Лунтик а что было дальше мы с вами сейчас и узнаем
Russian Script Request
Однажды на Луне родился необычный малыш.
— Я родился.
И случилось так, что он попал на Землю, где нашел много новых друзей.
— Привет!
А вот, что произошло дальше, мы с вами сейчас и узнаем.
— Ах, какое хорошенькое платьице!
— Такая веселенькая расцветочка!
— На солнце так и сверкает!
— А платьице в горошек уже давно никто не носит!
— Такие, как у нас, конечно! Однотонные!
— Уж мы-то знаем, что можно носить, а что нельзя.
— Мила, привет! А это что, игра такая?
— Никакая это не игра, Лунтик! Я себе новое платье делаю. Подержи-ка!
— А как же твое платьице в горошек? Ведь оно такое симпатичное!
— В горошек давно никто не носит.
— Почему ты так решила?
— Бабочки сказали. Им виднее, ведь они такие нарядные.
— А мне все равно твои горошки больше нравятся.
— А у тебя есть какая-нибудь одежда в горошек?
— А как же! Мой любимый галстук-бабочка!
— Значит, бабочки тоже бывают в горошек?
— Дай мне поносить этот галстук!
— Ух ты! Какой галстук! А почему ты его раньше не надевал?
— Раньше не нужно было. А сегодня бабочки сказали Миле, будто одежду в горошек уже никто не носит. Так вот пусть увидят, что носят! И Миле приятно будет.
— Ага! Тогда и я надену что-нибудь в горошек.
— А я еще кого-нибудь уговорю переодеться!
— Точно! Поддержим Милу!
— Дядя Корней! Дайте мне кисточку, пожалуйста! Я ведерко покрашу.
— Крась, дело хорошее.
— А почему именно в горошек?
— Разве вы не знаете, дядя Корней, что теперь все носят что-нибудь в горошек!
— Хм, надо же! Действительно носят!
— У меня же где-то был старый зонт в горошек!
— Мы что, хуже других, что ли? Я тоже хочу ходить в горошек!
— Не ной, что-нибудь придумаем!
— Гляньте-ка на эту растяпу в стареньком платьице!
— Ой! Корней Корнеич! А почему это вы с таким зонтом?
— Разве вы не знаете, что теперь все носят что-нибудь в горошек!
— Смотрите! И гусеницы в горошек!
— Что ты! Сними это немедленно!
— У тебя чудное платьице!
— Ты что, не знаешь, что сейчас все носят одежду в горошек!
— Лунтик, представляешь, бабочки хотят одеваться как я! В горошек!
— Я же тебе говорил, что твое платьице очень симпатичное!
— Лунтик! Какой у тебя галстук!
— Ой! И у вас тоже горошки?
— Конечно! Сейчас все носят что-нибудь в горошек!
— Странно! А у нас в клеточку!
На самом деле не нужно стараться носить то, что носят другие. Главное, чтобы наряд нравился тебе самому.
Сценарий театрализованного спектакля «Друг наш, Лунтик» По мотивам мультфильма «Лунтик»
Сценарий кукольного спектакля
По мотивам мультфильма «Лунтик»
· Фонограмма – выходит гном Оле-Лукойе
Оле-Лукойе: Я – волшебник, добрый гном! От меня вам всем поклон!
Приветствую вас всех, друзья! Мир сказки вам открою я!
Увидите вы, как живет веселый сказочный народ!
Любите, ребята, сказки? Открывайте шире глазки!
Сядьте тихо, посидите, мою сказку не спугните.
Лунтик: Ой…! Я родился. Кажется, я расту. И я… умею пускать пузыри!
Лунтик: Я. Я не знаю!
Кузя: Как?! Ты что, с Луны свалился?
Лунтик: Да. А ты… кто?
Кузя: Я кузнечик. Меня Кузей зовут! (протягивает лапку к Лунтику для приветствия) Привет! Ну…?
Кузя: При встрече говорят «Привет!»
Лунтик: «Привет!» А еще можно?
Кузя: Думаю, что уже хватит! Я и так отвлёкся. Знаешь, что я тут делаю? Я ищу СОН! Мама говорит, что сны приходят с Луны!
Лунтик: А я тоже с Луны пришёл!
Кузя: Слушай, а может ты и есть «сон»?
Кузя: Ну да! Мягкий такой… пощипывает его и оба хохочут
Лунтик: А что такое «сон»?
Кузя: Ну… сон – это то….. чего не может быть!
Кузя: Да нет, я –то всегда верил, что ты есть! Вот поэтому мы и встретились!
Кузя: Ой, слышишь?! Осы и пчёлы встали уже.. мне домой пора!
Кузя: Когда прощаются, говорят: «Пока!» Ну… я ненадолго! Ты только не уходи-и-и! ( убегает)
Лунтик: Пока! Повторяет новые слова: «Пока, Привет! Осы. Пчёлы. А кто они такие, эти Осы?
· Танец «Прилетела к нам Оса» (танцуют девочки логоп гр в костюмах)
После танца «осы» улетают в зрительный зал.
· Фонограмма – появляется Пчелёнок – собирает совочком «нектар» с большого цветка, там уже стоят 2 ведерка, а на цветке шарики- нектар
Лунтик: Привет! Ты- пчела?
Пчелёнок: Какой же ты сон? Все давно проснулись!
Пчелёнок: Не знаю. Вот я стану пчелой… если буду стараться! Ставит ведерко и берет второе. Лунтик берет полное ведерко
Лунтик: А я тоже стану пчелой… если буду стараться? Держит ведерко перед собой
Лунтик: Спасибо! Очень вкусно!
Пчелёнок: Ты что наделал? Ты все слопал!?
Лунтик: Ты же сам сказал: попробовать!
Пчелёнок: Попробовать насобирать нектар, а не есть его. Я старался, старался, а ты всё испортил! Бросает совочек
Лунтик: Прости, пожалуйста! Я сейчас все испорчу… ой, нет… исправлю!
Пчелёнок: Ты не пчела и нектар собирать не сможешь!
Лунтик работает совочком, собирая нектар и приговаривая: А я попробую! Попробую!!
· Фонограмма (небольшой фрагмент )
Лунтик показывает Пчелёнку полное ведерко : Ну, как? Теперь я тоже пчела?
Пчелёнок: Ух ты! Получилось!( смеется ) Ха- ха! И где же живут такие сиреневые пчёлы?
Лунтик: На Луне. Я там родился. А потом упал. И теперь я здесь!
Пчелёнок: Так ты выходит лунная пчела! Зд о рово!
Пчелёнок: Тихо, тихо! Не шевелись… слышишь? Кто-то идет! Ой, я лучше полечу в другом месте собирать нектар… а ты.. если хочешь, можешь тут оставаться… улетает за декорацию
· Фонограмма. На ширме с разных сторон появляются Вупсень и Пупсень (гусеницы)
Пупсень: Скорей, ползи, Вупсень! Сегодня надо съесть еще больше травы и цветов!
Вупсень: Я и так в 2 раза больше тебя съедаю! Надоело жевать одно и то же! Когда мы, наконец, станем бабочками? Начинают драться за лист травы, крича: Это моё! Нет, моё. Вот тебе! Вот тебе!… ладно, ладно
Пупсень: Слушай, Вупсень! А как ими вообще становятся?
Вупсень: Кем? Бабочками? А я откуда знаю? Мы же с тобой вместе уроки прогуливали! (хихикают)
Вупсень: Ага! Друзья-прогульщики!
· Фонограмма — Лунтик подходит к ширме, гусеницы продолжают дурачиться, и вдруг замечают Лунтика
Пупсень и Вупсень (вместе ): Ты кто такой? В чём дело?
Лунтик: Я – лунная пчела. Я упал с Луны!
Вупсень: Смотри, Пупсень – живой лунатик!
Пупсень и Вупсень (вместе ): Мы – друзья прогульщики! Гусеницы мы!
Пупсень и Вупсень (вместе ): Ты нам не друг!
Лунтик: А как стать другом?
Вупсень: Друг – это серьёзно! И дружбу надо заслужить!
Лунтик: А что нужно делать-то?
Пупсень: Ты должен раскачать во-он тот цветок! (хихикают)
Лунтик: Хорошо! Сейчас-сейчас!
· Фонограмма – Лунтик раскачивает цветок с него падают бабочки, божьи коровки
Лунтик: Ой, там кто-то кажется был!
Пупсень и Вупсень (вместе ): Был да сплыл! Не бойся- бабочкам это нравится!
Лунтик: Я..я не думаю, что это им понравилось! Я не хочу с вами дружить! Я не хочу никого обижать!
Вупсень: Не так все просто. Ты теперь с нами повязан!
Лунтик: А как мне развязаться?
Пупсень и Вупсень (вместе ): Легко и просто!
Пупсень: Ты должен наполнить вон ту яму водой!
· Фонограмма — Лунтик берет лейку и льет водичку в яму
Лунтик: Всё? Теперь я с вами развязался?!
· Из ямы слышится голос Корней Корнеича : Помогите, тону!
Из ямы-ширмы показывается Корней Корнеевич.
Корней Корнеич : Кто-то налил воду в мой домик!
Лунтик : Я.. я наливал воду в ямку!
Корней Корнеич : А зачем ты вообще наливал воду?
Лунтик : Гусеницы сказали!
Пупсень и Вупсень (вместе ): Ага! Это мы сказали!!
Корней Корнеич : Эти прогульщики?! Эх ты, прежде чем что-то сделать – обдумай всё хорошенько! А этим гусеницам вообще доверять нельзя!
Пупсень и Вупсень (вместе ): Здрасьте! Хорошая погодка, не правда, ли?
Корней Корнеич : Погода? Да… солнечная!
Пупсень и Вупсень (вместе ): Тогда где вы так промокли?! Хохоча, убегают
Лунтик: Извините меня! Вот, попробуйте нектар!
Корней Корнеич : О, я не ем нектар, малыш! Я ем корни, меня и зовут Корней Корнеич. А тебя как зовут?
Лунтик : Зовут? Оглядывается по сторонам Меня никуда не зовут!
Корней Корнеич : Нет, ты меня не понял! Вот я – червяк, а зовут меня Корней Корнеич! Ты – лунная пчела, а твоё имя… у каждого должно быть имя. Его носят с самого рождения.
Лунтик : А что же у меня было с рождения?
Корней Корнеич : Я думаю, тебе надо найти имя!
Корней Корнеич : Имя – это не вещь. Имя – это то, как тебя называют! Ну, пока, малыш! Мне работать нужно! (исчезает в своей норе)
Лунтик стоит грустный, вдруг откуда-то сверху с высоких декораций раздается голос
Кузя: Привет! Ты где был? Я тебя искал! Оп-па! Ой, промазал ! (падает)
Лунтик: Что ты сказал? Друг? А что мне нужно сделать?
Кузя: Для дружбы? Для дружбы надо захотеть дружить! Здравствуй, друг!
Лунтик: Здравствуй, друг! А разве так можно?
Кузя: Конечно, можно! А иначе это не дружба!
Лунтик: Кузя, я хочу, чтобы ты меня позвал!
Лунтик: По имени позвал!
Кузя: А какое у тебя имя?
Лунтик: Не знаю! Я его с самого утра ищу!
Кузя: Ладно. Сейчас посмотрим, что тебе подходит. Вот смотри, можно тебя камешком назвать, во – прутик! Нет, слишком тонкий… Всё не то! Заберёмся повыше! Прыгает на пенёк . Тут обзор лучше!
Кузя: Солнышко! Облачко! Кустик! Ромашка! Роза! Ой, это же девчоночные имена пошли.
Пчелёнок: Чем это вы тут занимаетесь?
Кузя: Не мешай! Я пытаюсь подобрать ему имя!
Пчелёнок: А что, у тебя нет имени?!
Лунтик: отрицательно машет головой У-у!
Пчелёнок: Ты даже не представляешь, как тебе повезло!
Пчелёнок: Потому что мы теперь сами можем придумать тебе имя! Какое ты хочешь?
Лунтик: Ну-у, раз я лунная пчела, то и имя у меня должно быть Лунным…
Вупсень и Пупсень появляясь на ширме : Точно! Ты ж с Луны упал!
Вупсень и Пупсень: Лунапупик!
Кузя: Лунатутик… Паналутик…
Вупсень и Пупсень: Лунашарик, он!
Кузя: Да ну вас! Я уже язык сломал!
Лунтик: Кузя, ты из-за меня язык сломал?!
Кузя: Да нет, это так говорят. Подожди, Лунтик, не мешай!
Лунтик: Лунтик? В этот момент все замерли Мне нравится это имя! Скорее позовите меня!
Лунтик: Ура! У меня теперь есть имя! Теперь меня зовут!
Лунтик: Корней Корнеич! Знаете, теперь у меня есть имя!
Корней Корнеич: Да? И, как же тебя зовут?
Выходит Оле-Лукойе: Говорят, что чудес не бывает, это сказано было не раз!
Но подчас чудеса обитают среди нас…
Дети с куклами: Среди нас!
Пчелки: выбегают : Среди нас!!
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Воспитание детей дошкольного возраста
Курс повышения квалификации
Деятельность классного руководителя по реализации программы воспитания в образовательной организации
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Общая информация
Похожие материалы
Проект «Добрые слова о маме»
Образовательная ситуация в средней группе «Вылечим Снеговика»
«Нам всем так нужно, чтобы нас любили»
ЭССЕ: «Моя педагогическая философия»
Буклет «Проектная деятельность в развитии детей дошкольного возраста»
Буклет для педагогов ДОУ «Порядок действия педагогического персонала в случае возникновения пожара»
Проект «От гусиного пера до современной авторучки»
Не нашли то что искали?
Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5424791 материал.
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Учительница из Киргизии победила в конкурсе Минпросвещения РФ «Учитель-международник»
Время чтения: 2 минуты
Российские юниоры завоевали 6 медалей на Международной научной олимпиаде
Время чтения: 2 минуты
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
В Минпросвещения рассказали о формате обучения школьников после праздников
Время чтения: 1 минута
В России стартует пилотный проект по реабилитации детей-инвалидов
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.
Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.
Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.
Жизнь всегда происходит Cейчас.
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.
у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ
Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!
Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂
. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.
Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.
Пользуйся радостью в настоящем.
Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.
Экхарт Толле «О чем говорит тишина»
что вы делаете прямо сейчас.
В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.
Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.
На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле
Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон
Данный момент — вот, что является самым важным.
Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле
Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.
Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.
Величайшее чудо – просто быть!
Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.
это позаботиться о сиюминутном моменте.
Почувствуй вкус каждого мгновения!
Терри Пратчетт «Вор времени»
Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.
Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.
Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.
Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.
Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.
Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.
Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!
Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.
— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.
— Нет, раби, у меня не было времени.
— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.
Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.
Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…
Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.
Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.
Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.
Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.
Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».
Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.
Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.
Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.
Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.
Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.
Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.
Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!
Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.
Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».
Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.
Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.
«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».
Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.
Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.
Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.
Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.
Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.
Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.
Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен
В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.
Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.
Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо
Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.
Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.