Магний и аспаркам в чем разница
Для чего назначают Панангин?
Указана минимально возможная цена на товар в городе.
Цены на товар в разных аптеках отличаются.
Для чего назначают «Панангин»?
Как долго можно принимать «Панангин»?
«Панангин» при тахикардии: помогает ли?
Можно ли принимать «Панангин» при беременности?
«Панангин» не имеет строгих противопоказаний к приему у беременных, однако врачи предпочитают назначать его лишь в случае превышения пользы для матери над возможными рисками для плода. С особой осторожностью препарат используют в I триместре.
Поскольку калий и магний выделяются с грудным молоком, вопрос о применении «Панангина» в периоде лактации следует рассматривать с врачом. Во время приема вскармливание следует прекратить.
Противопоказания к «Панангину»
«Панангин» снижает давление или нет?
Побочные действия «Панангина»
Что лучше – «Панангин» или «Аспаркам»?
«Панангин» и «Аспаркам» являются аналогами с точки зрения состава, формы выпуска и механизма действия. Дозировка действующих веществ в «Аспаркаме» незначительно выше. «Аспаркам» производится отечественными фармацевтическими компаниями, «Панангин» является импортным препаратом.
Следовательно, его стоимость выше, чем у российского аналога.
Витамины для сердца: список лучших
Витамины для сердца (кардиотрофические препараты) одна из наиболее распространенных групп препаратов в детской и взрослой кардиологии. Механизм действия данных препаратов очень разнообразен и направлен на различные этапы развития болезни.
Метаболические препараты, они же витамины для сердца, применяются при различных заболеваниях, таких как: ревматизм, кардиты, кардиомиопатии, ИБС, миокардиодистрофии или вторичные кардиопатии. Они также используются при лечении нарушений ритма сердца, таких как: наджелудочковые и желудочковые экстрасистолии, блокады ножек пучка Гисса, пароксизмальные тахикардии, нарушения реполяризации и прочее.
Данная группа препаратов применяется также и в спорте с целью коррекции нарушений сердечно-сосудистой системы, вызванных интенсивной физической нагрузкой. Эти нарушения зачастую имеют и свое название – «спортивное сердце».
Название данных заболеваний могут вам показаться незнакомыми, но они вас могут знать вас. По распространенности заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место. Отсюда становится понятно, что и распространенность препаратов для лечения сердца и сосудов очень велика. Прежде чем перейти к списку лучших витаминов для сердца, необходимо разобраться на что они влияют и как оказывают благоприятный эффект для сердца.
Препараты для сердца применяется также и в спорте с целью коррекции нарушений сердечно-сосудистой системы, вызванных интенсивной физической нагрузкой.
Как витамины влияют на сердце
Механизм действия витаминов для сердца:
Препараты для сердца, которые можно считать лучшими
А теперь можно ознакомиться с лучшими кардиотрофическими препаратами (витаминах для сердца):
Данные препараты назначаются курсом, чаще всего, не менее 1 месяца. В ряде случаев используется ступенчатая терапия ( переход с внутривенного или внутримышечного пути введения лекарственного средства на обычный прием в виде таблеток). Режим дозирования и длительность терапии в каждом случае индивидуальны и назначаются лечащим врачом с учетом данных обследований.
Данные препараты назначаются курсом, чаще всего, не менее 1 месяца. Перед применением проконсультируйтесь у специалиста.
Берегите сердце
Человек представляет собой организм, который состоит из различных систем. Одной из самых уязвимых является сердечно-сосудистая система. Появление таких симптомов, как усталость, вялость, сердцебиение, одышка, колющие боли в грудной клетке, бледность или синюшность кожи может указывать на патологию со стороны сердечно-сосудистой системы и требует незамедлительной консультации врача-кардиолога.
Только после проведения дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования (ЭКГ, ЭхоКГ, Холтер ЭКГ, АД; тредмилл-тест, тилт-тест и т.д.) выставляется окончательный диагноз и назначается лечение. Витамины для сердца являются лишь частью лечения и применяются в составе комплексной терапии для лечения заболеваний.
Что лучше: Аспаркам или Магне B6
Аспаркам
Магне B6
Исходя из данных исследований, Магне B6 и Аспаркам почти одинаковые.
Но не забывайте, что у данных препаратов в составе разные активные вещества. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, какой-то из них может не подойти для вашей терапии.
Сравнение эффективности Аспаркама и Магня B6
Эффективность у Аспаркама достотаточно схожа с Магнем B6 – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.
Например, если терапевтический эффект у Аспаркама более выраженный, то при применении Магня B6 даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.
Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Аспаркама и Магня B6 примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.
Сравнение безопасности Аспаркама и Магня B6
Безопасность препарата включает множество факторов.
При этом у Аспаркама она достаточно схожа с Магнем B6. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Аспаркама, также как и у Магня B6 мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.
Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Аспаркама нет никаих рисков при применении, также как и у Магня B6.
Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Аспаркама и Магня B6.
Сравнение противопоказаний Аспаркама и Магня B6
Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Аспаркама достаточно схоже с Магнем B6 и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Аспаркама и Магня B6 может быть нежелательным или недопустимым.
Сравнение привыкания у Аспаркама и Магня B6
Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.
Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Аспаркама достаточно схоже со аналогичными значения у Магня B6. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Аспаркама значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Магня B6.
Сравнение побочек Аспаркама и Магня B6
Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.
У Аспаркама состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Магня B6. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Аспаркама схоже с Магнем B6: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.
Сравнение удобства применения Аспаркама и Магня B6
Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.
Удобство применения у Аспаркама примерно одинаковое с Магнем B6. При этом они не являются достаточно удобными для применения.
Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.
Дата последнего обновления: 2020-12-13 10:32:02
Математика по аптечному магнию Mg 2+
Казалось бы втф, посмотри инструкцию — там будет всё написано. А вот нет, скрывают, умалчивают и недоговаривают. Аптекари, к которым я обращался, так же этого не знают.
Я потратил в разы больше времени, чем следовало бы, чтобы найти и затем рассчитать следующую информацию. С удовольствием поделюсь результатами с вами.
Аспарагинат магния
Озарение: название Аспаркам произошло от aspartate, калий & магний.
175 мг магния аспарагината тетрагидрата
140 мг магния аспарагината
11,8 мг Mg 2+
==11,864406779661016949152542372881
40 мг магния аспарагинат
3,37 мг Mg 2+
==11,86943620178041543026706231454
До этого беглый взгляд в аптеке на подобный препарат показал по его инструкции, что разница не в 12 раз, а в 20. Поэтому реальное содержание магния в аспарагинате может быть ещё ниже.
Аспаркам
6 * 11,8 = 70,8 мг Mg 2+ в день
288 / 11,8 = 24 таблетки в день чтобы как Магне Б6 по магнию
48 / 11,8 = в каждой таблетке Магне Б6 в 4 раза больше Mg 2+
50 * 11,8 = 590 мг Mg 2+ всего в пачке
590 / 15,4 = 38,3 мг Mg 2+ / рубль
Панангин
590 / 150 = 3,9 мг Mg 2+ / рубль
Магнелис Б6
48 мг Mg 2+ (в форме лактата)
6 * 48 = 288 мг Mg 2+ в день
90 * 48 = 4320 мг Mg 2+ всего
4320 / 476 = 9 мг Mg 2+ / рубль
Магне Б6
48 мг Mg 2+ (в форме лактата)
6 * 48 = 288 мг Mg 2+ в день
50 * 48 = 2400 мг Mg 2+ всего
2400 / 800 = 3 мг Mg 2+ / рубль
Выводы
Аспаркам в 4 раза дешевле Магнелиса при переводе на магний. Но есть информация, что Аспаркам, возможно, использует менее качественное сырьё. Хотя бы по сравнению с Панангином.
Тем не менее чтобы гасить дефицит магния теми же темпами, которыми это получается с помощью Магне Б6 или Магнелиса, нужно съедать 24 таблетки Аспаркама в день, т.е. превышать рекомендованную дневную норму в 4 раза.
Всё бы ничего, да помимо магния, в Аспаркаме так же много калия. И вот не будет ли это перебором калия — очень большой вопрос. Не стоит играть в рулетку.
Хотя навскидку, чтобы получить гиперкалиемию даже при условии, что почки не работают, нужно съесть 300-700 таблеток Аспаркама. Но раз мы не знаем, какое текущее состояние по калию в организме — гадать не будем. Превышать рекомендованную производителем дозировку не следует. Как правило, они разбираются в этом больше, чем вы или я.
Аспаркам по составу 1-в-1 как Панангин. В 10 раз дешевле.
Магнелис по составу 1-в-1 как Магне Б6. В 3 раза дешевле.
В отличие от Аспаркама, Магнелис приятно есть: не нужно разжёвывать таблетки, они гладкие, глотать, со сладенькой оболочкой. Приятно.
Как и от Магне Б6, я ощутил эффект от Магнелиса (не ощутил от Аспаркама; возможно потому, что принимал в рекомендуемых дозах, т.е. в 4 раза меньше магния в день). Поэтому в качестве более дешёвой альтернативы Магнелис Б6 использовать можно.
Похожие статьи от Димы
Обсуждение
Дима, спасибо за полезную информацию! Действительно ни один аптекарь не смог проконсультировать по вопросу содержания магия в различных препаратах, приходится самостоятельно добывать информацию. А у Вас все четко и доступно.
Здравствуйте, Елена.
Пожалуйста!
Заметил, что даже если пить рекомендуемую дозу аспаркама, то через дня три, во рту появляется и постоянно присутствует мерзопакостный привкус как будто напился морской воды. Я пил по назначению на фоне приёма диакарба для снижения внутричерепного давления. Поэтому добирать магний из этого препарата я бы не стал.
Здравствуйте, Алексей. И я не стал. Ну его нафиг, этот аспаркам.
Обратил внимание, что МагнеБ6 и магнелис, помимо магния содержат… витамин Б6. На фоне приёма поливитаминного препарата, этого Б6 и так много, плюс я где-то читал, что дисбаланс витаминов группы Б в сторону одного — имеет значение на другие.
Поэтому сейчас я посмотрел в сторону препаратов именно магния, без Б6.
Скажите так сколько в итоге в одной таблетке аспаркама мгр чистого магния? Я что то из темы не понял Спасибо
У меня Аспаркам прекрасно работает в сочетании с Ундевитом или с другими комплексами, содержащими В6 (без участия которого невозможно нормальное всасывание магния).
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Любая еда, питье, представляет собой дисбаланс витаминов и макроэлементов.
Есть еще препарат, называется Магнерот. Из источника https://www.lvrach.ru/2007/06/4535339 … даже имеет свои преимущества перед Магне В6. По логике содержание магния в нем должно быть такое же как и в Магне В6. Если вы сможете найти более точную информацию по содержанию магния, буду весьма признателен. А так если вы хотите попить в больших дозах, купить Twinlab магний 400мг. стоит около 600р. это спортпитовские вещи.
Спасибо, Аноним! Действительно, некоторые врачи прописывали мне магнерот, некоторые — магнеб6. В итоге магнерот я так ни разу и не попробовал. Судя по приведённому вами исследованию, магнерот очень даже неплохая штука. Сожержит «витаминоподобное вещество» оротовую кислоту B13.
На ваш вопрос, при простом гуглении находится:
1 таб. магнерот:
магния оротата дигидрат 500 мг,
в т.ч. магний 32.8 мг
Кроме того, можно применить математику Андрея из комментария выше.
Да и в вашей статье тоже есть данные по магнию, простая школьная математика позволит рассчитать.
Особенно хочу выделить текст из начала статьи источника:
Нормальный уровень магния в организме человека признан основополагающей константой, контролирующей здоровье человека. В настоящее время среди возможных патогенетических механизмов дисплазии соединительной ткани (ДСТ) многие исследователи указывают на хронический дефицит ионов магния, что ведет к нарушению формирования соединительнотканных структур, обусловливает хаотичность расположения волокон коллагена — основной морфологический признак ДСТ.
Вместо поиска в интернете, массу магния в аспаркаме легко посчитать самому исходя из формулы соединения и атомных масс элементов в нём. Подсчёт простой:
Магния аспарагинат тетрагидрат — C8 H12 Mg N2 O8 · 4 (H2 O)
Значит, общая молярная масса соединения = 12.011*8 + 1.008*12 + 24.305 + 14.007*2 + 15.999*8 + 4*(1.008*2 + 15.999) = 360.555 грамм / моль
Значит, массовая доля магния в соединении = 24.305 / 360.555 ≈ 0.06741 (т.е. 6.741%)
Значит, масса магния в 175 граммах соединения (т.е. в одной таблетке) ≈ 175 * 0.06741 ≈ 11.8 грамм
Браво, Андрей!!
А я ведь это проходил, даже олимпиаду городскую по химии выигрывал, но именно на самом деле глубокого понимания (как в физике) у меня не было и нет. Действительно даже странно, что мне не пришло в голову посчитать по массам. Ещё раз браво, вы себе не представляете какая это редкость, встретить Вас!
Напишите мне с указанного вами в комментариях емейла, куплю и подарю вам подарочный сертификат на 10$ aliexpress 🙂
Действительно, сам я сейчас пью купленный на iHerb’е LifeExtension Magnesium (Citrate) 
Удобная и форма, и количество, и насколько я помню цена.
Ещё купил на том же айхербе Doctor’s Best Chelated Magnesium, там не цитрат или оксид, а соединение с аминокислотами, якобы вообще ещё лучше усваивается вау эффект супер промоушн элит спа вилладж и так далее. 
На деле у этого докторсбеста неудобные прямоугольные с острыми углами толстые жёсткие таблетки, глотать их иногда даже больно. И из эффектов, я впервые почувствовал от магния вялость. В теории магний как бы и является «успокоительным», но от цитрата такого эффекта я не наблюдал. Уверенность в том, что цитрат усваивается — очень высокая. Совершенно чётко пропадают экстрасистолы. Значит хз что думать про chelated магний. Может он действительно резко и круто усваивается, поэтому и эффект вялости. Но мне и без такого эффекта неплохо жилось.
Вялость не от магния как такового, а вероятно от снижения давления. Беременным при высоком давлении внутривенно капают магнезию
Скажите я правильно понял что сначала нужно высчитать количество элементарного магния ( в цитрате который я собираюсь купить например это 12% ) а потом еще от этой суммы нужно отнять процент биодоступности То есть 100гр цитрата содержит 12 гр элементарного магния и от этих 12 гр отнимаем 60% так как бмодоступность цитрата 38-40% Вопрос в том от какой цифры отсчитывать эти 40% От соединения цитрата магния или от уже оставшегося элементарного магния? Спасибо
Здравствуйте, Павел. Как правило, когда вы покупаете препарат цитрата магния, на нём, подобно магнеБ6 из статьи, уже будет написано, сколько грамм именно магния вы получите из каждой таблетки.
Про биодоступность я слышу, грубо говоря, в первый раз. Логика такая: если врачи назначают по 400мг магния в сутки, выписывают «магне Б6», то не важно, сколько там на самом деле усваивается. Важно что именно такое количество магния, видимо, помогает. И значит пить надо именно столько.
Другое дело, что может быть у вас есть индивидуальная особенность, по которой вы не усвоите цитрат. Тогда примите аналог.
К сожалению, про «биодоступность» я не смогу вам помочь.
Цитраты разные бывают, в безводном, например, 16% магния, в девятиводном около 7%, но на айхербе указывают содержание элементарного магния в дозе
И еще вопрос На iherbe есть цитрат в капсулах и в порошке В капсулах написано в скобках «Магний (из цитрата магния)» То есть это элементарный магний Потому что в другом случае написано » Магний AS ( то есть как — в качестве цитрата ) Вот я и не пойму то ли это словесная казуистика игра слов толи это что
Продают магний. В форме цитрата.
Если сказано, что «в таблетке 100 мг магния (из цитрата)», это значит что на самом деле там вещества больше, но вот именно магния там 100мг, за вас уже всё посчитали.
К сожалению вы не привели более подробный пример, поэтому про «as» я подсказать не могу, но грубо говоря может быть два варианта: либо вам уже посчитали массу магния, либо вам указывают массу цитрата, и значит реальная масса магния ниже. Обычно там это на чистом английском. Просто прочитайте что там написано.
Ну вот пример LifeExtension Magnesium (Citrate), который я приводил выше. Там написано
amount per serving (1 capsule):
Magnesium 160 mg (40% daily value)
(as magnesium citrate)
Как минимум например мы знаем, что нормой потребления магния считается 400мг, значит 400*0.4=160, ровно совпадает по магнию. И английский язык нам прямо говорит, что МАГНИЯ ТУТ 160МГ (он представлен в форме цитрата). Значит именно Mg2+ тут 160мг. Как раз ваш случай с «as».
Ощутил эффект — это значит пропали экстрасистолы. Можете считать это моим мнением, эффектом плацебо.
Привет Дима! Очень интересная и нужная математика! Тоже ею занимаюсь в силу необходимости. Что касается аспаркама — передоз калия может вызвать остановку сердца. Норма калия — 2-3г в день. Какая доза является уже опасной — не выясняла, но калий имеет свойство накапливаться в организме — https://otravlenye.ru/vidy/himicheskie/peredozirovka-i-otravlenie-kaliem.html
Что касается магнелиса — рекомендованная доза для взрослых — 6-8 таблеток по 470мг в сутки. при этом в каждой таблетке содержится 5мг В6, при суточной норме В6 — 2.5мг, (для беременных — 4-6мг). Нигде особо не освещается, что в передозе В6 действует как нейротоксин, обеспечивая стойкую регулярную мигрень, сонливость и прочие прелести. Причем последствия курсового приема с передозом проявляются примерно с полгода после окончания приема В6. Соответственно, если принимать магнелис в рекомендованной дозе даже по 6 таблеток это уже дает двенадцатикратное превышение дозы по В6. Так что Магнелис тоже не катит. Интересный препарат Магнерот — оротовая кислота сама по себе хороша для организма, не пробовали ли Вы его посчитать на содержание магния и цену?
Еще было бы интересно сравнить цены на магнийсодержащие препараты и тд которые есть в аптеке с препаратами сайта Айхерб. Вот где поле непаханное!))
Привет, Лиза. Да, аспаркам как вариант никогда не рассматривал.
Насколько мне известно и я читал в иностранных источниках, витамины группы Б не имеют такого жёсткого верхнего порога, как жирорастворимые витамины вроде А Е. Это значит, что их можно принимать в намного больших дозах, и ничего плохого не будет. Опять же насколько я понимаю, большинство рекомендуемых доз устанавливается как «если принимать меньше — будут проблемы со здоровьем». Как например витамин С. У него какая суточная доза? 50 мг? Ну это же чётко «если меньше 50 мг, будет развиваться цинга», а не «150 мг уже будет перебор».
Например, во многих мультивитаминных препаратах добавляют Б6 сразу 75 мг, что около 4000% от «дневной нормы». Я сам такие регулярно принимал в течение длительного срока, сейчас изредка, впредь опять планирую принимать. Предварительно много дней потратил на то, чтобы прочитать всё про такие дикие дозировки некоторых витаминов. И в итоге пришёл как раз к выводу, который написал выше. Те витамины, у которых действительно есть накопление и вред, в витаминном комплексе (LifeExtension One-Per-Day, типа такого) в небольшом количестве. А те, которые можно больше — кладут больше и ощутимо. Точно могу сказать, что голова у меня никогда не болит, сонливости не больше, чем когда-либо в течение жизни (это от того, высыпаюсь ли я зависит в первую очередь-), про другие прелести вы не уточнили, но единственное, что я заметил по началу приёма этого мультивитаминного препарата — это чуть более высокий уровень энергии и что когда все вокруг болели, я не болел. Правда, это может быть простым совпадением. Но в плохую сторону точно не заметил изменений.
Аналогично с Магне Б6, когда его принимал, только положительные эффекты испытывал. Ни одного отрицательного. Поэтому я бы не списывал Магне Б6 со счетов. Единственный его минус — он слишком дорогой.
Нет, Лиза, про магнерот считать не пробовал, и сам магнерот тоже не пробовал. Первая врачиха назначила магнерот, другие Магне Б6. Там вроде бы было 2 против 1, поэтому я купил Магне Б6 и он помог. Поэтому я больше не видел смысла искать что-то другое. Думаю, и магнерот бы помог 🙂