Мма или тайский бокс что лучше для улицы

Что лучше бокс или ММА

Сегодня мы хотим затронуть один извечный вопрос, какой же вид боевых искусств лучше и эффективнее. И сегодня мы постараемся ответить на один древний вопрос, что лучше бокс или ММА. Но чтобы это сделать, нужно сперва разобраться в основных сходствах и различиях этих 2 единоборств, разобрать их на положительные и отрицательные качества, а уже потом подводить итог.

Основные сходства бокса и ММА

Основные различие бокса и ММА

Что лучше: бокс или ММА

Ну а теперь можно подвести итоги и попробовать понять, какой же из этих видов спорта лучше.

Эффективность

Если смотреть с точки зрения эффективности – то ММА заметно лучше. В боксе идеально ставится ударная техника кулаками, но на этом все, в то время, как бойцы ММА могут орудовать практически всем телом.

Физическая подготовка

С точки зрения физической подготовки, ММА также выглядит лучше. Это заметно даже по фигурам бойцов. Безусловно, боксеры тоже выглядят мощно и спортивно, но мышцы спины, ног и корпуса у них заметно проще выглядят. В ММА практически все бойцы сухие, поджарые, гибкие и ловкие, а главное – они следят за всем телом. В этом виде спорта важны все мышцы и все они работают, например, в той же борьбе. Так что и тут ММА значительно превосходит бокс.

Самооборона на улице

Большинство людей занимаются единоборствами, чтобы в критической ситуации где-нибудь на улице суметь защитить себя и своих близких. В этом плане оба вида спорта хороши, но, опять же, ММА гораздо эффективнее из-за разнообразия ударной техники. На улице нет правил, и дерутся там не кулаками и в клинчах, поэтому те же удары ногами позволят лучше держать дистанцию, а навыки борьбы и боя в партере позволят выбраться из ситуации, если вас сбили с ног.

Травматичность

Единственный плюс бокса – это меньшая травматичность. Если вы читали нашу статью об истории бокса, то наверняка знаете, что в этом виде спорта правила менялись несколько раз, пока зрители, бойцы и власти не пришли к единым правилам, которые бы гарантировали относительную безопасность бойцов, а также понижение кровопролития и уровня жестокости. Именно поэтому бойцы выступают в толстых перчатках, а удары их ограничены. Так что риски, с которыми вы столкнетесь в боксе – это поломанный нос, синяки, рассечения и т.д. Изредка – переломы или трещины на кулаках, а также сотрясения.

В ММА есть все тоже самое, что и в боксе, но добавляются травмы на ногах, а также значительно увеличивается риск переломов и вывихов. Да и нокауты тут случаются чаще. Так что без преувеличения можно сказать, что ММА намного опаснее бокса, в этом плане.

Подводить итог мы не будем, ибо, если вы подробно прочитали всю статью, то наверняка все поняли и сами, а также сделали для себя определенные выводы. Поэтому мы хотим дополнить статью одной мудрой мыслью. В боевых искусствах играет роль не то, чем ты занимаешься, а то, как ты занимаешься. Т.е., если свести 2 бойцов, в любом случае 1 окажется сильнее, а другой слабее. Но победит тот, кто лучше тренировался, а не тот, кто лучше учил количество ударов. На этой ноте мы хотим завершить данную статью. Обязательно пишите в комментариях свое мнение, а также не забывайте поделиться статьей с друзьями и знакомыми. Всем удачи и до новых встреч.

Источник

Тайский бокс или ММА

И так, после нескончаемой череды праздников или в предвкушении грядущих торжеств, а может быть, в тайной надежде подтянуть общефизические показатели в канун предстоящего лета, вас посетила конгениальная мысль – а не заняться ли своим бренным телом и не посетить ли ближайших спортивный клуб? И тут, как и полагается в таких случаях, вместо того, чтобы, не мудрствуя лукаво, просто пойти в зал и потренироваться, мы подходим к рассмотрению данного вопроса весьма обстоятельно, и сразу задаёмся архиважным вопросом: а что же всё-таки для нас лучше – тайский бокс или ММА? Для этого мы смело и отчаянно бросаемся с головой в изучение википедии или другого, не менее авторитетного современного источника, и внезапно узнаём, что предтечей муай тай (тайского бокса) были древние тайские единоборства, по типу, муай баран, зародившиеся аж несколько тысяч лет назад. А в основе ММА, так вообще, лежат все существующие мыслимые и немыслимые единоборства на земном шаре. И вот с этой всей головной болью, а точнее – геморроем, мы продолжаем, сидя на диване, внимательно отслеживать все тенденции и познавать окружающую действительность.

Вот на этом, пожалуй, и заканчиваются все плюсы муай тай. Дальше дело обстоит хуже. Однообразная техника даёт возможность предсказать результат поединка ещё до начала боя, основываясь только на уровне подготовки бойцов и манере ведения боя. Ограничение правил много поединков делают совсем не зрелищными и прогнозируемыми. Чего, однозначно, нельзя сказать о смешанных единоборствах. Тут любители миксфайта пересекаются, имея изначально различную систему подготовки и ударно-бросковую базу, оттого сложно сходу предрекать исход схватки. Бои проходят максимально приближённые к реальным схваткам, где нету принципиальных различий ударник ты или борец; в поединке может одержать победу любой спортсмен, удачно воспользовавшийся сложившейся ситуацией и применивший все свои навыки и умения.

Тайский бокс Киев

Источник

Бокс и ММА: единство и борьба противоположностей

Многие из тех, кто желают заняться боевыми видами спорта, сталкиваются с выбором, куда же лучше пойти и что выбрать. В нашей статье рассмотрим сходства и отличия бокса и смешанных единоборств (ММА).

Бокс – олимпийский уважаемый вид спорта, боксёры профессионалы зарабатывают огромные деньги (даже те, кто не интересуются боксом, наверняка слышали о тех гонорарах, которые получает Флойд Майвейзер младший – один из самых медийных и высокооплачиваемых мастеров ринга), боксеры вызывают уважение у окружающих.

ММА (или, по-русски, смешанные единоборства) – относительно молодой вид спорта (правда имеет достаточно древние корни, по мнению ряда специалистов). В его пользу говорит бешеная популярность в реалиях сегодняшнего дня, богатый арсенал техник боя.

Чтобы сделать выбор между этими двумя практиками, надо понять, что вы хотите получить в процессе тренировок.

С точки зрения построения спортивной карьеры: бокс является, как было сказано выше, олимпийским видом спорта и даёт возможность зарабатывать (профессионалам) большие деньги.

В тоже время, ММА более лояльно к возрасту участников – можно начинать профессиональную карьеру и в 18-25 лет (при хорошем состоянии здоровья, конечно же) и такие примеры были, как отмечают сами бойцы ММА (небезызвестный Джефф Монсон например).

Профессиональный спорт ММА более травматичен, чем бокс, так как разрешены удары ногами, тогда как в боксе они концентрируются на голове и верхней части туловища (а при грамотной защите есть шанс выйти с ринга даже без синяков).

С точки зрения формирования навыков самообороны, а это является стимулом для многих, кто решил пойти в зал – и бокс и ММА дают определенные навыки, которые (при условии наличия у вас нужных морально-волевых качеств) помогут защитить себя и правильно ориентироваться в экстремальной ситуации.

С точки зрения физической подготовки, как и любой вид двигательной активности, бокс и ММА полезны, помогут сохранить бодрость, поднимут тонус мышц и настроение.

Резюмируя, какое бы направление вы для себя не выбрали и бокс, и ММА будут вам полезны. В клубе Единоборств Цезарь, помимо вышеуказанных, есть Ушу Саньда, Муай Тай, Кикбоксинг и Джиу-Джитсу.

Источник

Выбери боевое искусство для себя

Каждый из нас в детстве ходил в какую-либо секцию. Парни из нашей редакции не исключение. И во время написания статьи про самооборону в редакции разгорелись нешуточные баталии по поводу выбора определенного вида самообороны.
Так мы решили в будущем написать статью с оценкой тех или иных видов единоборств. В критерии оценки вошли как простота освоения, так и эффективность использования определённого вида спорта в «реальных условиях». Ну что же, будущее наступило, приступим.

1. Бокс

Бокс является самым распространённым и одним из любимейших контактных видов спорта всего мира. Изначально турниры по кулачным боям, которые потом и выросли в бокс, проходили ещё в Древней Греции. Конечно, тогда всё было немного иначе, люди лупили друг друга кулаками без всяких перчаток и шлемов, а мы вернёмся в реальную жизнь. В боксе одной из главных составляющих является выносливость. Именно поэтому во всех фильмах про бокс мы видим бегающих или прыгающих на скакалке чуваков.

Простота освоения: для начала освоения бокса нужно, конечно, прийти в школу бокса, благо дело, в России клуб бокса есть практически в каждой деревне. Так что с этим проблем нет. Особых растяжек или любых других начальных навыков, кроме нормальной физической подготовки и умения сжимать руки в кулак, нет.

Длительность подготовки: перед тем, как ты сможешь выдавить из себя что-либо стоящее, должно пройти не менее полугода. На самом деле это ещё мало, потому что в каком-нибудь кунг-фу тебе потребуется не менее нескольких лет.

Зрелищность: не будь бы бокс зрелищным, не устраивали бы по нему так много различных чемпионатов, не так ли? И если включить тот самый ящик с помоями (это мы про телевизор), то по России после новостей идёт Бокс.

Эффективность: в реальной жизни бокс является одним из самых эффективных видов спорта. Если на тебя нападут в любом из переулков, то что-что, а кулаки всегда будут с тобой. Пары тройки точных и резких ударов в голову свалят практически любого кабана, а удары в солнечное сплетение и живот отобьют желание гнаться за тобой. И не важно, в каких штанах ты будешь, тебе не нужно будет задирать ноги выше пупка.

2. Карате

Издревле используется злобными узкоглазыми дядьками с востока. В отличие от джиу-джитсу или дзюдо в карате практически не используются захваты и броски. Большая часть приемов – удары руками или ногами. По зрелищности мало что превосходит карате. Чуваки в кимоно, различные като, крики при каждом ударе – всё пронизано культурой восточных единоборства.

Простота освоения: в России карате долгое время было под запретом и довольно недавно получило распространение. Поэтому клубов карате в России не так много. Для каратиста необходимо иметь хорошую растяжку, с чем у многих чуваков возникают проблемы. Мы, конечно, знаем, что в возрасте 9 лет ты садился на шпагат и мог подтянуться больше 20 раз, но теперь тебе придётся снова садиться на шпагат или хотя бы поднимать ногу выше пояса без боли сам знаешь в каких местах.

Длительность подготовки: в карате длительность подготовки на порядок выше, чем в боксе. Тебе необходимо будет изучить множество кат, получить несколько поясов и много раз по морде, прежде чем тебя посвятят во все приемы карате.

Зрелищность: как было написано выше, это самый зрелищный вид спорта с нашей точки зрения.

Эффективность: в начале своего обучения ты вряд ли сможешь выйти из драки без единой царапины, как в крутых боевиках. Карате, как и многие другие восточные виды единоборств, было изобретено больше для защиты безоружных крестьян, чем для нападения. Поэтому в начале своего обучения ты научишься отменно защищаться. Плюсом будут различные набивки рук и ног. В зимнее время года на гололеде с ногами, конечно, будет тяжелее, но кто говорил, что путь воина – это легко?

3. Самбо

Простота освоения: где, как не у нас на родине, осваивать самбо? Для начала тренировок ничего особого не нужно. Просто будь в форме и купи экипировку.

Длительность подготовки: уже через несколько занятий ты узнаешь азы и сможешь применять некоторые приемы на практике. Так как самбо по большей части борьба – многое зависит от известных тебе приемов и умения их выполнять.

Зрелищность: одно дело – спортивное самбо (это именно борьба), и совсем другое – боевое. Кому как, а мужики, которые валяются в партере, не кажутся особо зрелищными. Другое дело, если перед партером пролетит пара вертушек или джебов.

4. Тхэквондо

Корейское боевое искусство, где преимущественно используются ноги. Изначально задачей данного боевого искусства было выбить наездника из седла, этим и объясняются различные прыжки и задирание ног выше собственной головы.

Простота освоения: аналогично карате. Лучше всего идти в тхэквондо с хорошей растяжкой. Конечно, удары руками здесь тоже имеются, но основной упор идёт на ноги.

Длительность подготовки: как в большинстве восточных боевых искусств, длительность подготовки бойца довольно большая. Оттачивание различных приемов и приведение своего тела до нужного состояния требует немало времени.

Зрелищность: когда ноги летят во все стороны и всё это делают чуваки в кимоно, это очень зрелищно. Тем более возможность поднять ногу до уровня своей головы может не каждый.

Эффективность: конечно, отточив свой навык до совершенства, тебе никто не будет страшен, но у тхэквондо есть один минус: в классическом тхэквондо в основном защищается туловище, и руки у головы держать не принято, поэтому можно схлопотать хорошую оплеуху. И одежду нужно носить подходящую. В джинсах или брюках довольно плохо с подвижностью. Хотя вид летающего с ногами вперёд чувака заставит негодяев бежать от него подальше.

5. Тайский бокс

По-другому – муай тай или бой восьми конечностей. Почему восьми? Потому что помимо рук и ног в бой идут локти и колени. В какой-то степени схож с карате, но отличается отсутствием кат. Так же схож и с боксом (не зря же его называют тайским боксом).

Простота освоения: осваивается примерно так же, как и бокс. Для новичка в большей степени необходима изначальная физическая подготовка. Хоть в тайском боксе и есть удары в голову, растяжка тут не так важна.

Длительность подготовки: уже после полугода занятий можно будет блеснуть навыками причинения боли людям в различной степени.

Зрелищность: в зрелищности тайский бокс и бокс находятся примерно на одном уровне. Хотя говорят, что тайский бокс более зрелищен ввиду ударов ногами.

Эффективность: если совсем упростить, то муай тай – это бокс и удары ногами, поэтому эффективность применения тайского бокса за стенами зала понятна без всяких сомнений. Многие люди не готовы к ударам ногами и рефлексивно опустят руки для защиты нижней части туловища, в этот момент и пригождаются навыки бокса. Да и визитную карточку тайского бокса – лоукик – еще никто не отменял.

6. Джиу-джитсу

Школа восточных боевых искусств, призванная обращать силу противника против него самого. Использовалось самураями для защиты от вооруженного противника. Бить по доспехам довольно глупо и больно для обороняющегося, поэтому в данном виде боевых искусств преобладают броски и заломы.

Простота освоения: данное боевое искусство может освоить любой человек (даже твоя девушка), для него нет необходимости в большой силе или выносливости.
Длительность подготовки: как и во всех восточных единоборствах, нужно время и ещё раз время.

Зрелищность: в долгой возне в партере на соревнованиях зрелищности практически никакой. Только искушенный любитель данного направления поймёт весь букет правильных прогибов и выводов на болевой.

В завершении хочется сказать, что каждый вид спорта хорош и лучше заниматься хоть каким-нибудь, чем сидеть дома и отращивать жирок на животе. А что подойдёт именно тебе – решать, опять же, тебе. Сходи на бесплатное занятие в каждую секцию и выбери искусство себе по душе. А если уже выбрал, напиши в комменты, какое и почему.

Источник

Что лучше — тайский бокс или кикбоксинг, отличия, правила, школы

Единоборства привлекают в свои ряды сотни тысяч человек ежегодно. Это возможность не только поддерживать себя в отменной физической форме, но и шлифовать характер. Это, что касается взрослых. Относительно детей, то им боевые искусства позволяют гармонично развиваться, улучшать координацию и пластику, приучают к дисциплине. Не мудрено, что подбирая секцию для себя или своего ребёнка, многие задаются вопросом: «Что лучше, тайский бокс или кикбоксинг?». Чтобы ответить на него, требуется детально изучить их различия и общие черты.

Что общего и чем отличается Муай-тай от кикбоксинга

Относительно же кикбоксинга, то он является видом спорта созданным искусственно. Появился он в Америке в 60-х годах прошлого века и возник под влиянием восточных единоборств. Боксёры начали добавлять в свои тренировки элементы тайского бокса, ушу и прочих практик. Позже, появились и поединки в ринге.

Кикбоксинг разделяется на американский и японский. Последний имеет название К1. Разница с американским заключается в том, что по большому счёту, японский — это не самостоятельный вид спорта, а изменённые правила Муай-тай. От «материнского» вида спорта его отличает запрет на нанесение ударов локтями. Так же, существуют различия и в начислении балов за технику во время поединков. В истории К1 есть период, когда он был предан забвению по причине того, что много японских спортсменов являлись членами криминальных банд. Это продолжалось более 10 лет, а возрождение вида спорта пришлось на 1993 год. Сейчас К1 является одним из наиболее зрелищных и популярных в мире.

Но существуют различия, которые характеризуют кикбоксинг и тайский бокс значительно сильнее. Большей частью они касаются техники. В Муай-тае непосредственно руки используются меньше и являются вспомогательными, в отличии от кикбоксинга. Зато, он предусматривает удары локтями, что в кикбоксинге категорически запрещено и коленями. Последнее могут использовать и кикбоксёры, но исключительно в качестве единичной атаки, серия недопустима. Так же, тайский бокс является более контактным, в нём обязательно присутствуют клинчи, что для кикбоксинга не характерно. Часть Муай-тая — это так же скрутки и броски, как выход из клинча.

Если же задаться вопросом чем отличается тайский бокс от обычного бокса, то здесь разница будет более очевидной. Классический, или как его ещё называют английский бокс, построен на технике ударов непосредственно кистью руки или проще говоря, кулаком. В зависимости от её выноса, направленности снизу, сбоку и прочих, существует определённая классификация. Удары прочими частями тела — запрещены категорически. Это чистый вид спорта, без примесей других единоборств. Он не используется как боевое искусство.

Что лучше, тайский бокс или кикбоксинг

Однозначного ответа что лучше выбрать кикбоксинг, тайский бокс или другие единоборства не существует. В первую очередь стоит исходить из конкретных целей, конкретного человека. Муай-тай даёт более гармоничное развитие тела, так как тренировки направлены на все группы мышц. Помимо техники ударов требуется хорошая пластика и растяжка.

Принято считать, что Муай-тай лучше подходит для самообороны, так как учит применять различные части тела во время противостояния. Кикбоксинг же больше предназначен для боёв в ринге. Это утверждение спорно. Всё зависит от учителя, с которым постигается боевое искусство и школы. Поэтому, если однозначные предпочтения не сформированы и предстоит сделать выбор чем заниматься, стоит изучить клубы и секции, которые есть в городе. Пристальное внимание нужно уделить не столько их оснащению, сколько тренерам. С опытными наставниками разница в подходе к процессу обучения, техникам и методикам будет очевидной.

Встречаются ли между собой бойцы кикбоксинга и Муай-тая

Популярность Муай-тай захлеснула мир, когда его представители в 70-х годах ХХ века оказались на турнирах гораздо сильнее представителей других единоборств. С тех самых пор, вид спорта широко известный в Таиланде, пришёл в спортзалы Америки и Европы, а затем и в голливудские фильмы. Конечно же, режиссёры добавляли красок в свои истории с бойцами. На битом стекле тайцы не просто не дерутся, но и в качестве элементов подготовки его не используют.

Кикбоксёры и бойцы Муай-тай встречаются между собой на турнирах. Это не повсеместно принятая практика, однако практикуется в рамках шоу-программ, выставочных поединков, специальных матчевых встреч. Существуют и «универсальные солдаты» — бойцы, которые одинаково успешно овладели техниками обоих видов спорта. Они выступают как в тайском боксе, так и в кикбоксинге. Поскольку данные дисциплины схожи, то подобные переходы случаются часто. Встречаются даже атлеты, участвующие помимо данных единоборств ещё в ММА и боях без правил. А вот ситуации когда происходит переход из, или в классический бокс — единичные случаи. Всё таки, кикбоксинг и Муай-тай отличается от обычного бокса кардинально.

В зависимости от развития данных дисциплин в той или иной стране, их популярности и средств, которые на них выделяют, федерации этих видов спорта бывают общими, или самостоятельными. Стоит учитывать, что американская разновидность кикбоксинга признана временным Олимпийским видом спорта на ближайшие 3 года. Поэтому НОКи уделяют ей больше внимания. Если развитие Муай-тая и кикбоксинга проходит под эгидой одной федерации в стране — это значит, что для спортсменов проводятся, в том числе, и общие турниры.

Кикбоксинг и Муай-тай в Таиланде

Таиланд является настоящей Меккой для представителей Муай-тая. Это не мудрено, ведь данное искусство боя зародилось и развивалось многие столетия именно в «Королевстве храмов и дворцов». В стране насчитывается более 2000 различных кемпов, предлагающих обучение для местных жителей и иностранцев. Школы, ориентированные на приезжих, как правило, выстраивают свои программы исключительно под них. Зачастую, они предоставляют проживание в собственных апартаментах, либо имеют договора с местными отелями. Поэтому, есть возможность купить готовый «пакет».

Стоимость обучения варьируется от 5000 до 15 000 бат в месяц. По актуальному курсу, 1 бат — это чуть больше 2 российских рублей или 0,03 доллара США. Ориентироваться исключительно на цену не стоит. Гораздо важнее, кто является наставниками в конкретном кемпе. Стоит обращать внимание так же методики и техники, которых придерживается тренер. А вот отличия в техническом оснащении кемпов для иностранцев и для местных могут быть существенными. Исключения составляют только профессиональные школы, в которых занимаются тайские спортсмены, которые принимают участия в международных соревнованиях.

Ввиду популярности Таиланда среди европейцев и жителей стран СНГ в качестве страны для «зимовки», крупные кэмпы Муай-тая начали предлагать обучение и другим единоборствам. Среди тренеров там как местные чемпионы, так и именитые бойцы из Америки и Европы. Различные программы включают в себя ММА, тайский бокс и кикбоксинг. Существуют занятия для начинающих и профессионалов.

Новичкам, решившим постигать азы боевых искусств в Таиланде лучше всего выбрать Муай-тай. Не смотря на то, что он считается более травмоопасным, опытный учитель подберёт индивидуальную технику для «новопосвящённого». А вот участвовать в местных турнирах спустя несколько месяцев, или даже год тренировок не стоит. Данная затея может закончится печально и посещения местной клиники избежать не удастся. Так же, стоит остерегаться школ, которые обещают за несколько месяцев сделать из вас чемпиона и выпустить в ринг на бои. Таковых на островах тоже достаточно и ориентированы они исключительно на приезжих. Только в отличиеот «скороспелого» бойца, его соперник будет с опытом.

Кемпы Муай-тай и кикбоксинга в Таиланде

Мировые центры подготовки Муай-тай расположенные в Таиланде, активно работают так же в направлении ММА и кикбоксинга. Это вызвано востребованностью данных дисциплин. Стоит быть готовым к тому, что тренировки будут включать в себя элементы, взятые от тайского бокса.

TOP TEAM MUAY THAI & MMA

Клуб TOP TEAM расположен на Пхукете и является одним из самых популярных в стране. Здесь можно выбрать занятия начиная от бокса до Грэпплинга. Тренироваться в кемп приезжают сильнейшие бойцы со всего мира. Помимо взрослых, есть и детские группы.

Лагерь имеет самое современное оснащение, располагает 3 рингами и спортивным залом с различными тренажёрами. Так же есть отдельные площадки для ММА, джиу-ждитсу и других единоборств. На территории клуба оборудован магазин с экипировкой.

Стоимость тренировок составляет 500 бат за разовую, либо 10000 бат в месяц. Проживание при кемпе в отдельном номере — 4000 бат.

AKA Thailand

Один из наиболее современных, известных и дорогих комплексов для подготовки в Таиланде. Так же располагается на Пхукете. AKA принадлежит American Kickboxing Academy, известнейшему центру подготовки бойцов ММА.

Комплекс с видом на джунгли и холмы состоит из 2 строений. В них расположены залы, где каждый может выбрать то, что ему необходимо — BJJ, ММА или тайский бокс. Стоимость тренировок — 400 за раз, 2500 в неделю или 9000 в месяц. Этот кемп просто идеален для подготовленных бойцов смешанного стиля.

MAXIMUM COMBAT

Владельцами клуба MAXIMUM COMBAT являются австралийцы канадского происхождения, что привносит в него международную эстетику и стиль. Находится он в центре Пхукета на пляже. Это отличное место для тех, кто отправился в Таиланд всей семьёй.

Спортивный клуб, помимо единоборств позволяет посещать занятия по фитнесу, йоге, макс-фиту и даже зумбе. Установленные в нём тренажёры самые современные и относятся к классу «премиум». Стоимость тренировок зависит от выбранной программы и варьируется от 400 бат за разовое посещение до 15 000 за месячный абонемент, включающий 3 направления.

Кемп Symbi

Тренажёрный центр Симби основал известный местный боец Муай-тай и К1 Симби Тэвунг. Он отличается тем, что все тренеры, работающие в зале являются бойцами самого высокого класса. Большинство из них выступали на международном уровне.

Здесь присутствует особая философия и смешение стилей тайского бокса с кикбоксингом. Зал расположен на одном из красивейших пляжей Пхукета и является одним из наиболее популярных. Помимо обучения профи-бойцов, существуют так же специальные программы для молодёжи и студентов со всего мира. Стоимость тренировок от 500 бат за разовую до 12 000 в месяц.

Кэмп предлагает поселение в комфортабельных апартаментах, стоимость которых зависит от срока и сезона. В неё уже включены тренировки. В высокий сезон бронировать квартиры необходимо заранее.

Помимо различных тайских школ и кемпов, существует множество тренировочных сборов по направлениям Муай-тай и кикбоксинг, непосредственно из России и стран СНГ в Таиланд. Руководители сами договариваются со школой, разрабатывают режим отдыха и тренировок, заботятся о жилье. Их стоимость составляет примерно 70 000 рублей. В эту цену, как правило, включены перелёты, трансферы, тренировки, проживание и расширенная медицинская страховка. Но, стоит учитывать, что подобный «олл-инклюзив» — существенно дороже, нежели заниматься организацией самостоятельно.

Источник