Массаж 5 континентов что это
Сеть SPA салонов
Замедлите свой день, наш профессиональный
и дружелюбный персонал предоставит вам наилучший сервис в легкой и
приятной атмосфере.
Высокий уровень сервиса и персонализированный
подход к каждому гостю. СПА-Континент – это не
просто тайский СПА, это настоящий
высококачественный массаж, достойный сервис,
располагающая обстановка и демократичные цены.
Высокий уровень доверия
Только легально оформленные тайские
дипломированные специалисты, прошедшие
конкурсный отбор и с опытом работы в
спа-индустрии от 7 лет.
Широкий спектр услуг
Наш салон предлагает все виды аутентичного
тайского массажа для оздоровления,
восстановления, релаксации и коррекции фигуры.
Программы лояльности для каждого
Для истинных ценителей тайского массажа и СПА,
разработана выгодная Абонементная система и
программа лояльности, с экономией до 20%
стоимости массажа.
Позаботьтесь о себе
Оздоровление
Антистресс и релакс
Омоложение лица и тела
Спортсменам
Коррекция фигуры
СПА уходы для тела
СПА уходы для лица
Порадуйте родных и близких нашими услугами
Подарочные сертификаты
Подарочные сертификаты действительны во всех салонах сети, благодаря
чему вы можете сделать подарок своим любимым и близким, находясь
вдали от них, отправив им электронный подарочный сертификат сети.
Наши цены
Спа уходы для лица
СПА уходы для тела
Запишитесь на прием прямо сейчас
Акции и скидки
Скидка 20%
СКИДКА 20% на СПА уходы
для женщин
до 11.03.2018
Счастливые часы
Счастливые часы в будни
до 16.00. экономия до 600 руб. за час.
Количество мест
ограничено
Скидка до 15%
При покупке
от 5 сеансов СКИДКА до 15%
Скидка до 20%
Для истинных ценителей тайского массажа
и СПА, разработана выгодная
Абонементная система и программа
лояльности, с экономией до 20%
стоимости массажа.
Скидка до 20%
Для истинных ценителей тайского массажа
и СПА, разработана выгодная
Абонементная система и программа
лояльности, с экономией до 20%
стоимости массажа.
Скидка до 20%
Для истинных ценителей тайского массажа
и СПА, разработана выгодная
Абонементная система и программа
лояльности, с экономией до 20%
стоимости массажа.
Что такое SPA-континент?
Вы уже были в Таиланде и знаете, что такое настоящий тайский массаж или мечтаете
посетить эту удивительную страну, в которую хочется вернуться снова и снова?
Посетив один из наших салонов, вы окунетесь в атмосферу этой загадочной и
многоликой страны. Ощущения восторга и наслаждения от расслабляющих и
оздоровительных процедур подарят бодрость
и наполнят вас здоровьем и энергией.
В салонах сети СПА-Континент вы приятно проведете время в одиночку,
небольшой компанией или с любимым человеком. Мы поможем вам
улучшить внешний облик, поднять психологический настрой, при
необходимости подготовить тело к спортивным мероприятиям, либо
восстановиться после тяжелых физических нагрузок и справиться
с ежедневным стрессом.
В наших салонах работают только высококвалифицированные мастера
из Таиланда, Филиппин и о. Бали, прошедшие серьезный конкурсный отбор.
Большинство из которых овладели мастерством и получили практический
опыт, работая в ведущих СПА-отелях и салонах красоты международного
уровня.
Уход премиум-класа
Записаться в салон
Ответы на вопросы
1. Часто болит голова. Большую часть времени провожу в закрытом помещении. Не сторонница лекарств. Слышала от подруги, что массаж головы помогает, так ли это? Насколько долгосрочный эффект?
Тайский массаж головы приносит облегчение при самых разнообразных болезненных состояниях, он способствует расслаблению мышц и снятию усталости, улучшает кровообращение, кожное дыхание и сосудистый тонус, помогает восстановить работоспособность и активизирует рост волос.Если Вы хотите добиться максимального эффекта, то рекомендуем сочетать массаж головы с сеансами общего массажа и процедурами лечения волос.
2. Какой расслабляющий массаж можете порекомендовать мужчине?
Важным фактором является возраст, наличие противопоказаний к тем или иным процедурам, образ жизни ( офисный работник, активная деятельность, спорт) ну и конечно же личные предпочтения. В случае отсутствия противопоказаний, для восстановления и релакса, мы рекомендуем комплексную программу, в которую включены: кедровая бочка, пилинг для очистки кожи и подготовки к процедуре расслабления и антистрессовый массаж: ароматический масляный, особенно в 4 руки, стоунтерапия и в завершение расслабляющий массаж лица, который погрузит в состояние полусна и заставит забыть о текущих проблемах и отлично снимет стрес
3. Сколько стоит подарочный сертификат и какие процедуры в него входят?
Подарочный сертификат может быть оформлен, как на определенную сумму (от 500 руб), так и на конкретную процедуру из нашего меню. Если Вы оформляете сертификат на сумму, то одариваемый может использовать эту сумму для оплаты любой услуги нашего салона с доплатой или без нее. Если сертификат на услугу, то будет оказана указанная в сертификате услуга. В случае, если Вы не хотите афишировать сумму в сертификате, но точно не знаете какую услугу выбрать, то мы рекомендуем указывать в сертификате продолжительность спа-ухода на выбор. Например, 2 часа СПА на выбор или 1,5 часа массажа на выбор.
4. Очень хочу сделать классический тайский массаж, но у меня варикоз на одной ноге. Является ли это противопоказанием к процедуре?
5. Грудное вскармливание не является противопоказанием для спа-программ?
Здравствуйте, при ГВ в первые 6 мес лучше всего воздержаться от спа-обертываний, программ по коррекции, спортивных и лимфодренажных процедур, прогреваний, так как в молоко могут попасть аллергены и токсичные продукты распада. Рекомендуем расслабляющие масляные массажи с умеренным акцентом на проблемных зонах, масло желательно выбирать без выраженных ароматов, либо без запаха, не рекомендуется точечный массаж стоп и рефлексология, т.к организм может реагировать на данный вид процедур снижением выработки ГМ. Не лишним будет консультация с курирующим врачом.
6. Сколько по времени длится антицеллюлитный массаж, какие части массируются и сколько сеансов вы рекомендуете сделать
Клиенты любят нас
были сегодня на оил-массаже)с мужем)я любитель массажа,но массажистки салона»СПА КОНТИНЕНТ»просто превзошли все ожидания!ушли от вас
отдохнувшими и в прекрасном настроении!а это чудное масло,как оно пахнет,ммм))спасио вам большое,придем скоро на спортивный массаж)надеюсь в следующий раз попьем подольше ваш вкусный чай)очень довольны,ваш салон просто чудо)
Долго выбирала SPA салон, хотелось попасть в лучший и не за сумасшедшие цены. Остановилась на этом салоне и выбрала программу «Кофейная нега»! Здесь мне понравилось абсолютно все. Обязательно приду ещё!
Была на массаже — это неописуемое блаженство. Волшебные ручки таечек творят чудеса, а сами они несут такой позитив, что хватает на весь день! Всем советую попробовать, не пожалеете! Огромное спасибо за кусочек Тайланда.
Была сегодня. Оооочень понравилось. Девушка администратор, очень внимательна и мила)) ну, а массаж- это просто великолепно, чай очень вкусный. Приду ещё обязательно. Спасибо большое.
Спасибо огромное за полученное удовольствие! Желаю процветания и огромных успехов!
Рекомендую испытать и побывать в маленьком и уютной тайланде) спасибо! Отличный подарок для родных и близких!
Массаж на первом году жизни – приносит реальную пользу или это рекламный ход?
Среди современных мамочек бытует распространенное мнение, что массаж необходим абсолютно всем малышам на первом году жизни. Если его проводить регулярно в положенные сроки, то ребенок сядет, поползет и начнет ходить вовремя. А если этого не сделать, то проблем не избежать. Действительно ли это такая чудодейственная процедура, и что по этому поводу говорит доказательная медицина. Разбираемся, где правда, а где — фальшь.
Мифы и реалии
Миф №1. Без массажа не может обойтись ни один ребенок.
Реальность. Если малыш здоров, то массаж ему вовсе ни к чему.
Миф №2. Благодаря массажу мышцы ребенка становятся крепче.
Реальность. Мышцы можно укрепить только активными движениями. Во время массажа активных движений минимум.
Миф №3. Если малыш плачет во время массажа, то не стоит на это обращать внимания. Это не страшно.
Реальность. Крик и плач — это основные проявления стресса в детском возрасте. Когда ребенок плачет и кричит в процессе массажа, это указывает на большой стресс, который он испытывает в данный момент. Чрезмерный стресс может негативно отразиться на дальнейшем развитии младенца и привести к потере ранее полученных навыков.
Миф №4. Во время массажа ребенок учится и запоминает движения, даже если плачет.
Реальность. Ничего против воли человека не принесет ему пользы. Только представьте себе ситуацию, что вас похитили и силой заставляют танцевать танец, который вы совершенно не знаете. За вас делают все движения, а вы вырываетесь и кричите. Запомните ли вы что-то?
Миф №5. Массаж помогает активизировать навыки.
Реальность. Сидение, ползание и ходьба у ребенка появляются только после того, как его мышцы и суставы готовы к этому. Мышечный корсет становится достаточным для того, чтобы удержать головку, туловище, а затем и весь корпус. Массаж здесь совершенно ни при чем. Если этот навык проявился после, то это не означает, что вследствие.
Зачастую в подтверждение пользы массажа многие родители приводят такой аргумент. В год малыш еще не умел ходить. После советов подруг и родственников записались на массаж. Курс длился в течение месяца, и наступил прогресс. Но если посмотреть на ситуацию под другим углом, то очевидно, что за месяц развитие здорового ребенка без какого-либо постороннего вмешательства и так станет более прогрессивным. Поэтому не массаж стал толчком к ходьбе.
Миф №6. Массаж – это безопасная процедура.
Реальность. Не всегда детский массаж выполняют профессиональные массажисты. Человек без соответствующего образования совершает резкие и грубые движения, которые могут быть для ребенка потенциально опасны.
Да или нет?
Получается, что массаж — это рекламная уловка, придуманная для зарабатывания денег, и никакой пользы он не приносит? Нет, не совсем так. Есть ситуации, когда массаж незаменим для реабилитации и лечения. Но показания к этой процедуре способен определить только невролог, изучив общее состояние ребенка.
Если врач рекомендовал массаж, то обязательно внимательно отнеситесь к выбору массажиста. Грамотный массажист не будет всем подряд предлагать свои услуги, комментировать и давать советы по отмене назначенного врачом медикаментозного лечения. Квалифицированный специалист по массажу найдет подход к каждому ребенку и сделает все, чтобы малышу было комфортно во время процедуры, чтобы он не кричал и не плакал. Покажет родителям базовые упражнения, которые можно будет делать и в домашних условиях.
Будьте благоразумными и критичными к любой информации. А доказательная медицина вам в этом поможет!
Массаж рук и кистей – польза, особенности, домашний массаж
Оглавление
Как правило, именно на руки ложится большая нагрузка при ежедневной активности. Работа за компьютером, подъем тяжестей, оформление ногтей – все это требует определенного напряжения рук и пальцев, что со временем может привести к болям и снижению подвижности суставов. Помимо этого, можно столкнуться с дряблостью кожи и мышц. Справиться с этими проблемами, улучить самочувствие и поднять настроение поможет массаж рук и кистей.
Польза массажа рук и кистей
На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Это биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Для проведения массажа можно обращаться к специалистам или делать его самостоятельно дома, в любое удобное время, но только после внимательного изучения техники.
С помощью массажа можно добиться следующих эффектов:
Нужно помнить, что добиться хорошего результата можно только при отсутствии противопоказаний и при соблюдении правильной техники массажа.
Виды массажа
Существуют различные виды массажа рук и кистей. Некоторые можно делать самостоятельно дома, а какие-то допустимо проводить только у специалиста. Рассмотрим основные разновидности:
Есть также медицинский массаж, который проводится исключительно у специалиста. Он рекомендуется после инсультов и других нарушений, приводящих к снижению подвижности конечностей.
Массаж можно проводить вручную, а можно использовать дополнительные приспособления: шарики, массажные ролики, валики. Они изготавливаются из мягкого силикона или же натурального камня. Для улучшения кровообращения иногда применяют щетки с натуральной щетиной. Они отлично разогревают кожу и оказывают антицеллюлитный эффект.
Показания для массажа рук
Массаж позволит избежать проблем с суставами людям, которые постоянно печатают, а также сборщикам, писателям и студентам во время лекций. Мы часто не замечаем, какая огромная нагрузка ложится на наши руки и пальцы, пока не появляются боли или кисти не сводит от усталости.
Регулярно делать массаж рук рекомендуется в следующих случаях:
Рекомендуют также чаще массировать руки и пальчики детям до 3 лет, так как точки на ладонях и пальцах стимулируют работу мозга. Такой массаж помогает ребенку нормально развиваться и лучше усваивать информацию.
У процедуры есть ряд противопоказаний
Например, нельзя делать массаж рук, если боли в суставах острые и сильные, есть грибковые или другие поражения кожи. Также не рекомендуется прибегать к массажу при псориазе, дерматите, онкологии, сахарном диабете. При вирусных и бактериальных заболеваниях, повышении температуры тела лучше отложить процедуру до полного выздоровления.
Если вы пережили травму руки, то перед тем, как приступить к массажу, нужно проконсультироваться с врачом. Массировать руки и кисти можно только после восстановления тканей.
Массаж рук и кистей как профилактика и восстановление
Правильное проведение массажа позволит не только снять напряжение в руках, улучшить состояние суставов, но и воздействовать на определенные органы:
Такой массаж является отличной профилактикой различных заболеваний внутренних органов, способствует быстрому восстановлению организма после болезни, ускоряет регенерацию и нормализует функционирование.
Множество активных точек располагается и на самой ладони. Массирование ладоней наполняет энергией, нормализует сердцебиение.
Техника выполнения
Эффективность массажа во многом зависит от правильного выполнения техники. Процедура проводится следующим образом:
При маникюрном массаже также выполняют упражнение «восьмерка». Рука кладется на стол ладонью вверх. Пальцем на поверхности ладони нужно вывести цифру 8, надавливая на кожу, но не допуская боли.
Чтобы руки лучше скользили, используются специальные кремы и масла, но их нужно наносить в небольшом количестве, иначе пальцы будут соскальзывать, не получится оказать нужное давление на активные точки. При маникюрном массаже перед процедурой рекомендуется сделать пилинг или обработать кожу скрабом.
Массирование рук и пальцев проводится без перчаток, поэтому специалист обязан не только помыть руки перед началом процедуры, но и обработать их антисептиком.
Можно ли делать массаж самостоятельно?
Для массажа рук используют кремы, масла, натуральные эфиры (например, ромашку и лаванду). Делать массаж нужно в расслабленном состоянии. Лучше лечь или удобно расположиться в кресле. Начинайте поглаживать одну руку, затем переходите к интенсивным разминаниям, пощипываниям. Вы должны чувствовать воздействие, но не ощущать сильной боли. На руках не должно оставаться синяков и кровоизлияний, поэтому важно не переусердствовать. Особое внимание уделяйте проблемным зонам.
Массируйте кисть круговыми движениями. Представьте, что вы надеваете перчатку на руку. Медленно двигайтесь от пальцев к ладони, затем к запястью и предплечью. Если вы все делаете правильно, то ощутите приятное расслабление в руке.
Никакой особой подготовки к массажу не требуется. Достаточно помыть руки. Если перед процедурой не получается расслабить руку, поднимите ее и интенсивно потрясите.
В летнее время используйте легкие сыворотки и лосьоны, а в зимнее, когда кожа особенно нуждается в питании, густые плотные кремы и масла. Если кожа очень сухая, смешайте масло с питательным кремом.
При самостоятельном массаже проблемой могут стать длинные ногти. Если у вас нет возможности их срезать, старайтесь приподнимать подушечки пальцев, чтобы не царапать кожу.
Делать массаж рук и кистей можно до 5 раз в день, но продолжительность сеанса не должна превышать 10 минут. Наибольшего эффекта можно добиться, если стимулировать активные точки утром после пробуждения до первого приема пищи.
После процедуры нужно смазать кожу рук легким кремом. Он снимет красноту и улучшит состояние кожи.
Читайте также другие наши статьи:
Массаж «5 континентов»
в Нижнем Новгороде
Индивидуальная часовая сессия
Массаж Пяти Континентов по методике Оливье Хонспергера.
Этот массаж включает в себя разные виды техник, такие как: Ломи-Ломи, Калифорнийский, Шведский, Аюрведический, Туйна с добавлением двух видов эфирных масел, специально разработанных для массажа 5 континентов.
Два вида масла-два этапа в массаже:
Этот биодинамический массаж пробуждает естественные процессы самоисцеления посредством выгрузки или разгрузки от большого объёма эмоциональных воспоминаний и токсинов.
Подобно психотерапии для тела, этот массаж восстанавливает и инициирует развитие, открывая память тела, постепенно очищая застарелые травмы позволяя энергии циркулировать по телу.
Этот уникальный массаж позволяет постепенно возродить уверенность в себе и новую жизненную силу, восстановить самооценку, чувство умиротворения и радости жизни и в особенности, гармонизировать эмоциональный груз, блокирующий нашу энергию.
Первое обучение Access Bars и Access Facelift прошла в 2018 году.
В 2019 году прошла обучающий класс Access The Foundation, а так же стала преподавателем Access Bars и Access Facelift.
В августе 2020 года стала практиком более 60 телесных процессов.
Так же я являюсь практиком Кундалини йоги с четырехлетним опытом и имею сертификат по целению Кундалини.
Я впервые была на сеансе access bars. Большое помещение, приглушенный свет, приятная атмосфера и мастер. Сразу почувствовала энергию в теле. Сначала она проходила волнами с двух сторон, больше в туловище, чем в конечностях. Потом ее движение изменилось: стало похоже, что у меня есть крылья, и они вдруг замахали сами собой, независимо от меня. Очень понравились тибетские чаши, их глубокий звук и вибрации. И я влюбилась в звук колокольчика Коши!
Алексей Павлов
День рождения:
Город:
Контактная информация
Моб. телефон:
Доп. телефон:
Instagram:
Выбор, это то что мы делаем каждые 5-10 сек.
И в привычной круговерти повседневности, это чаще всего происходит неосознанно, по привычным шаблонам.
Через призму опыта ограничений и суждений, как лично наших, так и принадлежащих обществу, нашему окружению.
А что если ты позволишь себе Выбирать не из точек зрения и суждений, а из пространства возможностей и лёгкости?
Как тогда изменится твоя жизнь?
Сколько радости и наслаждения ты выберешь для себя и своего тела?
Ты спросишь: «как же это возможно, если каждый день вынужден взаимодействовать с миром, наполненным оценочных суждений и ограничений?»
А что, если эта реальность создана самим тобой, из состояния страха? Страха быть отвергнутым, осужденным.
А это правда так?
Правда ли я обязан соответствовать чьим-то ожиданиям и определениям того, что правильно, а что нет?
Да? Нет?
Какой ответ ощущается легче?
Я, в свою очередь, готов поделиться с тобой очень простым инструментом, который помог мне и сотням тысяч других создателей пространства «Выбор из лёгкости» по всей планете!🌍
Я приглашаю тебя В Москву!
16.10.21
на однодневный класс Access Bars(панель управления/32 точки осознанности)
Подробнее о данном инструменте ты можешь узнать на моей странице.
Задать вопросы и подать заявку на участие в классе можно в комментариях и ЛС.»> Приветствую тебя, мой дорогой читатель!
Приглашаю тебя в мир осознанного выбора.
Выбор, это то что мы делаем каждые 5-10 сек.
И в привычной круговерти повседневности, это чаще всего происходит неосознанно, по привычным шаблонам.
Через призму опыта ограничений и суждений, как лично наших, так и принадлежащих обществу, нашему окружению.
А что если ты позволишь себе Выбирать не из точек зрения и суждений, а из пространства возможностей и лёгкости?
Как тогда изменится твоя жизнь?
Сколько радости и наслаждения ты выберешь для себя и своего тела?
Ты спросишь: «как же это возможно, если каждый день вынужден взаимодействовать с миром, наполненным оценочных суждений и ограничений?»
А что, если эта реальность создана самим тобой, из состояния страха? Страха быть отвергнутым, осужденным.
А это правда так?
Правда ли я обязан соответствовать чьим-то ожиданиям и определениям того, что правильно, а что нет?
Да? Нет?
Какой ответ ощущается легче?
Я, в свою очередь, готов поделиться с тобой очень простым инструментом, который помог мне и сотням тысяч других создателей пространства «Выбор из лёгкости» по всей планете!🌍
Я приглашаю тебя В Москву!
16.10.21
на однодневный класс Access Bars(панель управления/32 точки осознанности)
Уже в ближайший четверг
прямой эфир в Инстаграмм!
Предстоит грандиозное мероприятие.
Прямой эфир сразу двух преподавателей и безграничных создателей гармонии и роскоши с телами!
Эфир на тему: «Массаж 5 Континентов» Что это?
Присоединяйтесь, будет жарко! 💃🔥🌞🔥🕺»> Всем привет!
Уже в ближайший четверг
прямой эфир в Инстаграмм!
Предстоит грандиозное мероприятие.
Прямой эфир сразу двух преподавателей и безграничных создателей гармонии и роскоши с телами!
Эфир на тему: «Массаж 5 Континентов» Что это?
Алексей Павлов запись закреплена
Алексей Павлов запись закреплена
Друзья,
22 и 23 числа нынешнего месяца в Челябинске с 18:30 до 22:30 состоится бомбический трансформационный класс — Access Bars, сразу с двумя фасилитаторами
Вероникой Кузнецовой Челябинск &
Алексеем Павловым(Москва).
Показать полностью.
На классе ты откроешь для себя дверь в непознанный мир позволения и принятия.
Получишь осознанность во многих, а может быть и во всех сферах твоей жизни (отношения, здоровье, деньги, бизнес, дети, родители и многое другое).
Спроси себя:
— Что сегодня является для меня вкладом?
Каким вкладом я могу быть сегодня для мира?
Какой максимум от жизни я могу получать здесь и сейчас?
И что ещё возможно?
Вечерний двухдневный класс Аксесс Барс, даёт возможность обучаться не отвлекаясь от запланированных на день дел.
Сам класс состоит из двух частей, теоретической
70%
В процессе обучения вы получаете все необходимые для дальнейшей работы материалы. Мануал с подробным описанием всех процессов, а также сертификат международного образца, позволяющий практиковать в 150 странах мира!
Регистрируйся на класс уже сейчас.
Количество мест ограничено.
Алексей Павлов запись закреплена
Приветствую тебя, мой дорогой читатель!
Приглашаю тебя в мир осознанного выбора.
Выбор, это то что мы делаем каждые 5-10 сек.
Показать полностью.
И в привычной круговерти повседневности, это чаще всего происходит неосознанно, по привычным шаблонам.
Через призму опыта ограничений и суждений, как лично наших, так и принадлежащих обществу, нашему окружению.
А что если ты позволишь себе Выбирать не из точек зрения и суждений, а из пространства возможностей и лёгкости?
Как тогда изменится твоя жизнь?
Сколько радости и наслаждения ты выберешь для себя и своего тела?
Ты спросишь: «как же это возможно, если каждый день вынужден взаимодействовать с миром, наполненным оценочных суждений и ограничений?»
А что, если эта реальность создана самим тобой, из состояния страха? Страха быть отвергнутым, осужденным.
А это правда так?
Правда ли я обязан соответствовать чьим-то ожиданиям и определениям того, что правильно, а что нет?
Да? Нет?
Какой ответ ощущается легче?
Я, в свою очередь, готов поделиться с тобой очень простым инструментом, который помог мне и сотням тысяч других создателей пространства «Выбор из лёгкости» по всей планете!
Я приглашаю тебя В Москву!
16.10.21
на однодневный класс Access Bars(панель управления/32 точки осознанности)
Подробнее о данном инструменте ты можешь узнать на моей странице.
Задать вопросы и подать заявку на участие в классе можно в комментариях и ЛС.
Алексей Павлов запись закреплена
Алексей Павлов запись закреплена
Когда последний раз вы общались со своим ТЕЛОМ?
А с телом своего партнёра? Ребёнка?
Перечислять можно долго. Не правда ли?
Но что же такого на самом деле таится в наших телах, что мы так опасаемся получить и дать с их помощью?
Показать полностью. 
Уже более 15 лет, занимаясь телесными практиками (по большей части массажем), я задаю себе эти и многие другие, схожие по тематике, вопросы:
«Для чего мне тело?»
«Что для меня моё тело?»
«Как я могу управлять своим телом?»
«По каким законам работает моё тело?»
И ещё более сотни подобных и, на первый взгляд, глупых вопросов.
Но так сложилось, что я являюсь крайне наблюдательной личностью, подмечающей самые незначительные недочёты, изменения, передвижения 
И в ходе наблюдения за собой я начал подмечать изменения СЕБЯ!
Выражалось это в следующем:
1. Тело начало становиться более «поджарым».
2. Родинки начали постепенно исчезать (то, что раньше мешало при бритье, уменьшилось в разы, а впоследствии и вовсе приобрело незначительные проявления в виде малозаметных пятен на лице).
3. «Лишние» сантиметры на животе преобразовались в подобие «кубиков» (под обтягивающей одеждой особенно эффектно смотрелось)
4. Ощущение лёгкости, с которым я начал просыпаться и весь день чувствовать себя энергизированным, вообще словами не передать! 
И т.д.. Список изменений очень длинный!
И я начал задавать себе вопрос: «Как я могу передать другим этот опыт и возможность менять реальность через своё тело?»
В марте я прошёл классы для практиков этой техники.
На сегодняшний день я провёл более 500 невероятных по ощущению и взаимодействию сеансов массажа «5 Континентов»!
Уже в августе я прошёл тренерский класс и на данный момент являюсь одним из 3-х преподавателей в России!
Единственным в Москве и области!
Это поистине уникальный инструмент для меня и сотен других практиков по всему миру!
Приглашаю и тебя стать частью команды, изменяющей этот мир к лучшему через работу с телами!
Ближайший класс по обучению массажу «5 Континентов» состоится в Москве уже 25-26 сентября!
«5 Континентов».
Изменим этот мир к лучшему?