pea что это такое

Фенилэтиламин

Фенилэтиламин (phenylethylamine, PEA) – это стимулятор головного мозга, который усиливает активность основных нейротрансмиттеров: дофамина, норадреналина, ацетилхолина и серотонина.

Работа этих нейротрансмиттеров заключается в следующем: увеличение продолжительности жизни, замедление старения, повышение физической энергии и ощущение благополучия.

РЕА обладает фармакологическими свойствами, аналогичными амфетамину. Прием фенилэтиламина поднимает настроение, физическую энергию, повышает концентрацию вниманию и способствует снижению веса.

Купить фенилэтиламин можно в магазинах спортивного питания или в интернете. Самостоятельно встречается редко, в основном содержится в комплексах для похудения.

Где содержится фенилэтиламин

Как работает

Фенилэтиламин активирует в мозге рецептор TAAR-1, чтобы генерировать высвобождение нейротрансмиттеров, которые посылают химические сигналы нервным клеткам, вызывая различные реакции, такие как радость, печаль, испуг и пробуждение.

Активация TAAR-1 увеличивает высвобождение основных нейротрансмиттеров:

РЕА повышает внеклеточные уровни этих нейротрансмиттеров, подавляя их повторное поглощение в пресинаптических клетках, и это увеличивает их полезную активность по всему организму.

Для чего принимается

Фенилэтиламин может быть терапевтически полезным при любом расстройстве, связанном с нарушением функционирования нейротрансмиттеров. Это дает PEA возможность смягчать симптомы огромного числа неврологических дисфункций и поведенческих расстройств, не обращаясь к основной патологии заболевания.

Фенилэтиламин используется в лечении широкого спектра неврологических дисфункций и поведенческих расстройств:

Положительные эффекты

Улучшает когнитивные функции

Фенилэтиламин способствует выработке ацетилхолина. А он играет ключевую роль в ряде когнитивных процессов, таких как формирование памяти, способность к обучению, скорость вспоминания. Повышение уровней ацетилхолина ведет к удлинению диапазона внимания, улучшению ясности ума, повышению концентрации. Кроме того, PEA увеличивает норадреналин, мозговой вариант адреналина, который необходим для осторожности и быстрой реакции.

Повышает концентрацию внимания

Дофамин является ключевым нейромедиатором, участвующим в регуляции внимания. Увеличивая уровни дофамина, адреналина и норадреналина, фенилэтиламин может увеличить энергию, концентрацию внимания и бдительность. У мышей высокие дозы фенетиламина приводили к тому же поведению, что и амфетамины, включая увеличение энергии.

Увеличивает физическую энергию

Уменьшает депрессию и улучшает настроение

Фенилэтиламин повышает уровни дофамина и серотонина. Это главные регуляторы настроения и мотивации. Их дефицит характеризуется депрессивным и подавленным состоянием. Основной механизм антидепрессантов заключается в повышении уровней этих нейротрансмиттеров и увеличении продолжительности их действия.

Процент успешности лечения депрессии с помощью РЕА такой же, как у основных ингибиторов селективного обратного захвата серотонина (СИОЗС), но без их серьезных побочных эффектов и токсичности.

Способствует снижению веса

Высвобождение катехоламинов (адреналина и норадреналина) ведет к ускорению обмена и веществ и подавлению аппетита. Поэтому, в большинстве пищевых добавок для похудения, можно найти содержание фенилэтиламина.

Повышенные уровни адреналина и норадреналина стимулируют бета-адренергические рецепторы, расположенные на жировой ткани, чтобы использовать жирные кислоты в качестве источника энергии. Другими словами, PEA запускает клеточный термостат, чтобы сжигать жир для получения энергии. Кроме того, катехоламины действуют на гормоночувствительную липазу — фермент для удаления жира из мест хранения.

Увеличивает сексуальное влечение

Поскольку дофамин и другие катехоламины высвобождаются во время сексуального возбуждения, фенетиламин связан с сексуальным влечением и чувством удовольствия. Поэтому фенэтиламин иногда называют «наркотиком любви».

Одно исследование показало, что высокий уровень PEA ведет к усилению полового влечения, активности в поисках удовольствия и смелости, а низкий уровень отражает потерю либидо, физической слабости и эмоций при депрессии. Короче говоря, РЕА является естественным афродизиаком.

Улучшает симптомы при СДВГ

Подобно пациентам с депрессией, люди с СДВГ имеют пониженный уровень фенилэтиламина. СДВГ является поведенческой проблемой, в основном у детей и подростков, для которой характерны короткие интервалы внимания. Хотя СДВГ обычно диагностируется путем наблюдения за поведением, он также может быть диагностирован путем измерения фенилэтиламина в образцах мочи. Поэтому добавление РЕА при синдроме дефицита внимания и гиперактивности оказывает положительное влияние.

Способствует нейрогенезу

PEA может запускать нейротрансмиттеры для «пластичности мозга» и «нейрогенеза» (формирования новых клеток мозга, связей и функций обработки информации), которые увеличивают познание, обучение, память, навыки, интеллектуальность и производительность.

Гомеостаз

Фенилэтиламин является нейронным хранителем гомеостаза (поддержание здорового метаболического равновесия). Активация TAAR1 защищает деликатные нервные цепи от вредных изменений. PEA саморегулирует активность нейротрансмиттеров для предотвращения чрезмерного возбуждения или недостаточной стимуляции. Он действует как гомеостатический регулятор для поддержания активности нейронов в определенных физиологических пределах для предотвращения метаболических дисфункций и неврологических расстройств.

Как повысить уровень фенилэтиламина

Побочные эффекты

Наиболее популярные: изжога, запоры, тошнота и легкие головные боли. Более серьезные побочные эффекты включают в себя бессонницу, спутанность сознания, головокружение, сильные головные боли и внезапное повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Источник

Пальмитоилэтаноламид (ПЭА, PEA)

Пальмитоилэтаноламид (англ. Palmitoylethanolamide, сокращенные названия: англ. PEA или рус. ПЭА) – биоактивный липидный биорегулятор. Представляет амид жирной кислоты, который вырабатывается различными типами клеток живых организмов и присутствует в растениях. Впервые вещество выделили из очищенных липидных фракций соевых бобов, яичного желтка и арахисовой муки (1957 г.), а в начале 2000-х его обнаружили в других пищевых источниках. Обладает важным для человека нейрозащитным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Его принимают при гриппе и простуде, воспалениях различной локализации и мигрени. Подробней читайте в материале.

Пальмитоилэтаноламид: в продуктах питания

Пальмитоилэтаноламид можно обнаружить в некоторых продуктах питания, несмотря на то, что оно относится к эндогенным веществам (т.е. вырабатывается клетками организма).

К пищевым источникам ПЭА относятся следующие продукты 1 :

Важно! Употребляя эти продукты даже в большом количестве, невозможно воспроизвести тот эффект, который дают добавки с PEA. Концентрация вещества в еде минимальная, поэтому и пользы будет неощутима.

Пальмитоилэтаноламид: лечебные свойства и польза

Лечебные свойства пальмитоилэтаноламида доказаны научно. Впервые его противовоспалительный эффект описала Рита Леви-Монтальчини – итальянский нейробиолог. Она подтвердила, что ПЭА вместе с другими липидными аминами подавляет активацию тучных клеток, или мастоцитов. Это одни из основных клеток нервной системы: они участвуют в развитии воспалительных процессов.

Важно! Рита Леви-Монтальчини – лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине 1986 года. Вместе со своим коллегой она открыла факторы роста, в том числе NGF (фактор роста нервов, который поддерживает жизнеспособность нейронов).

Кроме сильного противовоспалительного действия, в чем еще состоит польза PEA:

Исследования пальмитоилэтаноламида ведутся относительно недавно, и большая часть из них приходится на последние 20 лет. Это означает, что еще не все свойства вещества раскрыты.

Пальмитоилэтаноламид: применение

Применяется пальмитоилэтаноламид в таких случаях и медицинских ситуациях:

Важно! Особый дискомфорт представляют нейропатические боли, возникающие в качестве осложнения многих заболеваний. Нервы сигнализируют в мозге о боли, хотя человек на самом деле ничего не испытывает. Так развивается «болевая память», когда даже легкие прикосновения неприятны. Нейропатическая боль часто возникает после или в течение таких болезней:

Пальмитоилэтаноламид применяется при всех перечисленных заболеваниях с целью ослабить боль и вернуться к привычной жизни.

Пальмитоилэтаноламид: действие на организм человека

С чем связано действие пальмитоилэтаноламида на организм человека? Прямой молекулярной «мишенью» ПЭА является PPAR-α – белок ядерного рецептора, экспрессия которого происходит, в том числе, и в некоторых клетках иммунной системы. Благодаря этому PPAR-α напрямую регулирует развитие воспалительных процессов в организме.

Второй «мишенью» пальмитоилэтаноламида является рецептор GPR55, принадлежащий к семейству рецепторов GPCR. Физиологическая роль рецептора все еще изучается, но ученые предположили, что GPR55 может быть ключевым фактором в лечении воспаления и боли. Это связано с тем, что рецептор активируется растительными каннабиноидами – сильными психоактивными соединениями.

Кроме того, PEA подавляет активацию тучных клеток. Об этом свидетельствует исследование ранее упомянутой Риты Леви-Монтальчини. Эти клетки напрямую взаимодействуют с нейроиммунной системой. Они обеспечивают передачу болевых сигналов, отвечают за развитие аллергии и воспаления.

Пальмитоилэтаноламид: при боли, мигрени

Было доказано, что пальмитоилэтаноламид эффективно действует на рецепторы и может притуплять боль различного характера и локализации. В первую очередь, это относится к мигрени, при которой появляется боль высокой интенсивности. Это было доказано в результате нескольких исследований.

При сильных приступах мигрени также нужно обратить внимание на 5-HTP, масло герани или наттокиназу. Последнее вещество, к примеру, не просто устраняет боль. Наттокиназа снимает спазмы сосудов, улучшает кровоток и устраняет недостаток кислорода в тканях.

Преимущества ПЕА перед анальгетиками

Пальмитоилэтаноламид имеет ряд преимуществ перед анальгетиками:

Для сравнения, сильнейшие обезболивающие, опиоиды, не только устраняют болевой синдром. Они могут нарушить перистальтику кишечника, затруднять дыхание и вызвать привыкание из-за эйфорического эффекта. Менее сильные анальгетики (ибупрофен, напроксен) увеличивают риск появления сердечного приступа и повреждений желудка.

Важно! Вещество продемонстрировало способность проникать через гематоэнцефалический барьер. Этот физиологический барьер есть у всех позвоночных. Именно он затрудняет лечение многих болезней ЦНС, потому что не пропускает отдельные препараты.

Пальмитоилэтаноламид: противовоспалительное

Как уже выяснили, активация PPAR-α обуславливает противовоспалительные свойства пальмитоилэтаноламида. Есть практические доказательства этого. Основная часть исследований была проведена с 1969 по 1979 гг.

Для лечения воспалений также используется гуггул (воспаление десен, слизистых, поврежденной кожи) и клопогон кистевидный (экзема, акне).

Пальмитоилэтаноламид: для суставов

Большинство болезней суставов связано с воспалительными процессами в них и обязательно сопровождается болью, поэтому пальмитоилэтаноламид будет полезен. С какими заболеваниями поможет справиться ПЭА:

Важно! Около 20% населения всех стран страдают от воспалительных болезней суставов. Причины кроются в разных факторах.

Есть и другие эффективные средства для борьбы с болью и воспалениями в суставах. Например, хондроитин, укрепляющий костную ткань, и сквален, противовоспалительное вещество. К аналогам также можно отнести босвеллию и целадрин.

Пальмитоилэтаноламид: при депрессии и стрессе

Ряд исследований доказали, что пальмитоилэтаноламид помогает не только при боли и воспалении, но и при депрессии и стрессе. Эксперименты на мышах показали, что PEA похож в сравнении на антидепрессант флуоксетин. Вещество влияет на эндоканнабиноидную систему, формирующую настроение и стрессовые реакции.

Кроме того, депрессия нередко развивается на фоне хронических заболеваний. Человек не может нормально жить с ежедневной болью, поэтому вынужден принимать антидепрессанты. PEA одновременно выполняет две функции: и снимает боль, и возвращает эмоциональное равновесие.

Важно! Почему пальмитоилэтаноламид лучше антидепрессантов? Препараты эффективны только на начальных стадиях лечения депрессии. Затем организм к ним привыкает, и выздороветь полностью очень трудно. ПЭА одинаково действует на протяжении всего курса лечения.

Чтобы расслабиться, поднять настроение и улучшить качество сна, также можно приобрести магний, кору магнолии или валериану.

Пальмитоилэтаноламид: для мозга

Мозг – важнейший орган человеческого организма, поэтому ему обязательно нужна поддержка в виде пальмитоилэтаноламида. С возрастом или при наличии других факторов страдают нейроны. Они постепенно и избирательно погибают, в результате чего нервная система теряет свои функции. При этом данный процесс прогрессирующий. В зависимости от характера болезни, у человека может развиться слабоумие, паралич, нарушения движения и поведения.

Также опасность представляет ишемический инсульт и черепно-мозговая травма (ЧМТ). При первом заболевании головной мозг не получает достаточно крови, а, значит, возникает недостаток кислорода. В результате гибнут важнейшие клетки, растет риск развития паралича, нарушений речи и потери памяти. PEA улучшает клинические показатели: неврологический статус, когнитивные способности и т.д. 8 При ЧМТ вещество уменьшает отек и размер поражения.

Пальмитоилэтаноламид: для здоровья глаз

Для здоровья глаз полезен не только лютеин и очанка, но и пальмитоилэтаноламид. Вещество уменьшает внутриглазное давление. Чаще всего его увеличение становится главной причиной развития глаукомы. Сосуды сужаются, кислород поступает в недостаточном количестве, из-за чего страдает сетчатка и зрительный нерв. В запущенных случаях погибают клетки. Таким образом, PEA защищает глаза и зрение человека.

Пальмитоилэтаноламид: для иммунитета

Почему пальмитоилэтаноламид важен для иммунитета? Вещество воздействует на иммунные клетки, главная задача которых – удалять «мусор» из организма. Например, большая часть клеток уничтожает токсины и шлаки в крови, которые могут попасть в любой орган. Это касается и микроорганизмов – основных возбудителей инфекционных болезней.

Пальмитоилэтаноламид: капсулы Lake Avenue Nutrition 600 мг

Производством пальмитоилэтаноламида в качестве пищевой добавки занимаются многие компании. Мы подобрали лучшие товары, исходя из отзывов. Наиболее популярными стали капсулы «PEA (Palmitoylethanolamide)» от Lake Avenue Nutrition (90 растительных капсул). В одной порции содержится 600 мг вещества, что является проверенной и оптимальной дозой для человека.

В пищевой добавке нет ГМО, глютена и сои. Ее можно использовать при воспалениях, боли, иммунодефиците и ряде других показаний, описанных выше.

Рекомендации по применению: взрослому человеку достаточно принимать по 2 капсулы во время приема пищи. Для детей добавка запрещена.

Пальмитоилэтаноламид: таблетки Life Extension 600 мг

Не менее эффективны таблетки пальмитоилэтаноламида «PEA Discomfort Relief» от производителя Life Extension (60 жевательных таблеток). Пищевая добавка помогает подавить боль и снять дискомфорт. Дозировка оптимальная – 600 мг на 1 порцию. Компания позаботилась, чтобы прием добавки не вызывал неприятных вкусовых ощущений: таблетки имеют ягодный вкус.

Рекомендации по применению: достаточно 1-2 таблетки в день. Принимать во время еды. Не глотать! Таблетки необходимо разжевывать.

Пальмитоилэтаноламид: в аптеке

Пальмитоилэтаноламид в аптеке будет стоить неоправданно дорого. Большая часть исследований была проведена американскими учеными, поэтому и производством добавок занимаются компании США. Тем более, привоз в Россию через посредников значительно увеличивает стоимость. В аптеке никто не даст гарантию, что под упаковкой популярной фармкомпании может скрываться дешевый аналог.

Чтобы заказать ПЭА премиум-качества, достаточно оформить покупку в надежном интернет-магазине (ссылка дана ниже). Онлайн-покупка добавок удобна не только для жителей таких крупных городов, как Москва, СПб и т.д. Доставку можно оформить по около 150 другим странам.

Пальмитоилэтаноламид: инструкция

Инструкция к применению пальмитоилэтаноламида стандартная. Она содержит указания о дозировке, способ приема и особенности хранения. Несмотря на безопасность ПЭА, перед его приемом с инструкцией нужно ознакомиться обязательно.

Пальмитоилэтаноламид: как принимать

Как принимать пальмитоилэтаноламид? Все добавки предназначены для перорального приема. Капсулы глотают во время еды, а таблетки зачастую выпускают для жевания. Рекомендуемая дозировка составляет 300-600 мг от 1 до 2 раз в день.

Пальмитоилэтаноламид: противопоказания

Противопоказаний у пальмитоилэтаноламида немного:

Кроме того, вещество разрешено принимать людям с почечной или печеночной недостаточностью, что часто является противопоказанием многих препаратов.

Пальмитоилэтаноламид: отзывы

Отзывы о пальмитоилэтаноламиде оставляют люди любых возрастов и пола, потому что боль и воспаление – типичная проблема большинства населения. Эти процессы сопровождают практически все заболевания. Покупатели ПЭА довольны, что смогли справиться с неприятными ощущениями без опасных препаратов с целым списком побочных эффектов. Это одновременная поддержка нервной, иммунной и других систем.

Пальмитоилэтаноламид: цена

Оформив заказ на iHerb, можно купить качественный пальмитоилэтаноламид по доступной цене. Это проверенный интернет-магазин, которому свое здоровье доверили тысячи покупателей по всему миру. В каталоге товары дешевле в 1,5-3 раза, чем в большинстве виртуальных аптек. Среди всех БАДов есть и другие труднодоступные и высококачественные товары: гиалуроновая кислота, ретинол, масло МСТ и многое другое. Товар придется подождать несколько недель, но качество и доступная цена это компенсирует.

Пальмитоилэтаноламид: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей пальмитоилэтаноламида:

Список использованных источников:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает пальмитоилэтаноламид? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник

РЕА – что это такое, как действует и кому помогает. Лучшие препараты с ним.

Купить пальмитоилэтаноламид (ПЭА, PEA) в местной аптеке нельзя. Однако оно действует лучше многих медикаментов, и мы расскажем, как именно.

Что это

Пальмитоилэтаноламид (или ПЭА) – это эндогенный амид жирной кислоты из класса лигандов ядерных факторов. Сокращенно его также называют РЕА. А в специализированной литературе он зовется про-разрешающая липидная сигнальная молекула. Он синтезируется телом человека, животными и некоторыми растениями.

Амид в основном используют как противовоспалительное и анальгезирующее средство. Этот эффект достигается за счет схожести его молекулы с каннабиноидом анандамидом. Однако использование жирового вещества лучше научно обосновано.

Где содержится

Palmitoylethanolamide эндогенен, то есть вырабатывается телом самостоятельно. Однако в некоторой растительной пище он содержится тоже.

Например, в следующих продуктах:

Концентрация PEA в них невысока. В соевом лецитине его больше всего – 950 000 нанограмм на 1 гр. Потому добиться стойкого обезболивания только с едой не получится. В терапевтических целях надо употреблять специальные БАД.

Интересно! Впервые регулятор добыли в 1957 году. Сырьем послужила арахисовая мука, соевый лецитин и желток куриного яйца. До первого десятилетия 20 века считалось, что это единственные источники. Однако позже его обнаружили в других продуктах.

Свойства

Полезные свойства заключаются в следующем:

В основном все эффекты от средства достигаются благодаря его влиянию на особые рецепторы. Они регулируют жизнедеятельность каждой клетки и зовутся PPARs, активируются пероксисомными полифераторами. Именно их стимуляция позволяет добиться ярко выраженного анальгезирующего действия. Второстепенно это снижает сахар и холестерин, улучшает когнитивные мозговые функции, снижает давление. А при воздействии на PPAR-α подавляется воспаление.

Еще регулятор влияет на рецептор GPR55. Его значение пока до конца не выяснено. Однако ученые предполагают, что он тоже влияет на воспаление. GPR55 реагирует на воздействие мощных психоактивных веществ – растительных каннабиноидов. Однако, как говорилось раньше, ПЭА похоже на них по составу, потому в этом случае действует тоже.

Стабилизация психоэмоционального состояния возможна благодаря влиянию еще на два рецептора – CB1 и CB2. Они не только отвечают за восприятие болевых ощущений, но и за выражение эмоций.

Нейробиолог Рита Леви-Мотальчини, лауреат Нобелевской премии – автор основополагающей научной работы. (1) В ней ученая доказала, что липидные амиды блокируют активацию тучных клеток. А они – обязательные участники воспалительного процесса, гиперчувствительности. Также они – основа аллергической и анафилактической реакций. То есть амидные биодобавки есть смысл принимать при аллергии.

Показания к применению

Учитывая все вышесказанное, средства принимают в следующих случаях:

В большинстве из этих случаев РЕА пьют с целью обезболивания.

Растительные капсулы ПЭА от Lake Avenue Nutrition

Инструкция по использованию

Инструкция по применению пальмитоилэтаноламида простая: суточная его дозировка колеблется от 300 до 1200 мг в сутки. До 600 мг можно пить за раз, если больше – делить на два приема. Употребление по срокам не ограничено: использовать добавку можно как разово, так и постоянно (при хроническом дискомфорте). Но важно отменить курс, когда почувствуете облегчение.

Купить пальмитоилэтаноламид (ПЭА, PEA) можно в капсулах или жевательных таблетках. Есть мнение, что первая из названных форм работает лучше. В жидкой форме его не существует.

Важно! БАД можно пациентам с почечной и печеночной недостаточностью. В отличие от классических анальгетиков, он не нагружает организм, переносится легче.

Противопоказания

Природный анальгетик нельзя только беременным, младенцам до года, кормящим мамам. В условные ограничения входят дети до 15 лет. Им прием может быть разрешен, но только после консультации педиатра или невролога. На приеме доктор решит, насколько целесообразна подобная терапия и пропишет нужную дозировку.

Что говорят врачи

Отзывы врачей на пальмитоилэтаноламид говорят, что это средство от боли действует лучше, чем общепринятые анальгезирующие. Преимущества природного лекарства – в следующем:

РЕА часто действует активнее ибупрофеновых препаратов. При этом он усваивается организмом без вреда. Потому его можно большинству пациентов с хроническими болезнями. (2)

А в сочетании с другими элементами действие дополнительно усиливается. Например, это исследование показывает эффективность жирового регулятора при нейровоспалениях в сочетании с лютеолином. (3) А эта работа показывает потенциальную возможность его применения при депрессиях, аутизме, инсульте. (4)

Вегетарианские таблетки ComfortMAX от Life Extension

Что думают покупатели

Покупатели говорят о липидном биорегуляторе следующее:

ТОП-6 препаратов

Препараты на этом биорегуляторе нельзя купить в аптеке. Даже в крупных городах – в Москве, в СПб и прочих. Все потому, что оно еще не признано медикаментом. Его рекомендуют доктора своим пациентам, но статус лекарства оно еще не получило. Мы рекомендуем заказывать БАД на Айхерб. Ниже – тот список препаратов, который мы советуем оттуда заказать.

Таблица 1. Лучшее на Iherb.

Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Может быть, это растительное лекарство станет отличной заменой токсичным анальгетикам.

Лечение диабетической нейропатии:

Источник