high heels танец что это такое

Многие, конечно же, согласятся с тем, что танцевать удобнее в кроссовках, кедах или в привычных балетках. Но те, кто решится это оспорить, скорее всего, уже знакомы с таким новым направлением современного танца, как High Heels, где самым главным и важным танцевальным атрибутом является именно высокий каблук.

В переводе с английского «high heels» означает «высокий каблук». Это новое направление уже стало очень популярным за границей и сейчас активно пробирается в Россию.

У High Heels масса плюсов.

High Heels (хай хилс), без сомнений, подойдет для активных девушек, которые не боятся экспериментировать, хотят раскрыть свою женственность. Которые не просто научиться красиво двигаться под музыку, а быть неотразимыми в танце.

История High Heels

Будучи танцем совершенно новым, High Heels не имеет собственной танцевальной базы как таковой. Движения, пластика, манера и музыкальность были заимствованы для хореографии на каблуках из других направлений. Это дает практически полную свободу хореографам в их постановках.

Мишель «Джерси» Манискалко

Там же есть видео французского хореографа Яниса Маршалла (Yanis Marshall), который, поверьте, удивит вас своим владением телом на каблуках. Да, мужчины тоже находят себя в этом направлении! Стоит вспомнить известную нашумевшую украинскую группу Kazaky. Один из ее солистов дает увлекательные мастер-классы по Хай Хилз.

В России тоже есть свои звезды.

Лика Стич, хореограф из Москвы, участница тв-проекта «Большие Танцы», постановщик танцевального шоу для Пиратской Станции и многих ночных клубов стала пионером преподавания High Heels в московских танцевальных школах. А также Nargiz Radz, Юлия Кузьмина, Анастасия Юрасова и другие хореографы, которые делаться своим знаниями, умениями и талантом с учениками.

В Санкт-Петербурге это молодое танцевальное направление сегодня активно набирает обороты и постепенно развивается. Попробовать научиться стилю High Heels вы можете именно в нашей студии.

Приходите на занятия по High Heels и Вы будете танцевать на каблуках лучше, чем ходить.

Источник

High Heels

Мы уверены, что ты не раз засматривалась популярными клипами Pussycat dolls, Beyonce, Lady Gaga или Britney Spears. Сегодня необязательно быть популярной поп-звездой, чтобы так же блистать на сцене и вызывать восторг у поклонников. Благодаря новомодному танцевальному течению High Heels любая девушка, независимо от ее танцевальной подготовки, может научиться красиво двигаться на каблуках, что позволит ей раскрыть свою женственность и стать неотразимой в танце! Тренд High Heels уже получил свою широкую известность на Западе и сейчас успешно осваивается в России.

High Heels – это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др. Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много-много экспериментов. Главный атрибут танцев High Heels- туфли на высоком каблуке.

Преимущества направления Хай Хилс:

· Надевая обувь на каблуках, девушки сразу же внешне и внутренне преображаются: осанка становится ровной, плечи расправляются, походка становится очень гармоничной, красивой и соблазнительной. Да и сами девушки начинают чувствовать себя более уверенными, привлекательными и сексуальными! И это отражается не только в танце, но и во всех других аспектах их жизни…)))

· А для девушек, которые чувствуют себя крайне неуверенно и скованно на каблуках, Хай Хилс- отличная возможность научиться ходить на высоких шпильках в обычной жизни. Кроме того, вы сможете зажигательно танцевать в ночных клубах и на различных празднествах, и восхищенные взгляды всех присутствующих вам будут обеспечены.

· Так как High Heels- это смешение стилей, то это позволит вам изучить сразу же несколько направлений, что расширит ваш танцевальный кругозор. А если вы продолжающий танцор и специализируетесь на одном каком-то стиле, то Хай Хилс- отличная возможность привнести изюминку в свой танец.

· Танцуя High Heels, вы сможете улучшить свою физическую форму и подтянуть свое тело, развить чувство ритма и музыкальности, пластичность и гибкость тела и получить колоссальное удовольствие от процесса обучения!

Если тебя завораживают такие танцы, и ты давно подумываешь о занятиях High Heels, то беги скорее к нам на классы. Команда MDC NRG воплощает твои мечты в реальность!

Источник

Хай-хилс (танец на каблуках)

Highheels – самый эффектный танец на каблуках! Он подразумевает под собой хореографию, которая создается для конкретного музыкального трека. Открыв для себя этот стиль вы не останетесь равнодушными, стоит только попробовать. Самоуверенность, сексуальность, чувственность, дерзость – это всё Highheels. Исполняют данный стиль исключительно на высоких каблуках.

Что такое Хай Хилс (High Heels)?

High Heels – стиль настоящих звезд танцевальной сцены!

Всем известно, что высокие каблуки обладают магической силой. Они не только делают ножки длинней и стройней, а как атрибут танца, обязательно вызывают уважение и естественный вопрос: «Как у них это получается?!». Если Вы хотите научиться танцевать на высоких каблуках, приходите на занятия и мы раскроем все тайны.

High heels – самый эффектный танец на каблуках! Он подразумевает под собой хореографию, которая создается для конкретного музыкального трека. Открыв для себя этот стиль вы не останетесь равнодушными, стоит только попробовать. Самоуверенность, сексуальность, чувственность, дерзость – это всё High heels. Исполняют дан ный стиль исключительно на высоких каблуках.

РАСПИСАНИЕ / СЕНТЯБРЬ-ДЕКАБРЬ 2021

ЦЕНТР СОРМОВО / Нижний Новгород, Бульвар Юбилейный, 32, Сормовский ДК

ТРК «НЕБО» / Нижний Новгород, Большая Покровская, 82, ТРК «НЕБО»

7-МИКРОРАЙОН / Нижний Новгород, ул.Зайцева, 15а, ТЦ «Спутник»

МЕЩЕРА / Нижний Новгород, ул.Карла Маркса, 19

История возникновения:

Основателем high heels считается Энди Джей.

Эффект от занятий:

Занятия Хай Хилс способствуют развитию чувства ритма и музыкальности, этот стиль научит вас танцевать на каблуках лучше, чем ходить! Кроме того high heels укрепляет многие мышцы тела и здоровье организма в целом. Танец помогает развивать многие качества: чувственность, пластичность и грациозность и многие другие качества, без которых невозможно проявление женственности. Также на занятиях вы приобретёте хорошую растяжку и подкаченное рельефное тело.

Что вас ждет кроме тренировок в зале:

Съемки танцевальных видео клипов, совместные походы на мастер-классы, фотосессии, выступления на двух самых масштабных отчетных концертах студии Good Foot и других мероприятиях нашего города, участие в соревнованиях, выступления и работа в клубах. Приходя на занятия, Вы попадете в самую настоящую танцевальную семью!

Как проходит занятие

Занятие по high heels длится 1 час. В начале занятия обязательно разогреваются мышцы, связки и суставы. Основное время занятия отводится на изучение хореографии и техники, а в завершении занятия уделяется время на растяжку и подкачку тела. Кроме этого периодически даются упражнения, или даже отводятся целые занятия на развитие музыкальности, импровизации и прочее.

Что взять с собой на занятие

Удобную одежду и обувь, в которой удобно двигаться. Что касается одежды, это могут быть лосины и майка, футболка и шорты. Обувь желательна на каблуке, но если Вы впервые пришли на занятие, Вам стоит взять с собой обувь на плоской подошве.

Расписание и цены

Записаться в группу можно в любое время — у нас идет постоянный набор.
Общая группа состоит как из начинающих, так и из продолжающих учеников.

Источник

High Heels: танцы на высоких каблуках

Хай хиллс – это яркий микс go-go, джаз фанка и хип-хопа, который по достоинству оценят любители высоких каблуков и ярких нарядов. Хореография таких постановок всегда провокационная, броская и очень сексуальная. А это идеальная возможность раскрывать свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов.

История возникновения

Хай хиллс – далеко не первое направление, в котором танцы исполняются на каблуках. Но только здесь они стали настоящим танцевальным фетишем, на который опирается хореография.

Впервые идея исполнить хип-хоп на высоких шпильках пришла хореографу Энди Джей. Она выкладывала видеозаписи танцевальных связок в Интернет и через какое-то время ее работой заинтересовалась Шерил Мураками, которая сотрудничала с мировыми звездами.

Так с легкой руки Энди Джей мир узнал про high heels танцы, а поп-звезды быстро поняли, что это идеальное направление для сценических постановок.

Особенности

В большинстве случаев хай хиллз – это авторская хореография. Для такого стиля характерны следующие особенности:

каждая постановка ставится под определенную музыкальную композицию или трек;

связки могут строиться как на верхнем, так и на нижнем уровне (на полу);

отсутствие своих базовых элементов (все движения high heels заимствованы из других танцев, о чем можно судить по описанию);

отсутствие жестких рамок и ограничений (можно проявить свою фантазию и продемонстрировать индивидуальность);

наличие возрастного ограничения (как правило, от 16-ти лет).

Одежда для занятий

Девушка, которая впервые приходит на урок по high heels, не всегда понимает, в чем лучше танцевать и какая одежда подойдет для занятий. Но, несмотря на то, что с английского название стиля переводится как «высокий каблук», в качестве обуви можно использовать сапоги и ботильоны на плоской подошве или даже кроссовки.

Одежда должна подчеркивать женственность, но при этом не сковывать движений. Для постановок на сцене можно использовать боди, разноцветные майки, джинсы и платья. А для завершения образа многие танцоры выбирают объемные аксессуары: браслеты, серьги и подвески.

Польза

High heels – это особый стиль танца. Здесь можно раскрепоститься, побороть свою неуверенность, внутренние комплексы и почувствовать себя настоящей звездой сцены. Занимаясь по такой программе, можно:

улучшить растяжку и осанку;

научиться красиво ходить и танцевать на шпильках;

похудеть и избавиться от целлюлита;

пробудить свою сексуальность и повысить самооценку;

развить физическую силу и выносливость;

стать женственнее и пластичнее;

развить чувство ритма, артистичность и музыкальность.

Противопоказания

Заниматься хиллзом могут девушки любой комплекции, независимо от возраста и уровня физического развития. Но такие тренировки противопоказаны при наличии следующих заболеваний:

сильная степень плоскостопия;

протрузии и грыжи в позвоночнике;

артриты, артрозы или остеохондроз;

варикозное расширение вен;

заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Учитывая, что часть элементов выполняется на полу, существует высокая вероятность травм коленных суставов. Для их защиты рекомендуется использовать специальные наколенники.

Если вы хотите попробовать хиллз танцы, чтобы понять, что это такое и насколько данный стиль подходит вашему темпераменту, запишитесь на занятия в наш клуб «Премьер-Спорт».

Мы находимся по адресу: ул. Улофа Пальме, 5 (ЗАО, ЮЗАО Москвы, возле метро Университет, Спортивная, Парк Победы).

Источник

Хай Хилс для начинающих – основы и главные правила

В переводе с английского языка “High Heels” буквально означает “высокие каблуки”. Недаром оставили такое прямое название для стиля, ведь именно высокие каблуки являются главным и необходимым атрибутом для исполнения танца.

Начнем с преимуществ Хай Хилса. Первый плюс направления заключается в том, что вы научитесь контролировать свое тело, находясь на каблуках. Это приведет не только к эстетическому удовольствию, но и к улучшению вашей физической формы.

Дело в том, что стоя на каблуках в напряжении находятся мышцы, а если вы на них еще и двигаетесь, то прорабатывается каждая клеточка вашего тела. Исходя из этого преимущества, можно вывести первое правило – вам необходимо регулярно заниматься, чтобы мышцы не забивались и не страдали от разовых интенсивных нагрузок.

Второй плюс Хай Хилса – это повышение самооценки девушки. Каждая девушка радуется своему отражению в зеркале, надевая каблуки, ведь ноги выглядят стройнее и длиннее, что и придает уверенности в себе. Отсюда выводим второе правило стиля Хай Хилс – вам необходимо научиться быть раскрепощенной, чтобы движения выглядели максимально естественными и свободными.

Для этого вы можете использовать каблуки в обычной жизни, чтобы достаточно к ним привыкнуть и не бояться с них упасть. Таким образом вы обретете уверенность в своей походке и не будете стесняться своих движений.

Третий плюс – Хай Хилс развивает чувство ритма. Оттачивая свое мастерство вы сможете прочувствовать музыку, двигаться в такт, рассчитывать время на исполнение той или иной связки. И еще одно правило, необходимое в Хай Хилсе – чувствуйте музыку и свое тело. Подстраиваясь под одну лишь музыку вы можете сбиться, поэтому необходимо еще научиться слушать свое тело, ведь только оно станет вашим лучшим помощником и поспособствует развитию вашего таланта.

Двери в Хай Хилс открыты вам, если вы – харизматичный и яркий человек, который просто не может обойтись без внимания окружающих. Экспрессия и импульсивность станут вашим преимуществом в этом направлении и помогут добиться успехов гораздо раньше, нежели обычным спокойным людям.

Хай Хилсу присущи движения из гоу – гоу и хип – хопа, поэтому вы можете сначала выучить несколько связок из этих направлений, а затем добавить каблуки и включить подходящую музыку в стиле поп.

Все движения в данном направлении должны быть свободными и раскованными, пластичными и грациозными. Танцовщицы рассказывают конкретную историю с помощью языка тела. Поэтому в основе танца лежат ваши эмоции и способность их выразить. Не бойтесь раскрепоститься и пустить в свой мир зрителей, раскрыв им свои тайны в танце. Старайтесь полностью войти в роль и полностью пережить то, о чем танцуете. Чем больше смысла вы вкладываете в свое исполнение, тем больше шансов у ваших поклонников понять вас.

Используйте свободную одежду, которая не будет сковывать ваши движения. Ваш стиль должен быть дополнением вашей истории, как обложка для книжки, а не камнем на вашей шее.

Музыка и каблуки – это то, что также должно вызывать у вас эмоции. Старайтесь не отвлекаться на реакцию зрителей, сосредоточьтесь на себе и своих чувствах, на том, что хотите рассказать. Вам нужно чувствовать себя максимально комфортно, поэтому вы можете использовать различные способы для этого.

Например, можно абстрагироваться от реальности и представить, что в зале никого нет и вы просто репетируете танец. Другим же наоборот льстит внимание, и они могут представить себя на конкурсе, где победа решает их дальнейшую жизнь.

Хай Хилс – энергичный танец, насыщенный интригами и бурей эмоций. Для того, чтобы быстрее освоить танец, лучше обратиться в танцевальную школу и получить профессиональные советы от хореографов.

Источник