Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π°
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅? ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ!
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΠ°, ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΠΠΈΡΠ°Ρ, Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°, Π’Π°ΠΉΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Ρ.Π΄. Π’.ΠΊ. ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ (ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°, Π΄ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ), ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°?
ΠΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. Π‘ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, β ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, Ρ.Π΅. ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ».
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ) Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ β ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. Π’ΡΠ΅Π·Π²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ.
ΠΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ° Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π², Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Β«ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΒ», ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°, Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ: Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°?
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ± Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ 10 Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Β«Π·Π°Β»:
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
Π£ Π½Π°Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅! ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ!
Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ²:
β ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΌΠ°
β ΠΌΠΈΠ½ΠΈ
β Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΡΠΌΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΠΠΠ ΠΈ Π΄Ρ.
β ΡΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π’Π°Π½Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ²Π°
β ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠ°
β DHA, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΠ΅Π΄ΡΠ·Ρ.
ΠΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° β Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ
:
Π‘ΠΠΠΠΠ
ΠΠ ΠΠΠΠ’Π«Π ΠΠΠΠΠΠ£ΠΠ«
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ : Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊ, ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅.
ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ: Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°
Π― Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π²ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈΒ» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΏΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π£ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ. Π― ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅. Π Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°, Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉΒ» ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡΒ» ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡΒ». Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΉΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡ (ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠΉ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉ). ΠΠ΅Π½Ρ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎ- ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅) ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ AVA (Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄). Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ) ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°-Π (10 Π³ Π½Π° Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ), ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Β«ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΒ» Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ) Π½Π΅ ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ 3%-Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° β Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ (Adenium obesum). Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠ±Π»Ρ ΠΈ Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΡΠΌΡ β Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΠΉ (Adenium arabicum), ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° Π½Π° Π°ΡΠ°Π±ΠΈΠΊΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΠΈΠΌΠ°Π΅Π²Π° β Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΒ». ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. Π ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ) ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ: ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΒ»?
Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Β«ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΒ» ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ (Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ): ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡΒ», Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ β ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡΠ°. Π’ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅ ΡΠ³Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Β«ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ²Β».
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ «Π¦Π²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°», Π³. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ²Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ (β11, 2015 Π³.)
Π€ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π€ΡΠ°Ρ Π€Π»ΠΎΡΠ°
Π Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ; ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ: Yavia
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ mila Β» 13 Π½ΠΎΡ 2013, 21:45
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ «ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ» Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅.
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 11 ΡΠ½Π² 2014, 13:21
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ:
ΠΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Ρ. Π Π΅ΠΆΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π², Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΠ², Π·Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ΅.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ° Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ:
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 14 ΡΠ½Π² 2014, 08:50
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 25 ΡΠ½Π² 2014, 13:06
Π―Π½Π²Π°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΎΡΡ!
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ tanchela Β» 25 ΡΠ½Π² 2014, 13:09
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 25 ΡΠ½Π² 2014, 13:16
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 15 ΡΠ΅Π² 2014, 13:56
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ½Π²Π°ΡΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΊ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ tanchela Β» 15 ΡΠ΅Π² 2014, 13:59
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 15 ΡΠ΅Π² 2014, 19:03
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 15 ΡΠ΅Π² 2014, 19:13
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ tanchela Β» 15 ΡΠ΅Π² 2014, 20:51
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 15 ΡΠ΅Π² 2014, 21:31
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 16 ΡΠ΅Π² 2014, 16:56
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°555 Β» 16 ΡΠ΅Π² 2014, 19:34
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ LENOKA Β» 17 ΡΠ΅Π² 2014, 00:02
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JulBet Β» 17 ΡΠ΅Π² 2014, 20:57
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Lady-Flo Β» 20 Π°ΠΏΡ 2015, 12:16
Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ².
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ tanchela Β» 20 Π°ΠΏΡ 2015, 16:43
Re: ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Lady-Flo Β» 20 Π°ΠΏΡ 2015, 20:45
tanchela
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄, Π½Ρ Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ².
ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π°
ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅: Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΈΠΏΡΡΠ½.
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ 18 Π²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π’ΡΡΠ½Π°.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊ (ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ) Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ) ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅).
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡ , Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ) ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Ρ.ΠΊ. ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2, 3, 4 ΠΈ Ρ. Π΄. Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π΅ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ² Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
2. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π·ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ Π½ΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ.
3. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½.
4. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
5. ΠΡΡΡΠΎΡΠ° Π½ΠΎΠΆΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. Π’ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ «ΡΡΠ΅Π·Ρ» ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 10-15.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ 5-6. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
3. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° «Π€ΡΠΌ». ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°.
4. ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°?
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
— ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅.
— ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π‘ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ 2 ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°.
— ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
— ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅.
— ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°.
— Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ YouTube ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ AdeniumHIT.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅
ΠΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ