актуальные для детей.
Старшие отряды могут договариваться о просмотре видео в это время или организовывать «спальные районы» раскладушечного варианта где-нибудь в тени. Не стоит превращать дневной сон в наказание, или серьезно наказывать за его нарушение. Вспомните себя в детстве. Доброжелательное полюбовное решение будет по душе всем.
!Уважаемые вожатые! Дети могут посещать туалет в удобное для них время, в том числе ночью и во время дневного сна. Это не ваше право регламентировать этот процесс. Ребенок может посещать туалет столько раз, сколько ему нужно: у каждого свои индивидуальные особенности организма.
Если же у вас возникло сомнение, что дети злоупотребляют или используют не по назначению это время:
Обсуждение:Тихий час
TEP 60 >> > Для старших детей (15 лет и старше) сон является не обязательным. Давайте разберем словосочетание тихий час. Получится «час, в котором господствует тишина», то есть главной характеристикой этого промежутка времени является тишина. Главное, добиться того, чтобы дети старше 14 лет просто соблюдали спокойствие и тишину в помещении в это время и, конечно, ни в коем случае не покидали его. Им надо объяснить, что правила лагерной дисциплины распространяются на всех ребят в лагере, независимо от возраста. Во время тихого часа им можно разрешить заняться каким-либо не шумным делом.
Но тем, кто предпочитает пребывание в кровати (даже не обязательно собственно сон)- ни в коем случае не препятствовать!
Примечание: на прижатии к кровати сердцем основывается сильнейший терапевтический прием- реабилитационная минута молчания— получается застывание как будто у могил павших- но только не по стойке «смирно» в скорбь и траур- а совсем наоборот- прижавшись всем сердцем к кровати- когда все как бы растворяется— нет заслуг, проступков, поощрений, наказаний- есть только «ах ты мой родной!»— происходит просто потоковая чистка подсознания- и на душе- в полнейшую противоположность беспрерывным (мы все помним вот эту вот горькую песню) траурным «почтите- почтите- почтите- почтите» у могил павших- наступает сплошной мажор.
С другой стороны, так, как происходит вот в этом вот видеосюжете- укладывание в нерасстеленную кровать- никак не подходит для «абсолютинга» (см. здесь)- укладываться (или- как это называется в терминологии «абсолютинга»- «войти») в кровать на «абсолютинг» надлежит точно так же, как и на отбой на ночь— только тогда возникает возможность ощутить состояние безусловной любви.
Еще одно интересное замечание
Тихий час
Можно устроить общий сбор, клуб тихих игр. Клятва такого клуба: Я – член клуба тихих игр и спокойных занятий, перед лицом своих товарищей торжественно клянусь ни разу в течение двух предстоящих часов не говорить громко. По окончании тихого часа придумать можно и девиз, чтобы закрыть клуб.
Для старших детей (15 лет и старше) сон является не обязательным. Главное, добиться того, чтобы дети старше 14 лет просто соблюдали спокойствие и тишину в помещении в это время и, конечно, ни в коем случае не покидали его. Им надо объяснить, что правила лагерной дисциплины распространяются на всех ребят в лагере, независимо от возраста. Во время тихого часа им можно разрешить заняться каким-либо не шумным делом.
Чтобы не быть «Цербером» уделите детям после того как они лягут по кроватям минут 10-15. Дайте им привыкнуть к тому что они в кроватях. Есть еще релаксационная музыка. Включите негромко ее перед или во время сонного часа. Увидите результат.
Назначьте ответственного за тихий час в каждой комнате. Ему тоже надо будет спать, но если был какой-то шум в комнате, то претензии предъявлялись именно к нему (ней). Как правило, сильного лидера из сверстников слушают не хуже чем вожатого.
Часто бывает, что дети не хотят спать в тихий час, да и их просто лежание на кроватях сложно назвать тихим. 3 лайфхака, которые помогут сохранить корпус целым, психику адекватной и у вас появится даже пару часов на отдых.
Но! ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ЛАГЕРЯ, В КОТОРОМ ВЫ РАБОТАЕТЕ! ГДЕ ТО БУДЕТ НЕ УМЕСТНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАННЫЕ МЕТОДЫ!
Как уложить детей спать
Отбой – сложный педагогический процесс, сопровождающийся «обнимками» и «целуйками». Как правило, результат отбоя таков: дети буянят, а вожатые спят… 🙂
Как укладывать детей спать? «Наверное, это очень сложно?»— скажете Вы, но у каждого вожатого есть свой особый подход 😉
Кто-то рассказывает сказки, Кто-то имеет веский аргумент, Кто-то может сидеть в аске А у кого-то авторитет
Во-вторых. Возьмите книгу (для маленьких вполне сойдут сказки Пьеро, братьев Гримм, Пушкина, Андерсена или Драгунский, Туве Янсон; для постарше можно что-нибудь более романтичное – например, «Костя+Ника» Т.Крюковой) и читайте ее этак минут 15-20. Этого времени вполне достаточно, чтобы дети угомонились (ведь слушать им будет интересно), а затем и заснули…
Если всё же кто так и не заснул, несмотря на все Ваши ухищрения, подойдите к нему и, приложив палец к губам, дайте ему понять, чтобы он вёл себя тихо…
2. НОЧЬ. Наверное, у Вас уже произошло естественное разделение обязанностей при укладывании детей: вожатая смотрит за девочками, вожатый – соответственно, за мальчиками. Этого правила впредь и придерживайтесь – и вы, и дети привыкнут к такому порядку, и у вас будет меньше проблем с укладыванием детей.
Итак, дети в кроватях и смотрят на Вас хитрыми глазами…:
Работа на младших детях предполагает четкое соблюдение всех режимных моментов. Сон для малышей очень важен, поэтому они должны ложиться спать вовремя.
Соблюдайте несколько важных правил, и отбой действительно станет вашим любимым временем дня:
Попробуем описать вариант алгоритма действий для отбоя:
Звук шагов вожатого действует на детей «гипнотически», а также заставляет прислушиваться. Следовательно, они уже не могут шуметь, а вот шептаться они при этом все равно будут еще минут 10, но постепенно сон возьмет свое. Обычно 15-20 минут такого «патрулирования» полностью успокаивают отряд и дают вам эффект образцово-показательного отбоя.
1. Что делать если дети из соседних палат (или отрядов) шумят и мешают вашим детям заснуть?
Если поблизости не наблюдаются вожатых этих самых детей то НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ(!), подойдите к шумящим и вежливо (!) попросите их вести себя поспокойней… Если вожатые нашлись по близости, то попросите (как можно корректней!) этих вожатых зайти к своим детям и успокоить их.
2. Что делать если в палате дети орут, стоят на ушах, хулиганят, в общем, выходят из-под контроля?
Очень просто: сначала предупредите: «Вася, если ты еще будешь вытворять подобное – я тебя накажу». Если же Вася не внял, через минуту берёте Васю и выводите его в коридор – минут этак на 20-30. Если у Васи появился последователь – выводите и его… Как правило, это быстро остужает пыл. Внимание! Расставляя детей по углам в коридоре внимательно осмотритесь по сторонам: если Вася, уже стоя в углу, будет видеть палату, то другие дети будут видеть его – тогда толк, что Вася в углу, будет минимальный. Важно! Ни в коем случае не выводите Васю в одних трусах – пощадите его человеческое достоинство (ему будет стыдно перед девочками, и, возможно, он Вам это дело припомнит).
3. Что делать если кто-то попросился в туалет во время тихого часа?
4. Что делать если в туалет попросилось одновременно два и более человека?
Осторожно! Это может быть ловушка! Ответ должен быть такой: «Петя сначала ты сходи… а как ты придёшь – тогда пойдёт Вася.»
Отбой – важное и ответственное мероприятие. Особенно, если перед этим у ребят был насыщенный день и они находятся на эмоциональном подъеме. Как вожатому организовать отход ко сну?