pop it антистресс что это такое
Антистресс-игрушки симпл димпл и поп-ит: что это такое и чем отличаются друг от друга
Тренды ТикТока захватили таинственные симпл-димпл и поп-ит. Но если вы нечасто зависаете в молодёжной соцсети, то, наверное, задаётесь вопросом: что же это такое? Отставить панику! За странными названиями «симпл-димпл» и «поп-ит» скрываются простые антистресс-игрушки. Как спиннеры в своё время, помните? И сейчас мы подробнее расскажем, что же такое поп-ит и симпл димпл, чем они отличаются и как их использовать.
Что такое поп-ит
Вы помните пузырчатую плёнку для упаковки хрупких предметов? Редкий человек откажется от того, чтобы лопнуть хотя бы парочку пузырьков на ней. А лучше зависнуть минут на 5 и методично полопать все. Поп-ит – это игрушка-антистресс, работающая как та самая «пупырка». Вот только лопать её можно бесконечно.
Выглядит поп-ит просто: силиконовая панель с выпирающими бугорками. При нажатии они вдавливаются внутрь с характерным звуком, после чего игрушку можно перевернуть и лопать бугорки снова в обратную сторону. При этом поп-иты бывают самых разных форм и цветов: от простых геометрических фигур до пузырчатых единорогов, ананасов и прочего.
В 2021-м году видео с такими антистресс-игрушками набирают миллионы просмотров, они стали настоящим трендом в ТикТоке. Однако штука это совсем не новая – разные бренды продают их ещё с начала 2010-х.
Что такое симпл димпл
Теперь разберёмся, что такое симпл димпл. По сути это тот же поп-ит, только гораздо компактнее. Симпл димпл переводится как «простая ямка» (от английского «simple dimple»). Он состоит всего из двух или нескольких бугорков, так что легко помещается в одной руке и его можно носить с собой. Такую компактную антистресс-игрушку часто используют как брелок на телефон или ключи, чтобы она всегда была под рукой.
Интересно, что помимо популярности у юных пользователей, поп-иты и симпл-димплы породили волну шуток и мемов у более взрослой аудитории, которая обнаружила, что совершенно не понимает поднявшегося ажиотажа. Так что ничего страшного, если новый тренд прошёл мимо вас: рассчитан он всё-таки на не самую большую аудиторию.
Чем отличаются симпл димпл и поп-ит
Разница между двумя игрушками заключается только в размере.
Зачем нужны симпл димпл и поп-ит
Кто-то скажет, что симпл-дипл, поп-ит и прочие девайсы – это бесполезная трата времени. Но ведь антистресс-игрушки могут помочь как детям, так и взрослым.
А вообще лопать бесконечные пузырьки – это же сплошное удовольствие!
Как играть в поп-ит
А ещё в поп-ит можно играть вдвоём или целой компанией. Строгих правил нет! Придумайте их сами или воспользуйтесь одним из популярных вариантов:
Способ 2: «Кто последний, тот проиграл». Эта игра подойдёт для поп-ит с большим количеством бугорков:
Теперь вы готовы к ТикТоковским дебатам о том, что лучше – поп-ит или симпл димпл. Как видите, ничего сложного в этих трендовых игрушках нет. Как думаете, долго ли продержится их популярность?
Зачем нужны поп-иты, кому нужны антистресс-игрушки, как работают антистресс-игрушки?
Один из трендов этой весны — новые игрушки-антистресс: поп-ит, симпл-димпл и сквиш. Все они завирусились примерно одновременно. И в соцсетях даже появились мемы о том, как различать новинки. Пока миллениалы пытались разобраться в английских названиях, зумеры уже вовсю снимали вирусные видео для TikTok.
Несмотря на фурор, который произвели несколько игрушек, сами антистрессы — история не новая. Вспомните те же спиннеры, популярные несколько лет назад. Они работают по схожему принципу — помогают снять стресс, отвлечься и успокоиться. Но почему? Отвечаем на этот вопрос вместе с психологом Надеждой Пожаровой.
Что такое поп-ит и симпл-димпл?
Название игрушки с английского переводится как «лопни это» — pop it. По сути, работает она так же, как и пупырчатая бумага, только «лопать» поп-ит можно сколько угодно раз. При нажатии полусферы на игрушке выгибаются в другую сторону, издавая характерный звук, после чего её можно перевернуть и продолжить игру. Сейчас поп-ит можно найти в самых разных цветах, формах и размерах: от «классических» радужных квадратов и кругов до разноцветных цветов, сердец и даже животных.
Симпл-димпл работает по тому же принципу, что и поп-ит. Но отличается, как правило, меньшим размером и количеством пупырок.
Почему антистрессы помогают успокоиться?
Если говорить про антистрессы в целом, то, как правило, они работают по принципу включения мелкой моторики. То есть благодаря тому, что человек перебирает в руках какие-то предметы, он переводит фокус внимания на них и условно возвращается в момент. Также стоит сказать про осязание. Подключая органы чувств, человек стабилизирует свой эмоциональный фон. Например, вам тревожно и вы не можете избавиться от этого чувства, замыкаетесь на своих эмоциях и мыслях. А благодаря органам чувств и работе мелкой моторики можно вернуться «в тело», заземлиться — почувствовать, что вы находитесь здесь и сейчас.
Кроме того, последовательные движения позволяют почувствовать определённую стабильность, устойчивость. Человек осознаёт, что он может что-то контролировать. И поп-иты во многом помогают успокоиться именно за счёт этого. Лопая все пупырки, а потом возвращая их назад, мы понимаем, что в наших руках механизм, которым мы можем управлять. Когда у человека возникает ощущение, что он никак не может влиять на свою жизнь, и у него не получается успокоиться, когда одолевает тревога — такие антистрессы, как поп-ит, помогают.
В целом антистрессы могут помочь при тревожности, поэтому важно держать их под рукой. Например, брать с собой чётки, камушки или нечто подобное. При высоком уровне страха или тревоги психолог рекомендует пожевать что-нибудь или поперебирать в руках. Так вы почувствуете, что можете управлять хотя бы собственным телом.
Какой эффект дают разные виды антистрессов?
Существует множество видов антистресс-игрушек, поп-ит — лишь один из последних. Некоторые из них даже задействуют в специальных видах психотерапии. Например, кинестетический песок помогает выравнивать психоэмоциональный фон, снижает общий уровень тревожности, развивает мелкую моторику, концентрацию внимания, помогает выгружать бессознательный материал.
В случае с поп-итами подключается ещё и цветотерапия. Яркие цвета также влияют на психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от оттенков, которые выбирает ребёнок или взрослый, можно говорить об их ощущениях: с чем ассоциируется тот или иной цвет, насколько с ним комфортно.
Кроме того, работа с подобными антистрессами — это телесная терапия. Мы подключаем тело, и это помогает лучше его ощущать.
Что такое Pop It и зачем он нужен
Ребенок вернулся домой и выпрашивает Поп Ит или Симпл Димпл? А вы даже не знаете, что это? Тогда читайте, вопросов не останется. Вы узнаете, что такое pop it и Simple Dimple, в чем разница, для чего нужны эти игрушки.
Что такое Pop It
Поп ит — это сенсорная игрушка антистресс с «пузырьками» одинакового размера, которые вы можете проталкивать или «лопать», что-то вроде пузырчатой пленки!
Играть можно до бесконечности, как только продавили все пузырьки, переворачиваете другой стороной, начинаете заново. Поэтому у нас Поп ит называют «вечной пупыркой».
Изначально были разработаны для обеспечения сенсорного и тактильного опыта, чтобы помочь детям с нарушением внимания. Благодаря Тик Току приобрели бешеную популярность среди всех детей и даже взрослых. Видео с Поп ит посмотрели уже почти 4 миллиарда человек.
Сенсорные игрушки, подобные Pop It, использовались еще в 1970-х годах. Они активируют один или несколько органов чувств: зрение, слух или осязание. Помогают с концентрацией и вниманием. Точно так же, как взрослые играют с ручкой, когда что-то слушают.
Многоразовые, моющиеся, имеют целый ряд забавных цветов и форм. Есть как в одном цвете, так и радужные.
Просты в использовании, помогают восстановить концентрацию внимания дома и в школе, справиться со стрессом, улучшают мелкую моторику.
Большинство сделаны из силикона. Бывают даже в виде чехла для телефона или в форме любимого персонажа фильма. Их можно использовать в любом месте, например, в автомобиле, самолете, ресторане, офисе. Удобно брать в путешествие.
Что такое Simple Dimple
Что такое Симпл Дипл и чем отличается от Pop It. Еще одно загадочное слово, которое вы могли услышать от ребенка. Это тот же Поп Ит, только меньшего размера.
У него обычно от 2 до 5 пузырьков. Пузырьки могут быть разного размера. Часто продаются как брелки для ключей.
Для чего нужен Pop It
Стоит ли покупать игрушку? Есть ли от нее польза или это просто очередная модная безделушка? Разберемся.
Игрушки-антистрессы — это инструменты саморегуляции, помогающие сосредоточиться, успокоиться, активно слушать. Бывают разных форм, размеров, текстур. Поп Ит, спиннеры, сквиши — все это антистрессы.
Суетливость — это способ тела высвободить беспокойную энергию. Распространенные типы беспокойства включают постукивание ногой, наматывание волос на палец или кусание ногтей.
Многие считают эти действия контрпродуктивными для обучения. Антистрессы помогают перенаправить эти беспокойные движения.
Исследования показывают, что большинство детей учатся лучше, когда их руки активны, направление расширяемой энергии позволяет им лучше сосредоточиться на том, что они пытаются узнать.
Кроме того, эксперты пришли к выводу, что движение необходимо для обучения, поскольку учащийся должен использовать оба полушария мозга.
В недавнем исследовании были отмечены положительные эффекты игрушек-антистрессов. Обычные ученики улучшили результаты на 10%, а ученики с диагнозом СДВГ на 27%.
Антистрессы уменьшают беспокойство, стресс, повышают ловкость, улучшают координацию и мелкую моторику, развивают мышцы рук. Оказывают успокаивающее действие на тех, кто страдает от тревоги или сенсорных проблем, таких как СДВГ.
Тревога, стресс, СДВГ наиболее заметно влияют на руки и пальцы. Приступ тревоги может включать покалывание, дрожь и судороги. Хотя игрушки не являются лекарством от этих проблем, они успокаивают, дают возможность занять руки.
Игрушки-антистрессы облегчают беспокойство перед операцией у пациентов.
Подходят для всех возрастов. Эффективность со временем может уменьшиться, поэтому предлагается чередовать антистрессы.
В какие моменты Pop It придет на помощь?
Как можно играть с Поп ит
Это не просто крутой антистресс, но и классная развивающая игрушка, помощник для родителей и учителей. Не только успокаивает, но и обучает.
В некоторых школах его уже используют. Вот лишь несколько примеров того, как его можно использовать в учебе.
Говорите число или бросаете игральный кубик, а ребенок нажимает нужное количество пузырьков.
Пишете или говорите пример. Ребенок набирает результат. Можно набрать сначала слагаемые, а потом сумму. Так же и умножением.
Благодаря Поп ит математика из абстрактной становится наглядной. Ребенку легче уловить суть и понять. А благодаря тактильности результат закрепляется быстрее.
Понадобятся мелкие предметы, которые поместятся в углубления: пуговицы, камешки, фасолинки. Пинцет.
Пусть ребенок раскладывает в углубления предметы пинцетом. Можно просить, чтобы раскладывал в определенной последовательности.
Либо вы раскладываете, а потом просите определить закономерность и продолжить ряд.
Прячете под игрушку несколько мелких предметов. Ребенок поднимает и запоминает, что за предметы. Закрывает глаза. Убираете один предмет. Нужно отгадать, что исчезло.
Первый игрок нажимает столько «пузырей», сколько хочет, но в пределах одного ряда.
Следующий игрок делает то же самое. Любое количество среди нелопнутых пузырей, но всегда в пределах одной линии.
Цель игры состоит в том, чтобы не быть последним игроком, лопающим пузырь.
Игрок, лопнувший последний пузырь, проигрывает раунд. Переверните доску и начните все сначала. Первый игрок, выигравший три раунда, становится победителем.
Поп-ит и симпл-димпл: Что это за игрушки и стоит ли их покупать ребенку и себе?
Как игрушки для развития моторики стали антистресс-хитом 2021-го?
Фото, видео: Instagram @anna_mambook; 5-tv.ru
В 2000-х дети играли в фишки и крутили фингерборды, в 2010-х появились спиннеры и сквиши, сейчас в моду вошли поп-иты и симпл-димплы. Новомодные антистресс-игрушки можно заметить в руках как у дошколят, так и подростков. Явление вирусное, но специалисты отмечают, что игрушки помогают успокоиться и сконцентрировать внимание. Так ли это и не опасны ли поп-иты и симпл-димплы для детей?
Что такое симпл-димпл и поп-ит и в чем разница?
Симпл-димпл появился в западных странах в 2019-м и изначально позиционировался как игрушка, развивающая детскую моторику. Но в 2021-м они стали настоящим хитом и новомодным антистрессом. Конечно, благодаря блогерам из TikTok.
Симпл-димпл выглядит как брелок с пупырышками, которые можно выдавливать и вдавливать обратно бесконечное количество раз. Количество пупрышек бывает разное: от двух до шести.
По внешнему виду поп-ит напоминает силиконовые формочки для льда. Эту игрушку можно назвать антистрессом в большей мере, чем симпл-дипл из-за того, что все пупырышки одного размера и формы. Также их намного больше, чем у симпл-димпла. Поп-иты бывают разных цветов и форм: в виде круга, единорога, сердца, овоща. Они намного популярнее симпл-димплов. Весной 2021-го их было продано в десять раз больше, сообщил ТАСС со ссылкой на данные Ozon.
Почему симпл-диплы и поп-иты стали популярными?
После пережитого 2020-го, когда уровень напряжения в обществе зашкаливал, появился большой спрос на современные антистресс аксессуары. Спинеры и «мялки» все уже надоели и вот появилось что-то новое, интересное, разноцветное и напоминающее ту самую пленку с пупырышками. Велика вероятность, что симпл-димплы и поп-иты будут популярны еще год или полтора. После того как они попадут на полки крупных торговых сетей, спрос может спасть так же, как на сквиши, которые лежат на кассах почти во всех супермаркетах.
Могут ли симпл-димплы и поп-иты избавить от стресса?
Наталья Искра
Детский и семейный психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности СПбГУ
— Нашему мозгу очень важно переключение, если мы находимся в состоянии стресса. Одни из способов переключиться — это такая игрушка типа поп-ит. Но такой же эффект будет, если мы 20 раз поприседаем.
Игрушки-фиджеты (игрушки-непоседы — Прим.ред), которые можно мять и крутить в руках, действительно помогают успокоиться и сконцентрировать внимание тем людям, которые не могут усидеть на месте в спокойном состоянии хотя бы несколько минут. Симпл-димплы и поп-иты помогут расслабиться, но использовать их как терапию не стоит. Игрушки не способны избавить человека от тревожных состояний раз и навсегда, а лишь действуют как обезболивающее на какое-то время.
Опасны ли симпл-димплы и поп-иты для детей?
Если ребенок чрезмерно увлекся игрой в симпл-димпл или поп-иты и не может оторваться, это не значит, что игрушку нужно отобрать. Кусок пластика не способен сформировать обсессивно-компульсивное расстройство или зависимость, объяснила Наталья Искра. Это может произойти только в том случае, если в жизни ребенка уже есть факторы, которые провоцируют или могут спровоцировать отклонения. Скорее всего симпл-дипл или поп-иты наскучат со временем как любая другая игрушка. Они не популярнее тех же кукол и машинок.
В случае если у ребенка есть склонность к зависимости от чего-либо и игра уже превращается в манию, психолог советует отвлечь его чем-то более интересным. Антистресс-игрушки подходят детям, которые страдают синдромом дефицита внимания, они помогают им сосредоточиться.
Поп-ит и симпл-димпл: кто их придумал, в чем разница и как сделать игрушку самой
Поп-ытка — не пытка: отвечаем на самые популярные вопросы о новых антистресс-игрушках 💖
Если ты заходила в Интернет в последнюю неделю, то наверняка задаешься вопросом, что за странные вещи обсуждают в TikTok и Инсте. Поп-ит и симпл-димпл — это новое заклинание в «Гарри Поттере»? Родственники умпа-лумпов?
Разноцветные штуки, на которых помешалась Сеть, — всего лишь антистресс-игрушки. Появились поп-ит и симпл-димпл много лет назад и продавались без особой шумихи. Благодаря TikTok в последние пару месяцев игрушки резко стали популярными.
Лови краткую инструкцию начинающего попытера: что это, зачем это, как играть и можно ли сделать самой ✨
🔴 Что такое поп-ит
Поп ит — это антистресс-игрушка, пластинка с большим количеством резиновых пупырышек. Играть в него очень просто: надо лопать пупырышки кончиками пальцев, повернуть игрушку и начать снова.
🔴 Кто создал поп-ит
Патента на игрушку нет, поэтому отследить создателя невозможно. Изначально поп-иты предназначались для развития мелкой моторики рук у маленьких детей. Вероятно, компании-производители игрушек вдохновились пупырчатой пленкой, которой оборачивают хрупкие посылки.
🔴 Попит, попыт, поп-ит — как правильно?
Название игрушки происходит от английской фразы «pop it» — «лопни это». Слово «поп-ит» новое для русского языка, и поэтому можно (пока) писать по-разному.
🟡 Что такое симпл-димпл
Симпл-димпл — это брелок с пупырышками. По сути, это поп-ит на минималках. «Simple dimple» переводится как «простая ямочка».
🟡 Кто придумал симпл-димпл
Наверняка неизвестно, но название (правда, Simpl Dimpl) придумала компания Fat Brain Toys еще в нулевых.
🟡 Поп-ит и симпл-димпл — в чем разница?
Только в размере и форме. Поп-ит — широкая форма, напоминающая емкость для льда. Симпл-димпл — маленькая игрушка из 4-5 отделений (иногда из 2-3), которые можно хлопать попеременно.
🟡 Сколько стоит поп-ит и симпл-димпл?
В районе 200-400 рублей. Есть и гигантские поп-иты за несколько тысяч, однако и размеры у них соответствующие — от 30 сантиметров.
🟢 Как сделать, чтобы поп-ит хорошо кликал
Пользователи советуют наполнить поп-ит холодной водой, оставить в морозилке на сутки и затем «похлопать» пупырками. Хруст будет отменный из-за остатков льда.
🟢 Как сделать поп-ит и симпл-димпл своими руками
Тебе понадобится картонка, бумага, скотч, ножницы — и немного терпения.
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.