out на маске медицинской что значит
Как носить маску для защиты от COVID-19
Несмотря на то, что с медицинской точки зрения маска не дает никаких преимуществ здоровому человеку, это помогает многим чувствовать себя более защищенными и уверенными. Поэтому органы здравоохранения разных стран предписывают носить одноразовые маски и респираторы в общественных местах для защиты от COVID-19.
Однако мало носить, нужно ещё уметь правильно надевать, снимать и утилизировать медицинскую маску.
Как устроена одноразовая медицинская маска
Широко распространенная среди медицинских работников одноразовая маска для лица выполняется из материала на основе синтетических волокон. В ней должно быть, как минимум три слоя:
Внешний слой выполняется из синтетического материала, который отталкивает капли воды, брызги крови и мелкие частицы (аэрозоль) из воздуха;
Средний слой – самый важный. Как правило, сделан из мельтблауна – взбитых полипропиленовых волокон. Именно он помогает улавливать болезнетворные микробы;
Внутренний слой. Может выполняться из спанбонда – также синтетического материала. Он гигроскопичен и поглощает пот и влагу из выдыхаемого воздуха.
К тому же ношение такой маски никак не защищает глаза – куда коронавирус и прочие вирусы точно так же могут проникнуть.
Когда следует носить маску для лица?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать одноразовые маски только в том случае, если:
У вас жар, кашель и другие респираторные симптомы;
Вы здоровы, но ухаживаете за заболевшим человеком – в этом случае надевайте маску, если находитесь в пределах 1,5–2 метров от него.
Исследования насчет ношения одноразовых масок в общественных местах дают противоречивые результаты. Корейские ученые ещё в начале апреля пришли к выводу, что это действительно помогает сдерживать распространение коронавируса. Но только в том случае, если медицинские маски носят поголовно все.
Опыт разных стран по использованию медицинских масок против коронавируса SARS-CoV-2 в целом таков:
Немецкие врачи утверждают, что маска не поможет защититься от COVID-19 и даже наоборот способна создать ложное чувство защищенности и увеличить риск заражения.
Их японские коллеги отмечают, что носить маску следует только в скученных плохо проветриваемых помещениях, а на открытом воздухе это не имеет никакого смысла.
Врачи из Великобритании говорят, что обязательное ношение эффективно только в клиниках. Массовое же использование не дает особых преимуществ.
Какой стороной надевать медицинскую маску?
Большинство медицинских масок сделаны двухцветными: одна сторона у них синяя, другая – белая. Это тот самый водоотталкивающий слой. Вы можете даже потрогать его, он более гладкий и слегка глянцевый.
Так вот надевать медицинскую маску нужно именно синей стороной внутрь, а белой наружу. Бывает, что наружный слой делают из слегка голубоватого материала, но он все равно будет глянцевым.
Чтобы правильно надеть маску, следуйте этому алгоритму:
Перед надеванием тщательно вымойте руки с мылом, либо протрите их антисептиком;
Возьмите маску за резиновую петельку (или завязку) и проверьте, нет ли на ней дефектов (потертостей, рваных краев и т.д.);
Если у маски резиновые петельки, то возьмитесь за них и поочередно заправьте за уши. Носовой фиксатор должен располагаться сверху;
Согните фиксатор по форме носа;
Затем подтяните маску к подбородку, держась двумя пальцами за край;
Если маска завязывается, держите её за кончики верхних завязок. Заведите за голову и скрепите надежной петлей в районе затылка. Затем свяжите нижние в районе шеи. Завязки должны быть достаточно тугими, чтобы маска не ездила на лице и плотно прилегала к нему.
Что нельзя делать при ношении маски
В первую очередь вы должны убедиться, что маска как можно плотнее закрывает органы дыхания. В противном случае её ношение становится бессмысленным.
Не дотрагивайтесь до маски во время ношения;
Не стягивайте её на подбородок, открывая нос, как это делают многие;
Не завязывайте крест на крест;
Не используйте одноразовую маску повторно;
Не носите её дольше 2–4 часов в общественном месте.
Как правильно снимать медицинскую маску
Важно не только правильно надевать маску, но и снимать её, чтобы не перенести вирусы на руки и лицо. Вам также следует надлежащим образом утилизировать использованную маску.
Перед снятием вновь вымойте руки с мылом (не менее 20 секунд);
Не прикасайтесь к самой маске! Снимайте её, развязав узелок или подцепив за резиновую петлю двумя пальцами;
Держась за края петли, поместите её в герметичный пластиковый пакет и выбросите в закрытую мусорную корзину;
После утилизации ещё раз тщательно вымойте руки.
Одноразовые медицинские маски могут задерживать крупные частицы и капли, переносимые по воздуху. Респираторы N95 способны фильтровать более мелкие частицы, включая и вирионы коронавируса SARS-CoV-2.
Однако, чтобы избежать COVID-19 и не стать его разносчиком, важно правильно надевать, снимать и утилизировать маску.
Если вы решили пользоваться медицинскими масками и/или респиратором, не забывайте также о социальном дистанцировании, личной гигиене и реже посещайте многолюдные места.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску: советы врачей
Поэтому вопрос о том, как правильно носить такую нехитрую вещь, как медицинская маска, и какой стороной, остается актуальным, так как однозначного ответа на него нет. Sputnik Грузия попытался разобраться в теме и собрал советы врачей по этому вопросу.
Медицинские маски
Одноразовые медицинские маски, самые распространенные на сегодняшний день, бывают двухцветными – бело-голубые, бело-зеленые и так далее. Маски, произведенные из материала на основе синтетических волокон, состоят минимум из трех слоев, каждый из которых имеет свою характеристику.
Цветной слой сделан из синтетического материала с водоотталкивающей поверхностью, благодаря чему влага не проникает внутрь, а белый – из гипоаллергенного материала спанбонда, хорошо поглощающий влагу из выдыхаемого воздуха.
Средний слой, изготовленный из мельтблауна (нетканый вид материала, состоящий из полипропиленовых нитей), считается самым важным – он задерживает бактерии и вирусы, которые могут проникнуть сквозь верхний слой.
В стандартную медицинскую маску бывает вставлена металлическая полоска для лучшей фиксации на носу, благодаря которой можно определить, где у маски верх и низ.
Одну маску, по совету врачей, носить более полутра-двух часов нельзя, так как при намокании она теряет все защитные функции, и вместо пользы может принести вред.
Какой стороной правильно носить медицинскую маску
Некоторые врачи считают, что то, какой стороной правильно носить медицинскую маску, имеет большое значение. По их совету, маску следует носить цветной стороной к лицу, если человек здоров, так как белая – это фильтр, защищающая дыхательные пути от микробов и бактерий из вне.
Соответственно, если человек заражен коронавирусом, то белой стороной к лицу, чтобы бактерии и микробы не попали в воздух. Ну а если маска одного цвета, тогда сторона не имеет значения.
Часть врачей считает, что принципиальной разницы между сторонами медицинской маски нет, а главное, чтобы фиксатор прилегал к носу плотно.
«Микробам же все равно, на какой стороне маски скапливаться – на синей или на белой», – заявил известный телеведущий, врач Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
Другой известный врач Евгений Комаровский советует в социальных сетях подписчикам как правильно носить медицинскую маску.
По совету Комаровского, перед тем как надеть маску, руки нужно тщательно вымыть с мылом, обработать их антисептиком и, приложив к переносице фиксатором, прижать, а затем снова обработать руки.
В тоже время, специалисты Роспотребнадзора составили рекомендации, в которых советуют какой стороной правильно носить медицинскую маску.
Согласно рекомендациям, цветная сторона медицинской маски является антибактериальной и предназначена для наружного ношения, а белая – хорошо впитывает влагу выдыхаемого воздуха и пот. При этом отмечается, что эффективность маски не снижается, если носить ее другой стороной.
Важный совет, который дают все врачи и специалисты – это не трогать руками маску во время ношения.
Материал подготовлен на основе открытых источников
Как надо носить маску: голубой стороной внутрь или наружу?
Некоторые считают, что каждый из слоев (цветной и белый) оказывает различное защитное действие, однако не все специалисты с этим убеждением согласны.
Фото, видео: www.globallookpress.com / FrankHoermann/SVEN SIMON, YouTube @стопкоронавирус.рф
Голубой стороной или белой?
Информация о том, что две стороны одноразовых медицинских масок предназначены для разных целей не является правдивой. Об этом еще весной говорил врач и телеведущий Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
«Новая фишка от теоретиков заговора или просто от фантазеров-психов — две стороны медицинских масок используются для разных целей: якобы, если вы больны, маску нужно носить белой стороной к лицу, а если хотите защитить себя, наоборот, наружу. Конечно, это бред», — сказала медик.
Он отмечал, что надевать маску можно любой стороной — главное, чтобы жесткое ребро плотно прилегало к носу. Поскольку микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Такую информацию подтверждают и в МЧС России.
Мясников неоднократно подчеркивал, что масочный режим нужно соблюдать в обязательном порядке. Поскольку COVID-19 может протекать бессимптомно, и человеку не всегда известно о наличии у него коронавируса.
Респиратор или маска?
Между тем нередко всплывает и другой вопрос, что лучше, одноразовая маска или респиратор. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов летом настаивал, что строительные респираторы, а также им подобные маски с клапанами нельзя использовать ежедневно.
«Они защитят от вируса, но в них нет никакого смысла ходить, это только отягощение легких и дыхательной системы. Кроме того, маски с клапанами открываются на выдохе, и если человек заражен, он беспрепятственно выдыхает вирус», — говорил эксперт по особо опасным инфекциям.
Жемчугов также отмечал, что лучшей защитой от COVID-19 по-прежнему считаются традиционные медицинские маски. По мнению специалиста, они достаточно гигиеничны и эффективно препятствуют проникновению любых, даже самых микроскопических, капель, которые возникают при разговоре с собеседником, при чихании или кашле.
«Вирус не сам по себе летает, он всегда абсорбируется на каких-то аэрозолях, частицах. Поэтому [медицинской маски] вполне достаточно. Медицинская маска — идеальный вариант (защиты — Прим.ред.) при скоплении людей», — убежден иммунолог.
Противоположной точки зрения по этому вопросу придерживается врач-вирусолог Виктор Ларичев. В интервью изданию «Говорит Москва» медик заявлял, что максимально эффективны при угрозе инфицирования коронавирусом именно строительные респираторы. По его словам, все дело в разительном отличии их производства от других средств индивидуальной защиты (СИЗ).
«Они как раз, лучше фильтруют, потому что они специально сделаны из такого материала, который именно пыль задерживает, пыль, которая меньше, чем капли», — объяснил свою позицию Ларичев.
Мясников и Комаровский поставили точку: какой стороной правильно носить маску
Москва, 22 декабря. Вопрос о том, какой стороной лучше носить маску, стал особенно актуален в период пандемии коронавируса. Известные врачи Александр Мясников и Евгений Комаровский ответили на него.
Производители медицинских масок уверяют, что разница между сторонами все-таки есть. Каждый слой изделия обладает своими характеристиками. Они влияют на комфорт и длительность ношения средства защиты. Плотный белый слой маски якобы призван защитить от окружающей среды. По словам производителей, он впитывает влагу и не допускает формирования испарений внутри нее. Голубая сторона, как уверяют изготовители, должна быть снаружи. Самое важное, чтобы жесткий фиксатор маски плотно прилегал к носу.
Известный телеведущий, врач Александр Мясников назвал эти заявления «фейками». По его словам, носить маску можно любой стороной. Подобные теории строят «фантазеры-психи».
«Микробам же все равно, на какой стороне маски скапливаться – на синей или на белой», – заявил медик на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
Специалисты Роспотребнадзора по этому поводу составили рекомендации, в которых говорится, что цветной слой маски предназначен для наружного ношения. Он является антибактериальным. При этом белая сторона хорошо впитывает влагу выдыхаемого воздуха и пот. Однако если носить изделие другой стороной, то это не снижает его эффективность. Во время ношения маску не советуют трогать руками.
Другой известный врач Евгений Комаровский в социальных сетях делился с подписчиками советами о том, как правильно надевать медицинскую маску. Перед этим важно тщательно вымыть руки с мылом и обработать их антисептиком. Затем изделие нужно приложить к переносице фиксатором и прижать. После этого процесса снова рекомендуется обработать руки.
Частое ношение маски провоцирует у некоторых людей дерматологические проблемы. У них образуются сухость и высыпания в районе подбородка. Косметолог Татьяна Егорова рекомендует девушкам не наносить косметику под маску. Лицо можно периодически чистить пилингами и скатками.
Жилье в новостройках подорожает по неожиданной причине
Чем Россия ответит на «кулак Пентагона» в Черном море
«Генерал Мороз» пытался воевать за Гитлера
Рост цен убивает главную скрепу Америки
Стычка в Новой Москве требует показательного процесса
За спиной главного конкурента Макрона обнаружились Ротшильды
Владимир Прохватилов, президент Академии реальной политики
Случившееся с Украиной – симптом общей болезни
Алексей Алешковский, сценарист
На Украине в следующем году снова сменится власть
Глеб Простаков, бизнес-аналитик
У директора ЦРУ миссия в Москве
Война полиции с ягодицами
Россия вступит в эру беспилотников
Мигранты атаковали границу Польши с Белоруссией
Москву накрыл «туман-долгожитель»
На каналах Амстердама появились лодки-беспилотники
Российским школьникам покажут маршрут «Золотое кольцо» по Ярославской области
В Марий Эл открыли новое здание государственной филармонии
В Оренбурге легендарная «Катюша» вернулась в парк «Салют, Победа!»
Главная тема
заявление госдепа
врач Брежнева
греховное явление
Видео
антимонопольное расследование
кризис на границе
либеральная коалиция
оборона москвы
хартия о партнерстве
мощная оппозиция
Похороны великой иллюзии
интересы олигархии
на ваш взгляд
Какой стороной правильно носить медицинскую маску?
Фото: Денис Гришкин/Агентство «Москва»
Текст: Екатерина Герман
Это средство индивидуальной защиты нужно надевать по правилам, снимать тоже, а носить не более двух часов. Сторона одноразовой маски (цветная или белая) тоже имеет значение.
Начнем с вопроса, который вызывает самые ожесточенные споры: какой стороной следует надевать одноразовую маску? Если кому-то все равно – лишь бы была на лице маска, то медицинский работник автоматически по цвету маски определяет, с какой целью вы ее носите. В этой ситуации цвет имеет значение.
Если у вас недомогание и вы опасаетесь за здоровье других людей – маску надо надевать цветной стороной наружу. Если вы здоровы – белой стороной наружу. А если вдруг вам попался набор полностью белых масок, без лицевой и изнаночной стороны, то можно носить и так, и так.
Белая сторона маски выполняет роль фильтра. Если она примыкает к лицу – микробы и бактерии не попадают наружу, и вы препятствуете распространению инфекции по отношению к окружающим.
«Сертифицированные в России трехслойные медицинские маски имеют между двумя внешними слоями внутренний, фильтрующий слой из полипропилена. В упаковке масок потребитель, скорее всего, не найдет инструкции по применению. Лицевой, внешней стороной мы считаем ту, на которую нанесен логотип производителя, или ту, которая ярче. Если маска однотонная и не имеет нанесений, то обе стороны равноправны», – поясняет врач-эпидемиолог ГКБ № 52 Надежда Матвеева.
Второй вопрос: как правильно надевать и снимать одноразовую маску? Неправильно надетая маска теряет свою эффективность еще до выхода на улицу.
Надевают маску в следующем порядке:
1) обрабатываем руки спиртосодержащим средством или тщательно моем их с мылом;
2) достаем маску из упаковки и подносим к лицу металлическим зажимом или плотной вставкой вверх;
3) если вы здоровы, то для внешней стороны маски выбираем белую сторону;
4) изгибаем металлическую вставку по форме носа;
5) закрываем маской нос, рот и подбородок;
6) проверяем, чтобы не было зазоров между лицом и маской;
7) как только маска становится сырой, заменяем ее на новую. Снимать одноразовую маску тоже особое искусство: аккуратно и не касаясь передней части маски руками – сняли за резинки и сразу же выбросили. Кроме этого, эффективность ношения сводится к нулю, если вдруг вам захотелось срочно с кем-то поговорить, и вы стянули маску на подбородок.
Одноразовая – значит, не более двух часов использования. Попытки реанимировать маску здоровья не прибавят и полностью лишены смысла.
«Стирать нельзя, утюгом гладить нельзя, спиртом обрабатывать нельзя – нарушаются электростатические свойства, а они в работе маски имеют огромное значение», – подчеркивает врач скорой помощи Олег Грек.
Маска – не самый удобный предмет гигиены. Особенно для тех, кто носит очки: если она прилегает к лицу негерметично, то не только теряет свою эффективность, но и не позволяет людям видеть – стекла очков запотевают мгновенно.
Как этого избежать? Универсальный способ для людей, которые вынуждены носить очки – надеть маску, как описывалось выше, и сверху придавить ее оправой к скулам. Получается комбинация, при которой очки крепко «сидят» на маске.
«Если теплый воздух в основном выходит из верхней части маски, то вы неправильно ее носите, – рассуждает Шан Со-Лин, преподаватель Йельского института глобальных проблем имени Джексона. – Большая часть дыхания должна все-таки проходить через маску».
Можно использовать медицинскую ленту, чтобы надежно приклеить верхнюю часть маски к переносице. Но лента должна быть именно медицинской, скотч и другие виды самоклеющейся пленки – первый шаг к кожным раздражениям. «Этот лайфхак многие студенты-медики узнают, когда начинают носить защитные очки для глаз», – поясняет доктор Эндрю Яновски в комментарии для The New York Times.
Но этот способ не срабатывает, если оправа небольшая и сидит строго на переносице, оставляя приличный зазор между нижним краем стекла и щеками. Тогда на помощь приходит антифог – средство, препятствующее запотеванию стекол масок и очков, часто применяемое спортсменами, и народные рецепты.
Если антифога под рукой не оказалось – поможет обыкновенная мыльная вода. В 2011 году британский хирург Шираз Малик рассказал, как мытье очков мыльной водой, а затем высушивание их на воздухе может помочь в борьбе с запотеванием стекол. Мыло действует как поверхностно-активное вещество, оставляя на линзе тонкую пленку, которая не дает молекулам воды образовывать капли и провоцировать запотевание.
На эту тему
В России перечень «народных» антифогов начинается от профессиональных средств для защиты линз и заканчивается зубной пастой и кремом для бритья. Эффект непродолжительный, но есть.
А вот «метод аквалангистов» (поплевать на линзы очков и растереть слюну) в период пандемии лучше не применять. Респираторные вирусы в этом случае готовы сразу же приступить к заражению какого-нибудь организма.