какие бывают хорошие сны

10 снов, которые предвещают счастье и удачу

С глубокой древности люди придавали снам особое значение. Как показывают наблюдения, есть несколько типов сновидений, которые явно указывают на приближение чего-то хорошего в жизни.

Очень важно не только то, что снится, но и кому. Ознакомьтесь с толкованием снов по Знаку Зодиака, чтобы правильно объяснять себе их тайный смысл.

Найти клад во сне

Бывает так, что люди находят сокровища или огромную кучу денег. Если во сне такое происходит и с вами, это значит, что впереди вас ожидает большая удача. Сюда можно отнести любые приятные повороты, связанные с финансами, — например, вы во сне едете в новой машине или живете в квартире мечты.

Приятные животные

Очень хорошим является сон, в котором вы видите своего домашнего питомца или получаете удовольствие от общения с лошадью, собакой, котом или другим приятным вам животным. Согласно приметам, такие сновидения говорят о том, что в скором времени жизнь даст вам новые возможности и много радости. По восточным повериям большой удачей является увидеть во сне ручную крысу или мышь. Если во сне вы увидели черепаху, это к богатству. В восточной философии фэн-шуй это животное символизирует достаток.

Когда человек кушает мед во сне, это значит, что в скором времени его жизнь станет «слаще». Любая сладость тоже может указывать на то, что жизнь скоро подарит вам удовольствие и благо. Возможно, это сулит встречу с новой любовью.

Полет

Полет на самолете или свободный полет, как у птицы, — разницы нет. Если вы летаете во сне, это значит, что очень скоро Вселенная окрылит вас. Скорее всего, сами собой разрешатся какие-то проблемы и неурядицы. Сюда же стоит отнести сны, в которых вы созерцаете мир с высокой горы или прыгаете с парашютом.

Солнечные лучи

Если во сне вы видите рассвет или вас греют лучи солнца, это очень хорошая примета. В большинстве случаев это говорит о том, что очень скоро вы услышите очень приятные слова от близкого человека. Возможно, кто-то признается вам в любви.

Водоемы

Если вы стоите в водоеме или плывете, это говорит о том, что очень скоро вы почувствуете себя, как рыба в воде. Например, если вы устроились на новую работу, вам удастся быстро вникнуть в должность, освоить нужную информацию, адаптироваться к изменениям.

Праздничный стол

Огромный стол, на котором много еды, всегда снится к удаче. Если вам во сне привиделся стол, полный вкусностей, старайтесь наяву не упускать возможностей. Если рядом со столом вам приснятся ваши близкие, это еще лучше.

Любимый человек

Если вы во сне видите того, кто спит с вами в одной постели, это значит, что ваши отношения окрепнут. Если любимый человек сейчас не рядом, то этот сон говорит о том, что он о вас думает и очень сильно скучает.

Уборка в своем доме

Если вы убираетесь в своем, а не в вымышленном или чужом доме, то это хороший знак. Эксперты сайта dailyhoro.ru считают: это указывает на то, что из вашей жизни очень скоро исчезнет все лишнее. Это могут быть не только вещи, но и люди. Скорее всего, это говорит о том, что неприятные знакомые сами перестанут вам докучать.

Дождь

Если вы стоите под приятным теплым дождем, это означает, что скоро с вас «смоются» все проблемы. Сюда же можно отнести сновидения, в которых вы принимаете душ. В ближайшее время вы станете лучшей версией себя.

Не забывайте и о вещих снах: они также играют огромную роль в предсказании будущего. Ранее мы уже рассказывали, когда они могут сниться. Не стоит недооценивать важность того, что вам снится, ведь это может быть предупреждением от Вселенной.

Источник

Хорошие и плохие сны-предзнаменования: они пытаются донести вам нечто очень важное

Все мы видим сны – как плохие, так и хорошие. То, что происходит в них, может показаться нам чем-то неважным, но на самом деле все эти вещи имеют глубокий смысл, который важно постараться понять.

Поначалу мы не всегда обращаем на эти вещи внимание, но чем чаще их видим в своих снах, тем больше о них задумываемся. Сны помогают осознать то, что происходит с нами в реальной жизни, а некоторым они позволяют понять о себе то, что раньше даже в голову не могло прийти. Сновидения позволяют подключаться к вещам, к которым нам в состоянии бодрствования закрыты все дороги.

Мы рассмотрим несколько самых распространенных хороших и плохих вещих снов. Они снятся не просто так – эти сны символизируют какие-то важные для вас вещи. То, что приходит к вам во сне, способно открыть глаза на многое, если, конечно, у вас будет действительно желание докопаться до сути.

5 добрых предзнаменований, которые вы можете увидеть во сне:

1. Видеть во сне ребенка

Ребенок, которого вы видите во сне, символизирует вашу внутреннюю невинность. Вы все еще ищите свое счастье, а также пытаетесь скрыть свои слабости.

Этот сон во многом должен служить напоминанием о том, что ваш личностный рост продолжается. А если сон с участием ребенка является одновременно пугающим и реалистичным, это свидетельствует о том, что вскоре вас ожидают большие перемены.

2. Видеть во сне шоу талантов

Хотя это может показаться странным, но многие люди видят во сне подобные вещи. И это свидетельствует о том, что внутри них идет работа по признанию собственных талантов и способностей.

Если вы во время выступления на шоу талантов чувствуете неуверенность в себе, то это значит, что ваше «я» с помощью сна пытается заставить вас осознать области, над которыми вам еще нужно работать.

3. Видеть во сне сокола

Если вы видите во сне сокола, значит, являетесь человеком, сосредоточенным на своей жизни.

Такие сны говорят о том, что у вас есть цели и о том, что вы находитесь к ним ближе, чем вам кажется. Во многих отношениях это может быть сообщением от ваших духовных наставников о необходимости продолжать двигаться вперед.

4. Видеть во сне, что за вами гонятся

Хотя многие люди подобные сны воспринимают как плохие, они обычно оказываются довольно позитивными. Такой сон означает, что вы изо всех сил стараетесь попасть туда, где вам нужно быть. Постоянно что-то меняете в своей жизни и продолжаете двигаться дальше.

5. Видеть во сне зеленое поле

Если вы видите во сне зеленое поле, вы можете не беспокоиться. Этот сон демонстрирует, что вы наконец-то почувствовали себя свободным и счастливым человеком.

В своем личностном росте вы достигли такого уровня, о котором раньше даже не мечтали. Но если цветы и растения на этом поле внезапно вянут, это свидетельствует о том, что вам еще предстоит многое внутри себя преодолеть. Если, конечно, вы действительно хотите достичь своих целей.

5 главных плохих предзнаменований, которые вы можете увидеть во сне:

1. Видеть во сне, как вы с кем-то деретесь

Подобные сны могут означать, что вам нужно стать более открытыми. Только приняв собственные недостатки, вы сможете научиться, когда необходимо, закрывать глаза на недостатки других.

2. Видеть себя бледным и болезненным

Во многих случаях это свидетельствует о том, что мы чего-то боимся и движемся туда, куда вовсе не желаем. Возможно, что вы застряли в каких-то токсичных отношениях или других негативных ситуациях. Такие сны помогают открыть глаза, но к этому, к сожалению, готовы далеко не все.

3. Видеть во сне, что вас кусают

Если во сне вас кусают, то, скорее всего, кто-то из вашего окружения желает вам зла. Вы, сами того не ведая, открываете свою уязвимую сторону, из-за чего несете большие потери.

Если вы видите такие сны, значит, пришло время больше узнать о людях, которых подпускаете слишком близко к себе.

4. Видеть во сне, что вас осматривают врачи скорой помощи

Такие сны видят намного больше людей, чем вы могли бы подумать, и это означает, что в их жизни случились такие неприятности, с которыми нужно справляться прямо сейчас.

Если вы видите такие сны, значит, вам необходимо перестать избегать проблем, и, наконец, решить их раз и навсегда.

5. Видеть во сне свои зубы нездоровыми

Когда мы видим подобные вещи во сне, это, как правило, сильно пугает. Если снится, как гниют зубы, то вы, вероятно, что-то когда-то сказали или сделали (а, возможно, продолжаете говорить или делать до сих пор), что возвращается к вам бумерангом и бьет довольно болезненно.

В этом смысле, вы получаете то, что заслуживаете. При этом не понимаете, как исправить то, что натворили. Вы чувствуете, что никак не получается выйти из этого замкнутого круга.

Новое видео:

Источник

Как вызвать хорошие сны

«В свое время я работал с доктором медицинских наук, профессором Эдуардом Михайловичем Каструбиным, который доказал: если человеку снится, что за ним гонится огромная собака, то пульс, давление и другие физиологические показатели у него будут точно такие же, как будто этот человек действительно убегает от опасности и испытывает страх. Поэтому можно смело утверждать, что состояние сна – это вторая реальность, которую необходимо воспринимать очень серьезно. Ведь качество сна, сами сновидения влияют на нашу жизнь, настроение и здоровье. Именно поэтому так важно, чтобы нам снились хорошие и позитивные сны», – рассказал Dni.Ru Геннадий Гончаров.

Для того, чтобы вызвать хорошие сны, нужно создать подходящие условия (обстановку): другими словами, необходимо научиться контролировать процесс засыпания.

Спальня должна быть насыщена кислородом: где-то за два часа до сна необходимо проветривать помещение. Пусть будет прохладно – это не должно вас пугать. Научно доказано: в холоде организм лучше сохраняется, а значит, не запускаются процессы старения, да и спать лучше там, где прохладно.

Фото: GLOBAL LOOK press

Самые приятные сны – это сны об уже виденном, наши воспоминания о приятных моментах жизни, детстве. Поэтому перед сном можно настроиться на ностальгический лад и пересмотреть, например, свои старые фотографии. Наш мозг способен к фотокопированию – этой его функцией и надо пользоваться для того, чтобы настроить себя на позитивный лад.

Чтобы видеть во сне только то, что хочется, необходимо научиться искусственно вызывать сон. Действовать нужно при помощи медитации и аутотренинга. «Ответственно заявляю: территорию снов можно сделать полем для проведения положительных экспериментов над своим сознанием. Если мы плавно перетекаем из медитации в состояние сна, тогда последняя мысль во время медитирования станет той, которая ляжет в основу первого сновидения, а значит, будет нести спокойствие и позитив», – уверен гипнолог.

Размышления перед сном

Думать перед сном надо либо ни о чем, либо о хорошем. Нельзя ложиться спать и прокручивать в голове негативные события прошедшего дня. Не нужно вспоминать, сколько дел остались невыполненными, какой ждет трудный день завтра. Необходим положительный заряд. Научитесь не думать ни о чем, ложитесь в постель и усилием воли освобождайте ваше сознание от всего. Не возбраняется в данной ситуации вспомнить один-два положительных образа. Например, отдых у моря во время летнего путешествия. За таким воспоминанием гарантированно потянутся приятные мысли, а значит, и сны.

Перед сном необходимо принять теплый душ и умыть лицо медом. Мед не слишком широко применяется в косметологии только потому, что это очень дорого, однако его целебные свойства нельзя недооценивать. Мед действует на кожу успокаивающее, что ведет к расслаблению мышц лица, снятию напряжения. Это обязательно скажется на качестве сна.

Фото: GLOBAL LOOK press

Питание перед сном

Не забывайте, что на здоровый сон влияет питание. Не стоит перед сном злоупотреблять чаем, кофе, шоколадом, перцем, имбирем, луком и чесноком. Эти продукты стимулируют выработку природного кофеина, который есть в организме. Они вызывают истощение нервной системы, а в момент отдыха и перезагрузки это совершенно не нужно.

Молоко и урюк в помощь

Лучше перед сном выпить стакан теплого молока. Хорошее, качественное молоко является своеобразным афродизиаком: оно действует как снотворное и улучшает физиологические показатели (например, кровь). А учитывая, что во время сна человек расслаблен, это очень уместно. Также перед сном можно выпить отвар из урюка (кураги). Это очень полезный напиток, оказывающий благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему и пищеварение.

Не стоит перед сном пить кефир – его польза в это время суток сильно преувеличена: кислое на ночь не улучшает пищеварение, а вызывает брожение в желудке. К тому же кефир употребляется холодным, следовательно, бодрит – вместо того, чтобы успокаивать. Продукты, употребляемые перед сном, должны иметь либо нейтральное, либо чуть сладковатое послевкусие.

Обращайте внимание на то, что вам снится

Если вам приснилось что-то хорошее, не рассказывайте об этом никому. Существуют правила, связанные с личным магнетизмом, одно из которых гласит: выговорившись, человек опустошается и лишает себя возможностей. Что касается плохих снов, тут как раз все наоборот – их надо рассказывать в обязательном порядке. И лучше специалисту, который сможет разобраться с вашими образами и страхами (психолог, экстрасенс).

Фото: GLOBAL LOOK press

Опасность представляют сны, которые регулярно повторяются. С ними должен работать специалист (экстрасенс, гипнолог). «Одной моей знакомой подруга-стюардесса рассказывала о странном сне, который был у нее довольно часто. Ей снилось, что самолетом управляет ребенок. Спустя какое-то время в Сибири потерпел аварию самолет, за штурвалом которого находился сын командира экипажа. Как выяснилось позже, командир экипажа взял с собой ребенка школьного возраста. Ребенок был оставлен без присмотра и играл со штурвалом, дергая его то влево, то вправо. Он не знал, что автопилот в какой-то момент отключается от перемещения штурвала из стороны в сторону. Так и произошла авария, повлекшая за собой гибель и пассажиров, и экипажа, и той самой девушки, которой снился странный сон про то, что ребенок управлял самолетом. Этот сон оказался вещим», – предупредил Гончаров.

Будьте внимательны к тому, что вам снится. Вселенная часто предупреждает нас о надвигающихся катастрофах: подсознание буквально взывает к нам, и у него есть только один способ достучаться до нас – это наши сновидения.

Источник

Снятся сны это хорошо или плохо. Что делать если снятся плохие сны. Сон значение для здоровья

Сны снятся всем, одни их помнят на память и могут пересказать даже через несколько дней. Другие наоборот, проснувшись, не могут ничего вспомнить. Одним снятся цветные, другим черно-белые. Все люди видят сны, факт доказанный неоднократно. Когда снится хороший сон, человек просыпается радостным, когда плохой — теряется спокойствие, былая размеренность в жизни.

Какие сны плохие

Тяжело сохранять спокойствие, когда после пробуждения, перед глазами стоит жуткая картина твоей смерти и т.д. Страшен не настолько сам сон, как возможные последствия, но уже в реальной жизни. Ведь многие знают, что даже плохие сны бывают пророческими.

Наукой доказано, люди видят плохие сны перед рассветом, потому могут передать их в точности. В основном плохие сновидения провоцируются употреблением спиртного, сложными жизненными ситуациями. Если вы ведете здоровый образ жизни, а кошмары стали привычным явлением, стоит задуматься.

Такие сны подталкивают к размышлению, они приходят предупредить о чем-то. Возможно, начались проблемы со здоровьем или вам сулят неприятности на работе.

Плохие сновидения приходят в тот момент, когда происходят неприятности, сложные ситуации, которые приносят в вашу жизнь плохую энергетику.

Медицина имеет свое мнение по поводу неприятных сновидений:

Какие сны хорошие

Приснившийся плохой сон не всегда так плох как кажется. Часто он говорит о том, что тяжелые жизненные испытания завершились, вы за них сполна заплатили. Не все хорошие сны приносят нам счастье и радость. Если вам приснится милая и пушистая кошечка, ждите разочарования в жизни. А нежный ласковый песик расскажет о лучшем коварном друге.

Если после хорошего сновидения, вы проснулись полны радости и счастья, сон обещает быть положительным. Но если после хорошего сна вы разбиты и нет желания вставать с кровати, значит сон не так уж и хорош.

Все что приносит во время сна много радости, счастья, положительных эмоций, особенно красивые животные, природа, сулит и в реальной жизни только хорошие события. А маленькие радостные, здоровые дети, принесут только приятные заботы.

Что сулит плохой сон

Эмоциональные плохие сны, говорят что человек находится на новом этапе своего жизненного цикла. Он что-то предпринимает, происходят события меняющие всю жизнь.

Если периодика плохих снов сильно частая, значит что вами было сделано что-то не так, нарушен баланс между плохим и хорошим. В суете вы этого не видите, поэтому не исправляете, сны регулярное напоминание. Как только ситуация будет исправлена, плохие сны перестанут сниться.

Плохие сны могут свидетельствовать о том, что вы много работаете и мало отдыхаете. Организм истощен и подает вам сигналы бедствия.

Плохой сон часто указывает на проблемы со здоровьем. Например, он может показать вам ситуацию, когда что-то дурно пахнет. Это сигнал для проверки желудка, поджелудочной. Вы не сможете что-то поднять или достать, остерегайтесь травм, и т.д.

Если приснился плохой сон после просмотра фильмов ужастиков, то он ничего не сулит. Просто подсознание воспроизводит картину увиденного.

Какие сны предвещают самое плохое

От очень плохих сновидений принято ждать что-то плохое. Стоит задуматься если один и тот же сон повторяется несколько раз и вы его очень хорошо помните. Это уже далеко не дьявольские проделки, это ваши ангелы подают всяческие знаки, чтобы уберечь вас от беды.

Покойники. Если умерший родственник зовет вас с собой, ведет за руку – это плохо. Если просто снится к смене погоды.

Белая одежда. Особенно плохо если во сне меряешь или покупаешь себе белую обувь. Белое одевать значит скоро заболеть. Также плохо видеть во сне белых птиц.

Собор, церквушка. Очень плохо видеть себя в церкви, особенно жечь свечи, покупать церковную утварь.

Черная ворона. Издавна считается предвестником беды, смерти.

Пустой дом, в котором заколочены все окна, двери.

Закапывать в землю что либо.

Видеть во сне свои зубы. Если они выпадают или их вырывают, говорит о потере человека. Если выпадает с кровью – потере близкого человека.

Попасть в сильную снежную метель сопровождаемую ветром. Такой сон сулит большие проблемы. Если ветер сбил вас с ног – тяжелую болезнь, банкротство. Особенно если эти сновидения пришли к вам летней ночью.

Если вас укусит какое-то животное, особенно рептилия. Неприятности ждут только в случае испуга при укусе. Возможны кражи, измены.

Оказаться в чаще темного леса. Если не найдете из него выход, ждите скорых болезней.

Оказаться на пустыре, в пустой комнате старого дома. Возможны нервные срывы, депрессивные состояния.

Крысы во сне, означают их и в жизни. Возможно вы имеете очень добрых друзей, родню, которая вяжет вам петлю.

Что делать если приснился плохой сон

Приснившийся не очень хороший сон доставляет немало переживаний. Большинство людей сразу начинают выяснять, что приснилось и почему.

Перед тем, как доставать сонник, стоит проанализировать предыдущей день. Возможно, были ситуации, которые вывели вас из себя, спровоцировали бурю негодования, стали стрессом для организма. Поздний ужин, слишком калорийная еда, могут тоже стать причиной плохого сна. Отсутствие режима сна, даже для взрослого человека плохо, засиживаясь у компьютера, сами программируете себя на плохие сны.

Отсутствие режима приводит к бессоннице, из-за которой редко снятся хорошие сны.

Чтобы ни приснилось, не стоит впадать в панику, расшатывать себе нервную систему. Если снятся такие сны, значит, в жизни происходят изменения, хорошие они будут или плохие, решать только вам.

Если плохие сны приходят довольно часто, стоит перед сном читать «Отче наш», молитву к ангелу хранителю. Они защитят вас от воздействия сатаны, подарят крепкий сон.

Проснулись среди ночи в холодном поту, не расстраивайтесь. Ложитесь дальше и постарайтесь досмотреть сон и исправить сложившуюся ситуацию в лучшую сторону. Используя такую технику, вы учите свое подсознание справляться с подобного рода ситуациями. В будущем сможете управлять такими снами, исправлять их интуитивно.

Заговоры плохого сна чтобы не сбылся

Для нейтрализации плохого сновидения все методы хороши. При использовании староверческих заговоров, нужно верить в их силу, иначе они не подействуют. Также не стоит изменять словосочетания, заменять их. Самое главное, не нужно вникать в то, что вам приснилось, никому не говорите что вы увидели во сне.

Сны нам приносят много информации, иногда она хорошая, иногда не очень. Плохие сны можно толковать по — разному. Они не всегда вещие, а значит, могут и не сбыться.

Если они вызывают сомнения, тем более опасения, нужно до полудня прочитать заговор. Есть заговоры, которые сопровождаются небольшим ритуалом, выполнять их нужно строго по инструкции.

Все ниже приведенные заговоры действенные, проверенные неоднократно.

Заговор на бумаге

Проснувшись, сразу же запишите на листе все что приснилось. Если всего не помните, напишите часть, которая испугала больше всего. Листочек складывается на 4 части (4 части света). Положите его в центр белой тарелки, сожгите.

Пока пылает пламя читайте: «Наговариваю, печать накладываю, пришедшее во сне изменяю, зло на добро меняю. Да будет так!»

Жечь нужно в таком месте, где нет сквозняков. Следите чтобы пепел по комнате не разлетался, а на тарелке остался. Когда догорит, выбросите его за окно, с балкона, но так, чтоб ничего обратно не залетело.

Заговор ведунов

Только открыв глаза, произнесите: «Куда ночь пошла, туда и сон полетел. Куда вода побежала, туда и беда уплыла».

Заговор на каменную соль

Возьмите себе за правило, в ванной комнате всегда должна стоять емкость с обычной каменной солью. После плохого сна, умываясь утром, нанесите на руки немного соли и скажите: «Как соль святая с меня негатив, все плохое забирает. Как воды святая мои руки омывает, все надуманное смывает. Так и тому, что приснилось никогда не сбыться».

После окончания ритуала прочитайте трижды «Отче наш».

Заговор мини молитва

Проснувшись три раза произнесите: «Сон приснившийся – сон несбывшийся. От меня, Дитяти Божьего, укатится в высь небесную, к ангелам на разбирательство. Аминь»

Заговор на окно

Встаньте с кровати и подойдите к окну, трижды повторите: «Святой Самсон, куда ночь пошла, туда и сон забери»

Заговор именем Христа

Проснувшись произнесите: «Ризой Твоей укроюсь, поднимусь на купола. Стану к Тебе ближе, Господи, защити меня! Как луна с солнцем не встречается, так и приснившемуся не сбыться! Аминь.»

Молитва от плохого сна

Обращение к Господу лучшая защита от всех бед и напастей. Он лучший помощник и заступник при плохих сновидения. Церковь говорит, что все плохие сны от сатаны, молитва же спасает, защищает от пагубного воздействия злых духов. Помогает успокоиться, пребывать с Господом нашим.

Рассказывать ли плохой сон

Мнения по поводу рассказывания снов двуликие. Одни, утверждают, что делать этого ни в коем случае нельзя, другие, что его нужно поведать, как минимум троим.

Стоит рассказать…

Психология человека говорит нам, что замыкаясь в себе и ни кому ничего не доверяя, сами запускаем механизм самоуничтожения. Человеческий мозг штука тонкая. Есть люди, которые замыкаясь в себе начинают придумывать разные теории толкования приснившегося, именно это и провоцирует рождение боязни, страхов. А они, как правило, заранее программируют на ошибку. Таким людям просто необходимо кому-то излить душу. Рассказали – значит забыли. Заодно, избавились от стресса, нервного срыва.

Рассказывают сны только тем, кому доверяют, кто способен выслушать и дать дельный совет.

Рассказывать плохие, кошмарные сны, лучше психологу. Кто как ни он, знает все о человеческом подсознании и его страхах. Выслушав, сможет подсказать, где могут начаться проблемы, каких ситуаций стоит опасаться, от какой боязни нужно срочно избавляться.

Бытует поверье, что сон рассказанный троим – никогда не исполнится.

Не стоит рассказать…

Если сон очень напугал, о нем не стоит рассказывать вообще.

Бытует поверье, что рассказанные плохие сны слышит Господь. Он расстраивается, когда верующий человек верит «дьявольским подсказкам».

Другое поверье говорит что рассказав о страхах, они становятся реальностью, начинают преследовать.

Не стоит рассказывать человеку, который делает вид, что слушает. Высказавшись, вы не сможете избавиться от плохих ощущений, негативных эмоций. Наоборот, они будут расти.

Прабабушки наши верили, что рассказывая кому-то приснившееся, можно получить сглаз, а то еще и хуже, порчу. Все свои горести, печали, плохие сновидения, было положено пересказывать проточной воде. Она убегает и уносит все неприятности с собой. Сегодня это можно сделать поутру открыв кран с водой.

Сны это хорошо или плохо

Сновидения приходят к нам лишь в третье фазе сна. За эти два часа организм должен выспаться, набраться сил, получить заряд бодрости на следующий день. Именно в этот период мы и видим разные сны, которые обессиливают наш организм. Во время сна, не важно, хорошего или плохого, мы путешествуем находясь в других реалиях, и не отдыхаем. Поэтому, проснувшись утром, чувствуем усталость.

Сны способствуют улучшению памяти, что очень важно для человека. Каждый сам вправе решать что для него хорошо, а что плохо. Выключить сновидения навряд ли у кого-то получится!

Что делать чтобы приснился хороший сон

Приходящие сны имеют скрытый подтекст, они носители важной информации. Правильно расшифрованный сон поможет избежать неприятных ситуаций, подскажет, как правильно поступить.

Управлять снами можно с помощью медитации, молитвы, или просто контролировать приходящие мысли.

Способ 1

Чтобы приходили только хорошие сны, нужно стараться мыслить позитивно, не злиться, не обижаться, не сводить сплетни и не принимать близко к сердцу чужую болтовню. Одним словом жить хорошо.

Способ 2

Чаще всего снится то, о чем мы думали перед засыпанием.

Способ 3

Способ 4

Если хотите увидеть хороший сон, вспомните самое запоминающееся доброе сновидение. Разберите его до мелких деталей, подумайте обо всех положительных моментах, которые произошли после этого сна. И вы снова сможете наслаждаться глубоким, добрым, красочным сном.

Способ 5

Примите теплую расслабляющую ванну. Можно добавить любимых эфирных масел, морской соли, они быстро снимут усталость и стресс.

Способ 6

Перед сном умойтесь теплой водой, предварительно сделав пятиминутный массаж лица медом. Он снимает усталость, расслабляет мышцы лица, способствует быстрому засыпанию.

Способ 7

Плохой сон приходит в душной комнате. За час до сна нужно проветрить ее, лучше если окно всю ночь находится в режиме проветривания. Прохладный воздух улучшает сон.

Способ 8

Регулярные получасовые прогулки перед сном.

Способ 9

Теплое молоко перед сном способствуем быстрому засыпанию.

Не ешьте перед сном, пища долго будет перевариваться и не даст уснуть. Тем более не пейте на ночь обезжиренные кисломолочные продукты. Они вызывают процесс брожения, что тоже не дает нормально спать. Лучше если это будут теплые, немного сладковатые напитки, без кофеина.

Не пугайтесь своих сновидений, воспринимайте их как подсказки своего ангела. Вы и сон неразделимы, одно целое. Благодарите Господа за день прошедший, просите мира и добра, здоровья всем и счастья. Господь милостив, подарит крепкий сон и радостное утро.

Об Авторе

Мама троих замечательных, взрослых сыновей. Имею два высших образования. Оптимист по жизни. Знаю, что все в нашей жизни только к лучшему.

Смотрите также

Как стать красивой без косметики, еда для красоты, что съесть чтобы быть красивой : красивый цвет кожи, здоровые волосы и ногти. Питание для здоровья красоты

Натуральный домашний яблочный уксус: свойства яблочного уксуса, польза доказательство учёных, рецепты приготовления. Лучшие рецепты яблочного уксуса: без сахара, из яблочного сока, с мёдом, рецепт по Джарвису

Картинки для стендов в детском саду: оформление стендов картинки, 200 картинок для садика. Формирование безопасности у дошкольников, информация для родителей, картинки с действиями для детей. Меню для детского сада шаблоны картинки

1 комментарий

Источник