Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Как вызвать эротические сны?

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сонЭротические сны часто демонстрируют нам наши скрытые желания и фантазии, о которых мы можем даже не подозревать. Согласитесь, интересно узнать себя поглубже, особенно с такой приятной стороны. Поэтому вполне логично, что многие хотели бы вызвать эротический сон.

Направление психологии, изучающее возможность человека самому вызвать эротический сон определенного содержания, становится все популярнее. Ранее эта привилегия была доступна только «избранным», вроде индийских йогов или тибетских монахов. Современные ученые утверждают, что каждый человек может сам заказать себе практически любой сон.

Итак, для того, чтобы вызвать эротический сон, готовиться нужно с утра. В течение дня откажитесь от кофе и пейте побольше воды. Также необходимо отказаться от алкоголя, который, как известно, основательно притупляет ощущения от сексуальной близости. Ужин должен быть максимально легким. Перед сном постарайтесь избегать физических и интеллектуальных перегрузок.

А теперь, приступим. Устройтесь поудобнее в кровати, желательно в условиях полной тишины. Далее начинается один из самых интересных этапов, на котором вы становитесь режиссером своего сновидения. Спланируйте свой сон в мельчайших деталях. Ограничивает вас лишь ваша фантазия!

В таком состоянии вы должны провести около 10 минут. Эротическое сновидение настигнет вас примерно спустя час после засыпания.

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Спасибо за рекомендации. Буду пользоваться ими.

Интересная методика вызова эротических сновидений! Спасибо!

Интересно после такой подготовки, эротическое сновидение зачем?

Источник

Что сделать, чтобы увидеть эротический сон?

Как часто нам снятся эротические сны с поразительными сценариями и неожиданными партнерами… Но не многие знают, что подобные сны можно… заказывать, выбирая даже подробности тех удовольствий, которые вас ждут во время этого волшебного ночного приключения. Если вас заинтересовала эта тема, то эта статья для вас.

Нельзя такие сны толковать буквально. Можно во сне проводить ночи со своим начальником, мужем своей лучшей подруги и потом отказываться верить, что у вас могло возникнуть такое желание. Самый лучший выход из этого положения – рассказать сон кому-нибудь, чтобы выбросить его из головы.

Но бывает так, что в эротических снах может материализоваться ваше вожделение. Вы встречаете привлекательного мужчину и на следующую ночь видите во сне, что занимаетесь с ним любовью. Таким образом вы просто опережаете вероятные события реальной жизни. Но прежде всего сны позволяют нам осуществить самые потаенные желания и осознать, насколько мы сексуально заторможены. К тому же благодаря им можно, ничем не рискуя, пользоваться самыми разными оттенками эмоций и чувств. В результате – чем больше эротических снов, тем крепче ваше психическое здоровье.

Сегодня все популярнее становится такое направление психологии, когда человек сам себе может заказывать сны. Раньше это была практика тибетских йогов, индейских шаманов и аборигенов. А сегодня она испытывается в лабораториях всего мира. Попытаемся и мы воспользоваться ею. Хотя для того, чтобы научиться управлять своими снами, потребуется немало времени и тренировок, зато как это прекрасно – иметь возможность выбрать себе партнершу по вкусу!

Если вас заинтересовала эта идея, то немедленно принимайтесь за дело. Итак, для начала создайте правильные

В обед воздержитесь от чая и кофе, а ужин в этот день должен быть легким. Больше пейте воду и не употребляйте алкогольные напитки, потому что они делают любого человека вялым и притупляют его ощущения.

Перед сном избегайте физических и интеллектуальных усилий – никакого бега трусцой или гимнастики и никакого чтения, требующего умственного напряжения.

Теперь следующий этап – эмоциональный настрой :

Поудобней устройтесь в кровати (ложитесь на спину, а голову положите довольно низко), еще лучше – в полной тишине: посторонние шумы мешают спать и видеть сны.

Не засыпайте сразу, а направьте сон, куда вас влечет желание: представьте себе партнера и заманчивую ситуацию. Вы должны видеть каждое движение, каждый жест: и свой, и партнера. Было бы идеально, если бы вы смогли остаться хотя бы десять минут в таком состоянии – между сном и бодрствованием. Начинающие, как правило, из-за отсутствия опыта засыпают слишком рано. Но после нескольких попыток ваш ночной сеанс наслаждения наверняка начнется. Как правило, он наступает спустя 50-100 минут после засыпания. Приятных вам сновидений!

Источник

Заговоры, чтобы присниться человеку

Заговоры > Чтобы присниться человеку

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Сновидения играют важную роль в нашей жизни, потому что закрепляются на подсознании. Поэтому многим хочется проникнуть в чужой сон и тем самым сблизиться с человеком. Чаще всего магическими ритуалами пользуются молодые представительницы прекрасного пола, чтобы появиться во сне мужчине, вызывающем симпатию.

Правильный ритуал подтолкнет парня написать вам или признаться в чувствах. Можно нагнать радостный и счастливый сон или же кого-то сильно напугать. Как вы уже догадываетесь, многие ритуалы проводятся в момент, когда конкретный человек спит. Поэтому предлагаем вам ознакомиться c 15 Заговорами, чтобы присниться человеку, действующие на расстоянии, которые работают мгновенно и сразу. Узнайте как их читать в домашних условиях.

Сильные заговоры, чтобы присниться человеку

Важно понимать, что конкретная методика не относится к категории приворотов, как кажется на первый взгляд. Вы сможете привидеться загаданному человеку в сновидении, но не оказываете никакого воздействия на его судьбы. По сути, это мягкое и ненавязчивое напоминание о себе. Но лишь от него самого зависит, как расшифрует и воспримет увиденное.

Заговоры на предметы

В конкретных магических обрядах задействованы дополнительные инструменты, вроде зеркала, свечей, фотографий. Если речь идет о небольшой вещице, то стоит предварительно хотя бы 10 минут подержать ее в руках, чтобы пропитать собственным энергетическим потоком. Не поскупитесь на время, ведь тем самым повышаете эффективность.

Заговор на пороге со свечкой

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Этот вариант позволит вам явиться в сновидении загаданному человеку и подтолкнет его связаться с вами в реальной жизни. Нужно появиться на его пороге с открытой дверью или встать у его открытого окна (если лето и живет на первом этаже или в частном доме). В руках держите горячую свечку, купленную в церковной лавке, и вслух произнесите:

«Прихожу к тебе, раб Господень, не по одной дороге, а по семи в раз. А ты увидь меня во сне, и исполни мой наказ. Здесь мой порог, тебе здесь живать и бывать. Я здесь стою, тебя жду. Аминь».

Заговор на птичье перо

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Лучше всего читать этот заговор при сильном ветре. Отправляйте на улицу и отыщите птичье перышко. Вы справитесь, ведь всегда можно побывать в местах скопления голубей. Тайно отнесите домой и никому не показывайте. Ночью, когда будете одни, нужно приблизить губы к перу, чтобы обдавать своим дыханием, и прошептать:

«Летят по небу гуси-лебеди белые, летят гуси-лебеди серые, до родимого края, до своей сторонушки. Так бы и тебе, раб Божий (имярек), кручиниться да скучать, ни минуты покоя не знать — все ко мне стремится. А мне — тебе во снах присниться. Аминь».

Сожмите в ладонях перышко, откройте окно и обратитесь к ветру:

«Слово мое крепкое да верное, ветром подхваченное, к рабу Божьему (имярек) мигом принесенное. Так тому и быть».

Если хотите, чтобы человек увидел вас во сне, то спрячьте заговоренное перо под подушку. Если же мечтаете поселиться в мыслях, то пустите по ветру.

Заговор на сладкое

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Самый простой вариант ритуала, чтобы привидеться человеку во сне, заключается в угощении из заговоренных сладостей. Заранее купите конфеты или сами что-то спеките и скажите:

«Сладости мои вкушай, образ мой во сне впускай. Душа заноет, сердце заболит. Цепями железными будешь ты прикован, видением околдован. Всю седмицу буду тебе сниться, а после седмицы сон в явь превратится».

Осталось только угостить конкретную особу. Вы не только начнете сниться, но также мотивируете человека наладить с вами контакт в реальности.

Заговоры на фото

В магических обрядах любого направления часто используют фотографии конкретных личностей, потому что они хранят энергию человека и служат мощным проводником. Поэтому можно привидеться во сне и зародить чувства, даже в тех случаях, если разделены большой дистанцией.

Заговор на беспокойный сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Может быть так, что мужчина в чем-то сильно виноват, но не признает этого. Тогда следует ночью зажечь свечу, приобретенную при церкви, накапать немного воском на снимок особы и произнести:

«Сон твой растревожу, уснуть спокойно не дам. Померещится в каждом углу мой лик. Образ мой вспоминайся, а раб Господень (имярек) о своем проступке горько кайся. Ни белым днем, ни темной ночью покой тебе не найти. Заснешь – во сне увидишь, проснешься – сразу вспомнишь. Ключ, замок, язык».

Это магическое действо сработает лишь в том случае, если конкретная личность действительно в чем-то провинилась.

Заговор на передачу сновидения

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Если хотите появиться в чужом сновидении, то требуется раздобыть восковую свечку и фотографию особы (должен изображаться один). Если получится, то обязательно возьмите пару волосинок с его головы.

Ритуал проводят поздней ночью, когда объект заснул. Возьмите в руки снимок и внимательно рассмотрите лицо человека. Мысленно представьте себе сон, который должен увидеть человек (пропишите сценарий). Если заказываете эротический сон, то посыпьте фото лепестками розы.

При наличии волос нужно сложить их со своими на фотографии крест на крест. Если же нет, то положите только свои пряди. Идеально проводить ритуал с четверга на пятницу, чтобы усилить эффективность, а сон оказался вещим.

Заговоры на дым

В магических обрядах дым часто выступает каналом передачи информации. С его помощи можно привидеться человеку во сне буквально в ту же ночь. Причем вы поселитесь в мыслях и заставите бредить собою и в реальной жизни.

Заговор на солому

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

В конкретном случае придется запастись небольшим пучком соломы. Одну соломинку спрячьте под подушку, а остальное разместите в огнеупорной таре. Откройте форточку/окно и подожгите, произнося:

«Вейся, дымок, до раба Господнего (имярек). Чтобы серая дымка по ветру кружилась, а я, раба Господня (свое имя) милому во снах приснилась. Аминь».

Когда все прогорит, пепел следует выбросить через окно и пустить по ветру.

Заговор на веник

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Потребуется старый веник, из которого вытащите 3 прутика. Отправляйтесь на балкон или улицу и зажгите их. Следует направлять дым (собственным дыханием) в ту сторону, где живет конкретный человек. Пока тлеют прутья, говорите:

«Дым раздуваю — сон вызываю. Пепел на подмогу себе призываю. Пусть посыпется пепел по следам. Спать спокойно (имя человека) не дам. Пусть он мира не знает, обо мне во снах мечтает. Огнем душа его пусть горит, по девице красной (свое имя) скорбит. Как я сказала, так тому и бывать».

Заговоры на зеркало

В магическом мире зеркало считается невероятно мощным инструментом, потому что позволяет проникнуть в душу любого человека и даже путешествовать в иные миры. Мы перечислим обряды, позволяющие проникнуть в сон человека, даже если в реальной жизни вы сильно поссорились, и он не желает иметь с вами никаких дел.

Заговор на зеркальное отражение

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Глубокой ночью внимательно рассмотрите себя в зеркальном отражении (с ног до головы), трижды перекреститесь и три раза повторите:

«Как вижу я за гладью зеркальной себя, так пусть и (имярек) увидит во сне меня. Образ мой ясный да статный, всем хороший. Аминь».

Заговор на имя на зеркале

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Используйте небольшое карманное зеркало, на отражательной поверхности которого пропишите имя любимого человека (карандашом для глаз или помадой). Посмотрите в отражение и прошепчите:

«В глади зеркальной мой образ отражается, да (имярек) во сне является. Иди, (имярек), опочивать, меня во снах встречать. Как я сказала, так тому и бывать».

Когда будете произносить магические слова, важно приблизиться к отражению, чтобы касаться его своим дыханием. В конце спрячьте заговоренное зеркало возле кровати, чтобы «лицом» смотрело вверх. Повторяйте обряд в течение нескольких дней.

Заговоры без использования предметов

Существуют также магические заговоры, в которых не придется задействовать дополнительные предметы и атрибуты. Они простые и понятные, поэтому важно лишь правильно и четко прочесть волшебные слова.

Заговор на сон

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Когда будете лежать в постели и готовиться ко сну (поздней ночью), необходимо максимально детально вообразить себе любимого человека. Вспомните, как он говорит, двигается, выглядит и т.д. Затем с любовью скажите:

«Собираюсь в путь, скоро буду у тебя. Аминь».

Больше ничего нельзя говорить, а сразу погружайтесь в сон.

Старославянский обряд

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Эти магические слова лучше сказать в полночь, когда загаданный человек будет точно спать:

«Встану утром раненько, пойду по тропинке далеченько. Не по городу да не по селу, не дверями с железными засовами да не с воротами дубовыми. Пусть ночью молодец (имярек) не сумеет уснуть, обо мне ежечасно кручинится да ломается. Всюду меня помнит. В яствах бы не заедал, в чистой воде не запивал, во сне ночном не засыпал – обо мне одной бы мечтал. Ко тридевятому царству сокол ясный летит, в окно (имярек) стучит. Гой еси, молодец (имярек), приспеваю я к тебе, к твоей душе. Зима с весной, а свет с ночною тьмой соединяются, а цветение с цветением сплетается. Душа молодца (имярек) кручиной наполняется, а в снах его пусть образ мой (свое имя) водворяется. Ключ, замок, язык».

Заговор на Матрону

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Возможно, вам хочется, чтобы конкретная личность вспомнила о вас и связалась в реальной жизни. В таком случае на помощь приходит молитва на Матрону Московскую. Это сильные слова, которые помогут, если произносите искренне. Однако не забывайте, что вы не можете никого заставить. Святая лишь напомнит о вас и подтолкнет к конкретному действию, но все зависит от решения загаданного мужчины.

Не забудьте после ритуала обязательно поблагодарить святую. Когда будете готовы, скажите:

«Пресвятая Матушка Матронушка! Прошу тебя, помоги мне скоро в моем деле. Прибегаю к тебе с искренней молитвой и прошением о том, чтобы раб Божий (имярек) вспомнил обо мне. Я очень люблю этого человека, и волнуюсь. Помоги нам, Матушка Матронушка, любить друг друга и ценить во славу Господню. Аминь».

Заговоры на природные силы

Весьма разумно обратиться к природной магии, особенно если у вас низкий энергетический запас (обычно все ритуалы проводятся на вашей энергетике), пережили болезнь или же находитесь на черной полосе.

По сути, эти магические обряды идеально подойдут тем, кто испытывает нехватку собственных энергетических запасов. Тогда восполнить это можно за счет природных сил. Это эффективные заговоры, позволяющие явиться кому-то во сне.

Заговор на Луну

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Внимательно посмотрите на лик Луны, перекрестите губы и скажите:

«Сон обо мне, сон для тебя, для Господнего раба (имярек). Аминь».

Эти магические слова стоит произносить не чаще 3 раз на месяц. При этом не отводите глаз от небесного светила. Если из вашего окна его не видно, то придется выйти на улицу. Обряд сработает и в том случае, если вы с любимым разделены большой дистанцией и живете при разных часовых поясах.

Заговор на Полнолуние

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Если хотите побывать во сне любимого, то вечером в Полнолуние на темном бумажном листе напишите магический текст. Повернитесь лицом к Луне, возьмите текст и прочтите:

«Дева-Луна, к тебе обращаюсь я, Господня раба (свое имя). Передай (имя человека) сердечный привет от меня. Пусть меня увидит, да сердце его сожмется от тоски. Как Луна на небе высока, так пусть найдет на милого кручина да тоска. Подари ему видение обо мне, а я тебя, Дева-Луна, отблагодарю, спасибо великое скажу. Ключ, замок, язык».

В конце бумажный лист нужно помять и просто выкинуть в окно.

Заговор на дождь

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Используется только при сильном дожде (желательно ливне и грозе). Откройте окно, протяните ладонь, наберите пару капель и скажите:

«Капай с неба, милый дождик. Убаюкай (имярек). Дай ему увидеть во сне мой образ, свидеться со мной. Пусть во сне глядит — не наглядится. Ты, дождь, поливаешь землю и делаешь ее плодородной. Как ты силен, так и слово мое не нарушить никому. Аминь».

Заговор на пасмурную погоду

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Не расстраивайтесь, если весь день с неба не сходят тучи, ведь это идеальное время на магический заговор, чтобы человек увидел вас в своем сне. Вам нужно отправиться на перекресток и сказать:

Не пугайтесь последний двух слов, ведь это благодарность и закрепление магического текста. Когда их произносите, обязательно сложите руки лодочкой напротив груди и обязательно слегка поклонитесь.

Любой из перечисленных обрядов не только перенесет вас в сон человека, но и подтолкнет его искать с вами общения в реальной жизни. Не вздумайте отказываться, ведь это ваш шанс завязать новые романтические отношения. Помните, что все зависит только от вас.

Источник

Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон

Сны — это фактически единственная возможность пожить не своей жизнью, при этом ничего не меняя в своей реальной! Побывать на Мальдивах, покататься на огромной и роскошной яхте, закрутить роман со страстным испанским мачо, полетать, как птица над городом, побыть знаменитостью и пройтись по красной ковровой дорожке — и чего только не хотелось бы сделать во снах. Но снятся нам, обычно, ужастики, суета, близкие люди или просто какая-то несвязная чушь. Что можно сделать, чтобы зажить яркой жизнью, пусть даже и только во сне? Прокачать в себе технику осознанных сновидений. Как? Рассказываем!

Первое: правильная подготовка ко сну

Вечером, за несколько часов до сна, нельзя перегружать себя физическими упражнениями, умственными нагрузками и плотной жирной пищей. Необходимо отбросить все волнения и заботы и расслабиться. Можно принять теплую ванну, послушать спокойную музыку, выпить травяной чай… Перед тем, как лечь в кровать, отключите звук и вибрацию на всех гаджетах, воспользуйтесь ночными шторами, сделайте все, чтобы обстановка расслабляла и располагала к глубокому, спокойному и крепкому сну. Поэтому устраните все раздражители.

Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Смотреть картинку Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Картинка про Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сон. Фото Что нужно сделать чтобы приснился пошлый сонфото: Getty Images/DigitalVision

Программируем себя на образ и детали

Далее сконцентрируйтесь на том, что хотите увидеть во сне. Но, важно не обдумывать сценарий детально, а представить образ и некоторые детали, то есть, сфокусироваться на идее сна и думать о ней. Например, если вы хотите очутиться на карнавале в Бразилии, достаточно думать о карнавале, а не о том, что вы там будете делать, в чем будете одеты, с кем отправитесь в тур… А дальше подсознание все сделает за вас! Также важно запрограммировать себя на то, чтобы вы могли контролировать сон: чтобы прекрасные видения не превратились в кошмар. Думайте о том, что вы хозяин своих снов, вы контролируете происходящее, вы решаете, что и кто будет в вашем сне. Чем сильнее внутренняя установка, тем больше шансов получить желаемое.

Балансируем между сном и реальностью

Перед сном поставьте будильник, который должен прозвонить через 6 часов. Ориентировочно вы проснетесь под утро, когда у вас будет фаза быстрого сна, в котором мы и видим сны. По сигналу будильника вам придется встать, выпить воды или умыться, сходить в туалет — вы должны совершить какое-то физическое действие, чтобы тело и мозг проснулись. А затем тут же лечь в кровать и снова уснуть, конечно же, с мыслью о желаемом сне. Такое пробуждение для организма настолько внезапно, что подсознание не успеет среагировать, где сон, а где реальность, и после вторичного засыпания выдаст вам желаемые видения. Важно научиться создавать как можно более мощные балансы состояний.

Когда почувствуете, что начинаете погружаться в сон, не отключайте мозг, наоборот, продолжайте как можно дольше думать о желаемом сне. И именно сейчас можно представлять мелкие детали, нюансы, которые помогут сознанию зацепиться за образ и выдать вам его во сне, который плавно перетечет из реальности в мир сновидений.

Фокусируйте свои мысли также на трех чувствах: зрении, слухе и осязании. Постарайтесь ощущать реальность через них.

Про глаза: постарайтесь представить, как выглядит темнота, увидеть ее, не шевелите веками и глазными яблоками, полностью расслабьте лицо.

Про слух: сфокусируйтесь на том, что слышите, даже если стоит полная тишина. Услышьте свое дыхание, биение сердца, ветер на улице, тиканье часов… Все эти монотонные звуки помогут погрузиться в состоянии медитации.

Про осязание: почувствуйте мягкость одеяла в своих руках, ощутите, насколько тепла подушка под вашей щекой, почувствуйте прохладу шелковой пижамы. Подумайте об этом и насладитесь ощущениями.

После подобных манипуляций вы медленно погрузитесь в сон, сами того не заметив. И тут-то вам приснится то, о чем вы так усердно думали в течение вечера.

Запоминаем сон

Согласитесь, было бы обидно приложить столько усилий, увидеть желаемый сон и благополучно его после пробуждения забыть! Чтобы этого не произошло, положите рядом с кроватью блокнот с ручкой. После того, как вы проснетесь в первый раз под утро или посреди ночи, а в голове еще будут свежи образы из сна, запишите все на бумаге. Так вы, во-первых, вспомните утром то, что видели, а во-вторых, еще больше укрепите в подсознании установку на нужный сон тем, что пропишите это на бумаге.

У одних людей на проработку осознанных снов уходит всего лишь два дня, другие же практикуются неделями. В любом случае, если вы действительно в это верите и приложите все усилия, то у вас обязательно все получится!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *